Il CrossFit è un programma di allenamento e condizionamento muscolare che usa diversi movimenti funzionali ad alta intensità. E' una...
Nel mondo, sono circa 11 milioni le persone che praticano il Pilates e molte star come Gwyneth Paltrow, Madonna, Sharon Stone...
Il tiro con l'arco è una disciplina nobile, olimpica e dalle tante sfaccettature. La maggior parte di noi è abituata...
Lo zumba è un metodo di allenamento fisico di enorme efficacia e quindi successo. Se stai leggendo questo articolo probabilmente...
Gregorio Paltrinieri è riuscito a fare il miracolo. Dopo la mononucleosi, ha conquistato due medaglie ai Giochi di Tokyo 2020....
Marcell Jacobs è entrato nella storia. Alle Olimpiadi di Tokyo ha vinto la medaglia d’oro nei 100 metri in 9.80....
Un record storico per l’azzurra. Federica Pellegrini si qualifica con il settimo tempo utile (1’56’’44) nei 200 stile libero. È...
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Contrariamente a quanto si pensi il Krav Maga non appartiene a nessuna categoria sportiva. Sebbene utilizzi tecniche che arrivano da...
Il Paddle o padel è uno sport derivato dal tennis che può essere praticato da persone di diversa età, sesso,...
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