Cucinare gli alimenti previsti dalla dieta può essere non solo facile ma anche divertente. Con le lezioni di cucina di Melarossa apprenderai come gestire i fornelli al meglio: troverai ricette raccontate e illustrate passo passo, guide pratiche per imparare le tecniche di base, consigli per rendere la tua dieta più varia e interessante. Scopri quali sono le tecniche di cottura più adeguate al tuo programma alimentare, come lavorare i cibi per ottenere un piatto equilibrato, come conservarli nel modo migliore: imparerai a creare piatti sani ma allo stesso tempo squisiti.
