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Smagliature, un rimedio naturale per combatterle

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Meno grassi e più muscoli con i burpees

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Un'estate a tutto pesce!

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"-20 chili e affronto l'estate con sicurezza"

Alina: "Mi sento più felice, vivace e con tanta voglia di fare". Eccola prima e dopo la dieta Melarossa

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La tua ricetta light di oggi

Un'estate golosa con i dolci di Melarossa

3 ricette leggere dal blog "La via delle spezie" per aggiungere un pizzico di dolcezza alla tua estate

Lo chiedo al nutrizionista!

Olio e burro: amici o nemici della dieta?

Insaporiscono i nostri piatti ma sono buoni o cattivi? Quali scegliere? La parola al nutrizionista!

IN FORMA PER LA SPIAGGIA

Fitness a casa tua: il circuito gambe

Vuoi gambe più snelle e glutei tonici? Allenati con Giovanna Lecis, l'esperta fitness di Melarossa. Guarda i video!

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Buongiorno dottore , avrei un paio di domande da porle. È circa un mese che seguo la dieta melarossa ma a parte perdere svariati cm i kg vanno giu molto...

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Provo ripetutamente ad iniz la dieta ma non riesco proprio più a seguirla, nonostante la mia alimentazione è regolare e sullo stile vegetariana,ma non riesco a seguire la dieta vera...

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Gent.le Nutrizionista Melarossa, negli ultimi tempi ho avuto disturbi alla colecisti. Ho fatto l'ecografia e il medico chiururgo, che dovrà procedere all'intervento di rimozione totale, mi ha consigliato di continuare...

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Sara: “Usavo il cibo come consolazione”

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