Melarossa, la tua dieta personalizzata gratis

GIÀ ISCRITTO >

Sei qui: Home

http://www.melarossa.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.alimentazione.sliderhp.taglialegnagk-is-93.jpglink

http://www.melarossa.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.ricettemelarossine.colombalight.colomba_light_sliderhpgk-is-93.jpglink

http://www.melarossa.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.lochiedoalnutrizionista.sliderhp.donna_vergogna_dieta_hpgk-is-93.jpglink

http://www.melarossa.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/stories.fitness.sliderHP.donne_cellulite_ginnasticagk-is-93.jpglink

Qual è il lavoro che fa bruciare di più?

Cambieresti mestiere per smaltire più calorie? Ti diamo qualche idea!

Dentro l'uovo... una colomba light!

La sorpresa della melarossina Giggia per una Pasqua senza sensi di colpa: ecco la ricetta!

Mi vergogno di dire che sono a dieta!

E' utile condividere la propria scelta con amici e familiari? I consigli della psicologa Floriana Ventura

I migliori sport anti-cellulite

Vuoi dire addio alla buccia d'arancia? Muoviti! Ecco gli sport più efficaci per rimodellare la tua silhouette

Cambieresti mestiere per smalt
La sorpresa della melarossina
E' utile condividere la propri
Vuoi dire addio alla buccia d'

La tua ricetta light di oggi

Il pane light di Gabriele Bonci

I segreti di un pane light diverso dal solito e ideale anche per i più piccini? Ce li svela Gabriele Bonci

Lo chiedo al nutrizionista!

Che voglia di dolce!

Hai un desiderio irrefrenabile di cibi “proibiti”? Impara a controllarlo con i consigli di nutrizionista e psicologa

IN FORMA CON LO SPORT!

Poco tempo per lo sport? Allenati a casa!

Tra figli e lavoro non hai un attimo per la palestra? Ritrova la forma in 15 minuti con Giovanna Lecis!

SONDAGGIO

A cena fuori, cosa metti nel tuo piatto per non sgarrare?

Vedi Dettagli

Le domande a melarossa

Prev Next

Confusione dati

Salve sono giuseppina,ieri per aiutare una mia amica che aveva fatto confusione per inserire i suoi dati ,sono entrata con il mio account dal suo compiuter per aiutarla ,ma ho...

Ho sgarrato e mi sento in colpa

Ciao melarossa, ormai e` un mese che seguo la vs. Dieta da 1900kcal, con buoni risultati.. ho perso circa 4 kg.. il problema e` che gli ultimi dieci giorni sono...

Troppe calorie giornaliere

Buonasera mi sono iscritta oggi. Ho 35 anni e sono alta 1,72 e peso 85 vorrei sapere come mai visto che devo perdere più di 10 kg fate una diet...

Vino ai pasti

è possibile bere vino a pasto e in quale quantità grazie Maria Pia Risposta Cara Maria Pia, in una dieta dimagrante il vino andrebbe evitato perchè l’alcol apporta 7 kcal ogni grammo...

Latte e yogurt intero + colazione irlandese

ho sempre pensato di non digerire latte e yogurt, invece ho scoperto che se prendo latte intero e yogurt intero li digerisco senza problemi. Ho visto che la dieta li...

Dieta per definizioni addominali

Buonasera, mi scuso del disturbo durante il week end ma, in settimana lavorando mi viene difficile connettermi ad internet a lungo. Detto questo volevo specificarvi che ho intrapeso quest'esperienza nel...

Mangio di notte

Salve..io ho un serio problema.Di notte mi alzo e mangio mangio mangio...è più forte di me...non riesco a controllarmi. Marilena Risposta Cara Marilena, il problema di cui parli va affrontato dal punto...

Bevande nella dieta

ho creato la mia dieta personalizzata sul vostro sito oggi dovrei iniziare ma ho un dubbio riguardo le bevande che non sono per nulla nominate come mi devo comportare riguardo...

Pasqua

Per il pranzo di Pasqua sarò con dei parenti al ristorante, come devo "comportarmi"? Non sò se ci sarà un menù prestabilito o meno.. Grazie Risposta Per il pranzo di Pasqua valgono...

I testimonial siamo noi

Gessica, - 8 chili, ha ripreso ad amarsi

“Grazie a Melarossa ho riscoperto il piacere di vestirmi invece di coprirmi!”

IL FORUM

Entra nella community di Melarossa! Troverai tanti amici con cui condividere dubbi e successi della tua dieta, scambiare consigli e ricette, chiacchierare di alimentazione, salute, fitness, moda e bellezza Vai al forum >

L'ESPERTA FITNESS RISPONDE

Hai bisogno di un consiglio personalizzato per fare sport nel modo giusto? Giovanna Lecis, campionessa mondiale di aerobica sportiva e esperta fitness di Melarossa, risponde alle tue domande!
Scrivi a Giovanna e leggi le risposte >