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Home » Ricette Light » Ultime dalla cucina » Menù di Natale 2019: le ricette di Melarossa

Menù di Natale 2019: le ricette di Melarossa

Maura Pistello di Maura Pistello
18 Dicembre 2019
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Menù di Natale 2017: ricette sane e leggere
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Il menù di Natale 2019 in chiave sana e leggera? Si può! Prova i piatti di Melarossa per goderti le feste, digerire bene e non avere sensi di colpa. Se mangi sano tutto l’anno è giusto concedersi qualche golosità a Natale, ma è importante che tu lo faccia in modo intelligente per non rischiare di sentirti gonfio e appesantito. Riuscire a preparare il menù di Natale in modo originale e anche leggero e genuino è una vera impresa, per questo motivo Melarossa ha pensato di riunire diverse proposte.

Il menù di Natale 2019 che abbiamo composto per te prevede:

  • 6 finger food;
  • 10 primi piatti della tradizione rivisitati in chiave light;
  • 6 secondi di carne e pesce;
  • 6 dolci scenografici, ma leggeri.

Sono tutte ricette appetitose, ma più leggere delle ricette tradizionali. Questo ti permetterà di non preoccuparti troppo della dieta durante i giorni di festa e di goderti in allegria e serenità le festività.
Tra i tuoi ospiti ci sono persone intolleranti al glutine o celiache? Nessun problema, abbiamo pensato anche a loro con un menù di Natale gluten free. Se invece hai bisogno di altre ricette per il tuo menù di Natale, ti ricordiamo che puoi scaricare su Amazon: l’ebook con 25 ricette natalizie, sane e golose.

Scopri il menù di Natale 2019 di Melarossa

1 – Finger food: 6 ricette per i tuoi aperitivi light

I finger food, lo dice la parola stessa, sono piccoli antipasti che puoi mangiare con le mani. Te ne proponiamo sei!

Scopri 6 ricette per i tuoi aperitivi light.

2 – Primi piatti di Natale: 10 ricette leggere e appetitose

Ricette con i broccoli: lasagne

Hai veramente ampia scelta su quali lasagne preparare, perché ti abbiamo proposto diverse declinazioni di questo piatto della tradizione culinaria italiana: vegetariane, con pesce e con carne. Nella nostra selezione trovi anche dei piatti gluten free e senza lattosio.

Scopri 10 ricette di primi leggere e appetitose.

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3 – Secondi piatti di Natale: 6 ricette per un Natale light!

Pesce e carne, per accontentare proprio tutti. Ricette facili, veloci e light da proporre nel tuo menu di Natale.

Scopri 6 ricette di primi piatti.

4 – Dolci di Natale light: 5 ricette di grande effetto

Menù di Natale 2017: dolci light

Il dolce non può mancare, ma sei sei a dieta devi fare sempre attenzione perché è proprio questo il momento del pasto in cui le calorie schizzano e si rischia di superare di molto quelle concesse nel nostro piano alimentare. Abbiamo pensato quindi di proporti 5 ricette di dolci light, scenografici e sfiziosi. Cosa aspetti a provare la ricetta del tronchetto senza burro e panna?

Scopri 5 ricette di dolci di Natale.

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Maura Pistello

Maura Pistello

Content editor e blogger di lifestyle e cucina, scrivo per il canale di ricette e bellezza. Sono specializzata nell'ideazione e redazione di ricette light a basso contenuto di grassi e zuccheri. Inoltre sono esperta di beauty, cura del corpo con particolare attenzione alla cosmesi biologica.

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