Sport e Benessere

Le scarpe basculanti per dimagrire sono un articolo molto usato da chi desidera ritrovare la forma fisica e non solo;...

Gli elettrostimolatori sono degli strumenti molto usati per le riabilitazioni sportive e in grado di aiutare la tonificazione muscolare. Nati...

Gli esercizi di Kegel sono delle semplici contrazioni da eseguire durante la giornata per tonificare il perineo nella donna e...

Un nuovo modo per spostarsi, per divertirsi, per fare sport. La fat bike è un must degli sportivi del duemila,...

Migliori scarpe da running: da Melarossa siamo sempre molto attenti a tutto ciò che riguarda una alimentazione corretta e sappiamo...

La kick boxing è uno sport da combattimento giapponese, che ha trovato poi fortuna in Europa e un USA. L’arte...

Yoga e sesso vi sembra un abbinamento strano? Non lo è per niente, perché tra le numerose virtù dello yoga non ci...

Migliori orologi fitness: negli ultimi anni gli Smartband, orologi fitness o fitness trackers, sono stati uno dei prodotti più acquistati...

La pedana vibrante, o power plate, è sempre più diffusa nelle palestre, nei centri estetici, negli studi dei nutrizionisti e...

E’ importante conoscere l’anatomia dell’addome, non solo per sapere come allenare gli addominali ma anche per proteggere i tuoi visceri. Molti...

Il Taekwondo è un’arte marziale coreana, riconosciuta come sport da combattimento a contatto pieno, nata tra gli anni ’40 e...

Lo yoga è una disciplina salutistica che aiuta a ritrovare o mantenere il benessere fisico e mentale. Per praticarlo bastano...