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Polpette di scarola
Con le polpette di scarola puoi preparare un secondo piatto originale o un antipasto sfizioso. Puoi farle grandi nel primo caso e più piccole...
Polpette di tonno e patate
Polpette di tonno, una ricetta golosa da provare se ti piacciono le patate e il tonno. Puoi inserire queste polpette di tonno nella tua dieta,...
Polpette di quinoa e zucchine
Un piatto stuzzicante e appetitoso, le polpette di quinoa e zucchine. È una ricetta semplicissima e gustosa, che puoi preparare in anticipo, perché sono...
Polpette di ricotta e menta
La ricetta delle polpette di ricotta e menta è un piatto genuino, fresco e velocissimo da preparare. Un secondo che incontra i gusti di...
Involtini di bresaola con carpaccio di funghi
Gli involtini di bresaola sono perfetti se stai seguendo una dieta, perché completamente privi di grassi. Solo l'affettato più magro e le verdure crude,...
Insalata di funghi champignon e tonno
L'insalata di funghi champignon e tonno è una ricetta leggera, ideale per mantenere la linea. Contiene infatti pochissime calorie, è priva di grassi e si adatta...
Muffin light all’uvetta
I muffin light all'uvetta sono ideali da gustare a colazione o come spuntino, perché con meno di 200 calorie soddisfano la tua voglia di...
Ricette con i porri: 9 ricette gustose e leggere
Ricette con i porri, facili e veloci da preparare, ideali per ogni momento della settimana. I porri sono "cugini" di aglio e cipolla, ma hanno...
Zuppa di cavolfiore
La zuppa di cavolfiore, una ricetta perfetta per le serate fredde. Un piatto adatto anche ai vegetariani, perché priva di carne.
Con la zuppa di cavolfiore farai...
Verza saltata con pinoli e uvetta
La verza saltata con pinoli e uvetta è un contorno leggero e sfizioso grazie al mix di sapori e al contrasto tra dolce e...
