Scorza d’arancia: come prepararla, utilizzarla in cucina e i benefici per la salute
Dei benefici della buccia di mela si sente spesso parlare, mentre non si può dire lo stesso delle proprietà della scorza...
Ecodoppler: a cosa serve e quando farlo?
L’ecografia Doppler, o più semplicemente ecodoppler è un esame molto utile per avere informazioni dettagliate sulla morfologia e la funzionalità...
Dieta Lemme: cos’è, come funziona e le controindicazioni
La dieta Lemme promette a tutti una perdita di peso importante in pochissimo tempo. Ma a quali condizioni? L'alimentazione proposta...
Dieta mediterranea: il test per scoprire quanto segui i suoi principi
La dieta mediterranea è un modello nutrizionale equilibrato e ricco di benefici per la salute. Vuoi sapere se la tua...
Pomodori secchi: proprietà, benefici e la ricetta per prepararli
I pomodori secchi arricchiscono i tuoi piatti con il loro gusto intenso e appetitoso e, grazie alle proprietà nutrizionali, si...
Metro: il migliore alleato della tua dieta!
Hai usato il metro per misurare la tua circonferenza fianchi, pancia, vita e cosce e capire se la tua dieta...
Ansia e disturbi d’ansia: cause, sintomi e trattamenti
Si fa presto a dire ansia. Questa condizione, che ormai viene considerata quasi come un'appendice obbligatoria della vita stressante della...
Latte, yogurt, formaggi: la guida per sostituirli nella dieta Melarossa
La dieta Melarossa prevede un servizio di sostituzione cibi che ti aiuta a combattere la monotonia a tavola e anche a...
Metabolismo: tutto quello che c’è da sapere e le dritte per riattivarlo
Quando segui una dieta o hai intenzione di perdere peso, è inevitabile arrivare a ragionare anche sul funzionamento del metabolismo....
Peperoni sott’olio fatti in casa
I peperoni sott'olio sono un contorno semplicissimo e salvacena. Preparare questa conserva in casa è molto facile: gli ingredienti principali...