L’ipnosi è una procedura che induce in una persona uno stato di alterazione della coscienza. Per mandare in trance un...

Il karate è un’arte marziale, può essere visto come un’attività sportiva o molto di più. Infatti, se ti interessi alla...

Il miele è la dolce sostanza che ci viene offerta dalle api, tale quale come la producono. Infatti, le api...

Il vogatore o remoergometro è un ottimo attrezzo per allenarti a casa e ricercare una migliore condizione fisica riportando al chiuso...

La meditazione occidentale, o mindfulness, deriva dalla pratica buddista e dallo yoga. In qualunque forma, il praticante deve rimanere isolato,...

Depilazione: oggi esistono numerosi metodi,  più o meno dolorosi e pratici, per liberarsi dei tanto odiati peli. Alcuni, come laser, ...

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Caduta capelli: è un processo fisiologico, infatti, tutti i giorni ne cadono fra 60 e 100, in soggetti sani. Tuttavia, la...

La pedana vibrante, o power plate, è sempre più diffusa nelle palestre, nei centri estetici, negli studi dei nutrizionisti e...

Lo switchel è la bevanda del momento! Dopo lo smoothie verde, è l’ultima tendenza tra i VIP, da Jessica Alba...

Correre in inverno: ricordi Rocky Balboa che correva nella neve prima di affrontare il gigante Ivan Drago? Ti sembra impossibile...

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