Il menù di Natale 2019 in chiave sana e leggera? Si può! Prova i piatti di Melarossa per goderti le feste, digerire bene e non avere sensi di colpa. Se mangi sano tutto l’anno è giusto concedersi qualche golosità a Natale, ma è importante che tu lo faccia in modo intelligente per non rischiare di sentirti gonfio e appesantito. Riuscire a preparare il menù di Natale in modo originale e anche leggero e genuino è una vera impresa, per questo motivo Melarossa ha pensato di riunire diverse proposte.
Il menù di Natale 2019 che abbiamo composto per te prevede:
- 6 finger food;
- 10 primi piatti della tradizione rivisitati in chiave light;
- 6 secondi di carne e pesce;
- 6 dolci scenografici, ma leggeri.
Sono tutte ricette appetitose, ma più leggere delle ricette tradizionali. Questo ti permetterà di non preoccuparti troppo della dieta durante i giorni di festa e di goderti in allegria e serenità le festività.
Tra i tuoi ospiti ci sono persone intolleranti al glutine o celiache? Nessun problema, abbiamo pensato anche a loro con un menù di Natale gluten free. Se invece hai bisogno di altre ricette per il tuo menù di Natale, ti ricordiamo che puoi scaricare su Amazon: l’ebook con 25 ricette natalizie, sane e golose.
1 – Finger food: 6 ricette per i tuoi aperitivi light
I finger food, lo dice la parola stessa, sono piccoli antipasti che puoi mangiare con le mani. Te ne proponiamo sei!
Scopri 6 ricette per i tuoi aperitivi light.
2 – Primi piatti di Natale: 10 ricette leggere e appetitose
Hai veramente ampia scelta su quali lasagne preparare, perché ti abbiamo proposto diverse declinazioni di questo piatto della tradizione culinaria italiana: vegetariane, con pesce e con carne. Nella nostra selezione trovi anche dei piatti gluten free e senza lattosio.
Scopri 10 ricette di primi leggere e appetitose.
3 – Secondi piatti di Natale: 6 ricette per un Natale light!
Pesce e carne, per accontentare proprio tutti. Ricette facili, veloci e light da proporre nel tuo menu di Natale.
Scopri 6 ricette di primi piatti.
4 – Dolci di Natale light: 5 ricette di grande effetto
Il dolce non può mancare, ma sei sei a dieta devi fare sempre attenzione perché è proprio questo il momento del pasto in cui le calorie schizzano e si rischia di superare di molto quelle concesse nel nostro piano alimentare. Abbiamo pensato quindi di proporti 5 ricette di dolci light, scenografici e sfiziosi. Cosa aspetti a provare la ricetta del tronchetto senza burro e panna?
Scopri 5 ricette di dolci di Natale.
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