Psicologia

Affrontare la dieta nel modo giusto per dimagrire in armonia e in modo sano si può! La parola dieta, nell'immaginario collettivo,...

Sugli schermi cinematografi e televisivi spesso si parla di sindrome di Stoccolma per definire il legame, un po’ paradossale, che...

Sotto il nome di meditazione, sono riunite diverse tecniche mirate al rilassamento, a calmare la mente e, in senso religioso,...

L’empatia è la capacità di comprendere i pensieri e gli stati d’animo di un’altra persona. È un processo che si...

Gli ormoni della felicità sono fondamentali per vivere bene. Infatti, la felicità non nasce dal cuore o dalla testa, ma...

Il reiki è nato in Giappone come pratica spirituale, ma è diventato anche una terapia, soprattutto in Occidente. Infatti, è...

Con la consulenza di Rosanna Ercole Mellone, divulgatrice della nutrizione e del benessere. Revisione scientifica a cura della psicoterapeuta Martina...

Con la consulenza di Rosanna Ercole Mellone, divulgatrice della nutrizione.Revisione scientifica a cura di Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo docente all’Università...

Raccontare giorno per giorno la tua dieta ti aiuta a raggiungere l'obiettivo in modo più efficace. Se vuoi raggiungere degli obiettivi...

Il Training Autogeno (TA) è un processo di auto-distenzione di tipo passivo che utilizza la visualizzazione. E’ una tecnica di rilassamento...

Con la consulenza di Rosanna Ercole Mellone, divulgatrice della nutrizione. Revisione scientifica a cura di Riccardo Dalle Grave psicoterapeuta, specializzato...

Si fa presto a dire ansia. Questa condizione, che ormai viene considerata quasi come un'appendice obbligatoria della vita stressante della...