Riso rosso fermentato: cos’è, proprietà, quando assumerlo, integratori al posto delle statine
Il riso rosso fermentato sta guadagnando sempre più popolarità come integratore naturale per la riduzione del colesterolo. Derivato dal comune...
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La curva glicemica è un test utilizzato per valutare il metabolismo degli zuccheri nell’organismo. È fondamentale per la diagnosi del...
Nella dieta per colon irritabile, o nella dieta FODMAP, è consigliato consumare con moderazione o evitare del tutto i cibi...
Il digiuno intermittente è un protocollo alimentare che alterna periodi di digiuno a periodi di alimentazione. Non specifica che cosa...
Il fruttosio è uno zucchero naturale presente nella frutta, nel miele e in alcune verdure. Grazie al suo alto potere...
I frullati proteici o shake proteici sono dei pasti pratici da realizzare, comodi da gestire e spesso completi dal punto...
La valeriana è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Valerianaceae, nota scientificamente come Valeriana officinalis. Le proprietà della...
La pancia gonfia non è solamente un inestetismo fastidioso ma è una vera e propria problematica di gonfiore addominale. Le...
La soia è una pianta leguminosa le cui parti edibili sono ricche di proteine e fitoestrogeni e povere di colesterolo,...
Quando si parla di cibi brucia grassi esistono una montagna di verità o false credenze tra le quali è difficile...
La borragine è una pianta assai comune nel bacino del Mediterraneo, a molti nota già dall’antichità per le sue molteplici...
La creatinina è una sostanza di scarto. Il corpo umano è una vera e propria macchina e, in quanto tale,...
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