Durante la pandemia di Covid 19 lavarsi le mani e disinfettare le superfici è diventato fondamentale, ma attenzione a non...
Il Reiki è nato in Giappone come pratica spirituale, ma è diventato anche una terapia, soprattutto in Occidente. Infatti, è...
Procrastinare significa letteralmente rimandare a domani o al futuro qualcosa. E’ un comportamento volontario e consapevole che consiste nel rimandare...
L’esaurimento nervoso, anche noto come nevrastenia, indica una condizione generale di debolezza e spossatezza sia fisica che mentale conseguente a...
La meditazione occidentale, o Mindfulness, deriva dalla pratica buddhista e dallo yoga. In qualunque forma, il praticante deve rimanere isolato,...
L'ortoressia nervosa è l'ossessione per il mangiare sano e naturale. Detta così potrebbe sembrare una cosa da poco, poiché l’attenzione...
Con la consulenza di Rosanna Ercole Mellone, divulgatrice della nutrizione. Revisione scientifica a cura di Riccardo Dalle Grave psicoterapeuta, specializzato...
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Il suicidio è un comportamento autolesivo intenzionale ideato per porre fine alla propria vita. Il comportamento suicidario comprende il suicidio,...
Spesso sono proprio gli atteggiamenti di auto-sabotaggio che ti fanno inciampare nel tuo percorso di dimagrimento e possono portarti a...
La psicosi spesso è confusa con la schizofrenia, ma non è proprio così. Sono diversi i quadri clinici che appartengono...
Con i ritmi frenetici a cui sei sottoposto, spesso non ti accorgi di cosa e come mangi? Tra orari di...
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