Massa grassa: cos’è, come misurarla e calcolarla, valori ideali per uomini e donne e cosa fare per aumentare la massa magra
Se il tuo obiettivo è quello di avere un fisico asciutto e tonico, non guardare i kg sulla bilancia! Non...
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Conosciuta come molecola energizzante, l'adrenalina o epinefrina, è un ormone, un neurotrasmettitore, ma anche un farmaco. Sicuramente hai sentito l'espressione...
L’argento colloidale è un composto chimico storicamente conosciuto per la sua utilità nel contrastare infezioni batteriche, virali e fungine. Solitamente...
La serotonina è conosciuta come l’ormone della felicità, ma non a tutti è noto il suo ruolo nel metabolismo. Si tratta...
Sicuramente hai già sentito parlare del triptofano, ma forse non sai di cosa si tratta. E' un amminoacido essenziale, il...
Avrai sicuramente sentito parlare dell'olio di palma. Non è altro che un grasso vegetale ottenuto dalla spremitura dei frutti della...
Lo zolfo è un elemento importantissimo per il metabolismo del corpo umano. Bagni termali in acque sulfuree sono consigliati fin...
Sono tante le persone celiache o che hanno sviluppato una ipersensibilità al glutine che desiderano dimagrire con la dieta senza glutine....
La spirulina è un’alga di cui si sente parlare spesso ultimamente per via delle sue molteplici proprietà benefiche. Per questo...
Il selenio è un nutriente essenziale, pertanto non dovrebbe mai mancare nella tua dieta. È considerato un minerale di grande...
Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo umano. Sicuramente ti sarà noto il ruolo che ricopre per una sana struttura...
Il glucagone è un ormone di natura proteica, prodotto dal pancreas. È molto importante per il metabolismo. Tra i molteplici...
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