• Chi Siamo
  • Contatti
  • Privacy Policy
  • Supporto
  • MyMelarossa
5 Dicembre 2019, giovedì
Melarossa
Nessun Risultato
Vedi Tutti i Risultati
Melarossa
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette light
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Notizie
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette light
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Notizie
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
Nessun Risultato
Vedi Tutti i Risultati
Melarossa
Nessun Risultato
Vedi Tutti i Risultati

Home » Ricette Light » Ricette per Categoria » Acqua detox melone, mela verde e menta

Acqua detox melone, mela verde e menta

Maura Pistello di Maura Pistello
0
Acqua detox melone
4
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

L’ acqua detox melone e mela verde è fresca, oltre che salutare, e questa che ti proponiamo con il melone, la mela verde e la menta, oltre ad essere buona, è anche molto profumata e dolce, ideale anche per i bambini.
L’acqua detox è un’ottima bevanda da sorseggiare in estate al posto dell’acqua: l’aroma di frutta ti disseta con poche calorie.
Nella nostra acqua c’è solo un cucchiaino di zucchero di canna, che se vuoi puoi anche omettere o sostituire con un dolcificante a 0 calorie: in questo modo taglierai la maggior parte delle calorie, già molto contenute.

Proprietà benefiche dell’acqua detox melone, mela verde e menta

Aromatizzandola con il melone, un frutto composto principalmente dall’acqua, ti assicurerai, oltre al suo inconfondibile sapore dolce, anche le sue proprietà: è diuretico, rinfrescante e con un buon potere lassativo. Ricco di antiossidanti, sali minerali e vitamine, è ideale per contrastare l’afa e la conseguente spossatezza dovuta alle temperature elevate. Contiene il betacarotene, precursore della vitamina A, che ha un ruolo importante per la salute della vista.

La mela verde, in aggiunta al melone, potenzia le proprietà depurative e favorisce la digestione. È ricca di fibre, toccasana per un buon transito intestinale, oltre a diminuire il senso di fame.
La menta, oltre ad aromatizzare e a rendere dissetante questa acqua, ha proprietà cicatrizzanti e disinfettanti, digestive e tonificanti. 
Puoi riporre quest’acqua detox in una borraccia o in una bottiglietta e portarla con te durante gli spostamenti della giornata, per dissetarti e reidratare i sali minerali persi.

La preparazione dell’acqua aromatizzata è semplicissima: taglia la frutta, mettila a macerare una notte in una caraffa e sei pronta a gustarla durante la tua giornata.

Scopri come preparare l’acqua detox melone, mela verde e menta

Print Recipe
Acqua detox melone, mela verde e menta
Acqua detox melone, mela verde e menta
Voti: 1
Valutazione: 5
You:
Rate this recipe!
Porzioni
litro
Calorie a Persona
Calorie Totali
30
Ingredienti
  • 1 fetta melone spicchio
  • 1/2 mela verde (da agricoltura biologica o non trattata)
  • 1 ciuffo menta
  • 1 cucchiaino zucchero di canna
Porzioni
litro
Calorie a Persona
Calorie Totali
30
Ingredienti
  • 1 fetta melone spicchio
  • 1/2 mela verde (da agricoltura biologica o non trattata)
  • 1 ciuffo menta
  • 1 cucchiaino zucchero di canna
Acqua detox melone, mela verde e menta
Voti: 1
Valutazione: 5
You:
Rate this recipe!
Istruzioni
  1. Taglia il melone a pezzi.
  2. Lava la mela e tagliala a fettine senza togliere la buccia. Inserisci tutto in una caraffa o in una bottiglia di vetro insieme alla menta lavata. Aggiungi l'acqua.
  3. Copri con un canovaccio e lascia macerare il tutto per una notte intera (circa 12 ore). La mattina riponi in frigo.
Recipe Notes

Se preferisci preparare il tutto durante il giorno, specialmente in un giorno molto caldo, riduci il tempo della macerazione fino ad un terzo.
Ricorda di mettere subito in frigo dopo la macerazione, altrimenti la frutta inizierà a fermentare e non sarà più buona.

Tags: bevande
Maura Pistello

Maura Pistello

Content editor e blogger di lifestyle e cucina, scrivo per il canale di ricette e bellezza. Sono specializzata nell'ideazione e redazione di ricette light a basso contenuto di grassi e zuccheri. Inoltre sono esperta di beauty, cura del corpo con particolare attenzione alla cosmesi biologica.

Related Posts

torta al cioccolata senza uova e latte
Ricette per Categoria

Torta al cioccolato senza uova e latte

di Tiziana Landi
Tronchetto di natale
Ricette per Categoria

Tronchetto di Natale senza burro

di Maura Pistello
Pan di spagna
Ricette per Categoria

Pan di Spagna

di Maura Pistello
lasagne con broccoli
Ricette per Categoria

Lasagne con broccoli

di Tiziana Landi

Seguici su

  • 148.7k Fans
  • 2.3k Followers
  • 26.4k Followers
  • 37.2k Followers
  • 48.2k Subscribers

Chi siamo

- Chi siamo
- La redazione
- Gli esperti di Melarossa
- Contatti
- Disclaimer

App melarossa

- Aiuto/Supporto
- Testimonial
- F.A.Q.
- Condizioni Generali d'uso

Link Utili

- Privacy Policy
- Cookie Policy
- Mappa del sito

Seguici su

  • 148.7k Fans
  • 2.3k Followers
  • 26.4k Followers
  • 37.2k Followers
  • 48.2k Subscribers
  • 815 Followers

Melarossa.it è una testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 331 del 14/06/2002 P.Iva 01147141004

Il contenuto di questo sito è puramente informativo e in nessun modo può essere inteso come sostitutivo di una consultazione medica con personale specializzato. Invitiamo gli utenti a seguire i consigli di www.melarossa.it solo se sono soggetti fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie, ecc suggeriamo vivamente di rivolgersi a un medico. Leggi il Disclaimer

Melarossa.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

© Copyright 2019 - Grapho s.r.l

Nessun Risultato
Vedi Tutti i Risultati
  • Home Page
  • Dieta Melarossa
  • MyMelarossa
  • Dieta
  • Nutrizione
  • Ricette light
  • Salute
  • Fitness
  • Bellezza
  • Notizie
  • Wiki