Dieta per l’ipertensione: 5 cibi e 8 ricette per combatterla
Dieta per l'ipertensione: un passo fondamentale per combattere o prevenire l'ipertensione in maniera naturale. Saper scegliere gli alimenti giusti da...
Ortoressia: che cos’è e come riconoscerla
L'ortoressia nervosa è l'ossessione per il mangiare sano e naturale. Detta così potrebbe sembrare una cosa da poco, poiché l’attenzione...
Forme di diabete: le diverse tipologie
Esistono diverse forme di diabete mellito, ognuna delle quali ha delle caratteristiche specifiche e ben distinte. Questa malattia metabolica cronica,...
Esami e diagnosi del diabete
Il diabete è una malattia metabolica cronica, caratterizzata dall'aumento degli zuccheri nel sangue (iperglicemia): per individuarla e controllarla sono fondamentali...
Metodi di cottura: cucinare in modo sano, light e senza grassi
Scegliere metodi di cottura adeguati è la prima cosa che dobbiamo fare se il nostro obiettivo è una cucina sana...
Il ciclo mestruale e le sue fasi: impara a conoscerlo
L'arrivo del ciclo mestruale segna quel momento nella vita di ogni donna in cui il nostro corpo si trasforma e...
Pelle flaccida: le cause e 7 consigli per mantenerla elastica, dopo la dieta e non solo
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Metro: il migliore alleato della tua dieta!
Hai usato il metro per misurare la tua circonferenza fianchi, pancia, vita e cosce e capire se la tua dieta...
Stanchezza primaverile: le ricette per combatterla
Come puoi combattere la stanchezza primaverile, la sonnolenza e la scarsa concentrazione che iniziano a farsi sentire da marzo in...
Emoglobina glicata: valori e misurazione per il diabete
L'emoglobina glicata è una forma di emoglobina che è usata come parametro per misurare le concentrazioni di glucosio nel sangue,...