lunedì, 24 settembre 2018

La Tua Dieta Personalizzata

Perché lo sport aiuta a dimagrire? La parola al nutrizionista

L'affermazione “Lo sport fa bene alla salute” non è solo un trucco per convincere eserciti di pigri ad alzarsi dal divano e dedicare una...

Vaccini obbligatori: perché e per chi i vaccini sono importanti

Vaccini obbligatori 2018/2019: facciamo chiarezza. L’obbligatorietà dei vaccini è entrata in vigore lo scorso anno con il decreto legge dell’ex Ministro della Salute Beatrice...

Come conciliare la dieta con i turni di lavoro

Iniziare a seguire una dieta, scegliendo di mangiare in maniera equilibrata, non è mai facile: implica uno sforzo per cambiare le proprie abitudini di...

Maschera all’argilla verde, i benefici per pelle e capelli e la...

La maschera all’argilla verde è una cura di bellezza indispensabile perché assicura numerosi benefici sia per la pelle che per i capelli. Quali sono?...

Uva da mangiare per affrontare con sprint l’autunno

L’uva è la frutta autunnale per eccellenza: dolce e succosa, è impossibile non amarla.  Mangiata durante lo spuntino serale può essere una modo per...

Pausa pranzo a dieta: è meglio un’insalata o un panino?

Pausa pranzo per chi ha poco tempo e segue una dieta sana, il dilemma più grande è: cosa mangiare? Hai 2 opzioni: l'insalata, sinonimo di...

Lucia, – 15 kg con Melarossa: “Dimagrire gratis mangiando di tutto...

Alcune volte una foto può essere più brutale dello specchio: proprio guardandosi in uno scatto, al rientro da una crociera, Lucia ha deciso che...

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