martedì, 16 gennaio 2018

La Tua Dieta Personalizzata

L’alimentazione giusta per ogni età della donna

Per tutti una dieta equilibrata è alla base di una vita sana. Per la donna in particolare, l’alimentazione riveste un ruolo ancora più fondamentale....

Allenamento per dimagrire in base al tuo fisico

Allenamento per dimagrire in base al tuo fisico! Ti sei già registrata a Melarossa e stai andando alla grande, ma non basta: per essere...

10 spuntini per evitare i cali di zucchero

Gli spuntini sono essenziali per evitare di arrivare ai pasti principali troppo affamata e rischiare poi di consumare un pasto troppo abbondante, compromettendo la...

Non ingrassare in inverno: le dritte del nutrizionista

Quando fa freddo è naturale mangiare di più: è il nostro corpo a chiederci più calorie per resistere alle basse temperature. Questo, però, non...

Barbara, -16 kg con Melarossa:  “Un viaggio alla scoperta di me...

Barbara, esplosiva ed energica quarantenne romana, ad un certo punto della sua vita avverte il bisogno di ritrovare un equilibrio perso nel tempo: un...

REMISE EN FORME

Domande & Risposte degli Esperti

In Redazione