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L’alimentazione giusta in gravidanza

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Qual è la dieta giusta in gravidanza? Come si fa a controllarsi quando la fame aumenta? Ci sono alimenti che aiutano a proteggere la tua salute e quella del tuo bambino? La nostra Isabel l’ha chiesto per te al nutrizionista Luca Piretta: ascolta i suoi consigli!

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Sono nata in Francia ma vivo in Italia da 20 anni. Prima di diventare pubblicista, ho fatto l’insegnante di sport (ISEF) in Francia e l’attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni, scrivo soprattutto di fitness e gestisco la pagina Facebook. Mi piace molto il mio lavoro perché è molto creativo e abbiamo molti rapporti con gli utenti a cui cerchiamo di dare una mano per rimanere sempre positivi durante il loro percorso.