Ha studiato naturopatia all’Università Popolare A.E.Me.Tra di Torino. Ha conseguito attestati in Erboristeria 1°, 2°, 3° livello, in Alimentazione naturale 1°, 2°, 3° livello, in aromatoerapia, in Oligoelementi e sali di Schussler. in tecniche di rilassamento, in autoguarigione e pensiero creativo.
Università popolare AEMETRA di Torino
Corso in Naturopatia
Articolista per Melarossa su piante ed erbe medicinali
Macrolibrarsi: Cosmesi: guida alle sostanze tossiche, Nutrirsi di buon umore, La sinfonia delle onde
Vivi consapevole: Cura della rubrica Ayurveda a tavola
Collaborazione con il Dottor Morandi (direttore della scuola Ayurvedic Point) per la redazione dell’e-book ‘Il paradigma dell’ayurveda’ Biosalus: Stitichezza, rimedi naturali
Cammina nel sole (blog): Tu sei il mio specchio
Biomagazine: La personalità nella tradizione ayurvedica, Come la musica influenza il nostro benessere, Conoscere se stessi attraverso il ciclo mestruale, The honey diet
Vivi consapevole: Triphala il nettare dell’ayurveda
Erboristeria 1°, 2°, 3° livello
Alimentazione naturale 1°, 2°, 3° livello
Aromaterapia
Oligoelementi e sali di Schussler
Tecniche di rilassamento
Autoguarigione e pensiero creativo
Il trifoglio rosso è una pianta da secoli apprezzata per le sue proprietà benefiche per la salute, in particolare è...
L’olio di avocado è un alleato prezioso per la salute e in cucina, apprezzato per le sue proprietà e benefici....
Il rabarbaro è una pianta dalle origini antiche e dal fascino un po’ retrò, conosciuta soprattutto per il suo gusto...
Il cardo mariano (Silybum marianum) è una pianta erbacea usata fin dall’antichità per le sue proprietà salutari, soprattutto a beneficio...
Il lime è un agrume dal sapore fresco e leggermente acidulo, molto utilizzato in cucina per esaltare piatti di carne,...
La betulla è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche, utilizzata in fitoterapia per favorire il benessere dell’organismo. Tra le principali...
Il guaranà è una pianta originaria dell'Amazzonia, nota per il suo alto contenuto di caffeina, che può superare l'8% rispetto...
La passiflora è una pianta rampicante appartenente alla famiglia delle Passifloraceae, molto utilizzata in fitoterapia per le sue proprietà calmanti...
La canapa o cannabis sativa è una pianta antica, versatile e ricca di proprietà benefiche. Canapa e cannabis sono quindi...
La camomilla è nota per le sue proprietà calmanti e antinfiammatorie, utili per alleviare tensioni e favorire il sonno. I...
L'ortica è una pianta dalle numerose proprietà benefiche, utilizzata da secoli come rimedio naturale. Grazie alla sua azione diuretica, è...
La salvia è una delle erbe aromatiche più apprezzate in cucina e nella fitoterapia, grazie alle sue numerose proprietà benefiche....
L'erba di grano, chiamata anche wheatgrass o green juice, è un ricostituente naturale estratto dalle giovani foglie del grano tenero (Triticum aestivum)....
L'ippocastano è una pianta arborea riconoscibile dalla caratteristica chioma maestosa ed elegante di colore verde brillante che si tinteggia di un...
L'achillea millefoglie o millefolium è una pianta medicinale dalle interessanti proprietà fitoterapiche. In particolare, è in grado sia di combattere...
La feijoa o pineapple guava è un frutto tropicale particolarmente gustoso prodotto dalla pianta Feijoa sellowiana. Si presta ad un...
La centella asiatica è una pianta utilizzata da secoli nella medicina ayurvedica per le sue molteplici proprietà benefiche. È particolarmente...
La menta piperita è una pianta aromatica molto apprezzata per le sue tante proprietà benefiche, specialmente in caso di digestione...
L'Ashwagandha, nota anche come ginseng indiano, è un arbusto erbaceo facente parte della famiglia delle solanacee. Originaria dell'India, la pianta...
Il nome botanico del patchouli è Pogostemon Cablin: una pianta perenne originaria del Sud est asiatico. Dalle foglie dell'arbusto si...
L'olio di Neem è un prezioso liquido organico vegetale estratto dai semi dell'albero Azadirachta Indica. A cosa serve? E' un...
Con il nome senna si fa riferimento a una variante di piante appartenenti al genere Cassia. La senna è rinomata...
La manna è un prodotto zuccherino estratto da alcune specie di frassino. Il rimedio è particolarmente apprezzato in erboristeria per...
L'olio di ricino è un liquido di origine vegetale estratto dai semi del Ricinus Communis, una pianta molto tossica per...
L'equiseto è una pianta officinale utilizzata per la preparazione di prodotti fitoterapici. Le sue proprietà benefiche venivano sfruttate perfino dai Sumeri, che...
Il prugnolo (Prunus spinosa) è una pianta arbustiva appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Il pruno selvatico si riconosce per la...
L'uva ursina (Arctostaphylos uva-ursi) è un arbusto sempreverde appartenente alla famiglia delle Ericacee. Grazie alla presenza dell'arbutina e dell'idrochinone, la...
Hai mai assaggiato i frutti del gelso? Piccoli, lucidi e profumati, sono frutti antichi che stanno tornando protagonisti sulle nostre...
L'olio di jojoba è una preziosa cera liquida ottenuta dalla spremitura a freddo dei semi della pianta Simmondsia chinensis. E'...
La vite rossa (Vitis vinifera) è una pianta arbustiva appartenente alla famiglia delle Vitaceae. Rinomata per le sue proprietà antinfiammatorie...
L'olio di vaselina è un prodotto di origine minerale estratto dal petrolio. Ha un'azione emolliente, lassativa e lubrificante idonea a...
Il Ganoderma lucidum, conosciuto anche con il nome di Reishi, è un fungo medicinale appartenente alla famiglia delle Polyporaceae. Venerato...
La gomma di Guar (denominata anche farina di Guar o Guarano) è un prodotto idrosolubile, dalla consistenza farinacea, estratta dai...
La rodiola è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Crassulacee. In campo erboristico si sfruttano le proprietà terapeutiche della...
Noto anche con il nome di ginseng siberiano, l'eleuterococco si presenta come un arbusto cespuglioso appartenente alla famiglia delle Araliaceae....
L'angelica (Angelica Archangelica) è una pianta erbacea e biennale appartenente alla famiglia delle Apiaceae. Cresce allo stato spontaneo, principalmente, nel...
La linfa di betulla o Betula verrucosa linfa è un prezioso rimedio estratto dall'omonima pianta. Il succo è un vero e proprio...
Il prezzemolo è una pianta dalle ricche proprietà aromatiche e fitoterapiche, che a casa non può mai mancare. È facile...
La canfora è un prodotto che si ottiene tramite la distillazione della corteccia e del legno della pianta Cinnamomum camphora....
L'astragalo (Astragalus membranaceus) è una pianta perenne particolarmente apprezzata dalla medicina tradizionale cinese e da quella orientale. Studi scientifici attestano...
La griffonia (Griffonia simplicifolia) è un arbusto appartenente alla famiglia delle Fabaceae. Grazie alla presenza del principio attivo 5-idrossitriptofano, alla...
Il miele millefiori è un dolcificante naturale prodotto da diverse tipologie floreali. E' l'edulcorante più comune e diffuso nel nostro...
La papaya fermentata è un integratore alimentare di origine naturale ottenuto attraverso un processo di fermentazione e di macinazione del...
La bardana è una pianta erbacea e perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Il suo nome botanico è Arctium lappa...
Il miele di sulla è un alimento pregiato e raro, prodotto esclusivamente nella nostra penisola. La sulla è una pianta...
L'olio di noci è un prezioso alimento vegetale estratto dai gherigli del noce bianco. Il prodotto costituisce un'ottima fonte di...
Il miele di acacia è una sostanza zuccherina viscosa ricavata dal nettare dei fiori della pianta Robinia Pseudoacacia. Oltre a...
La Bacopa Monnieri è una pianta perenne e acquatica ricca di proprietà terapeutiche. In India viene denominata Brahmi ed è...
L'olio di semi di zucca è un prodotto nutraceutico estratto dai semi della pianta Cucurbita pepo. Nel territorio austriaco è...
I semi di pompelmo offrono molti benefici per la salute e sono validi rimedi naturali contro molti microrganismi nocivi. Negli...
L'ossido di zinco è una polvere bianca fine ricavata dallo zinco, la cui formula chimica è ZnO. E' l'ingrediente principale...
L'agnocasto è una specie arbustiva appartenente alla famiglia delle Verbenacee, conosciuta anche con il nome di pepe dei monaci. La...
L'argilla bianca, conosciuta anche come caolino, è considerata l'ingrediente principe delle maschere di bellezza. Agisce delicatamente combattendo la pelle grassa...
La pilosella è una piccola pianta erbacea e fa parte della famiglia delle Compositae. E' particolarmente apprezzata in fitoterapia dove si...
L'argilla verde è una sostanza minerale composta da materiale formatosi dall'erosione di rocce granitiche e dalla deposizione di materiale di...
L'olio di sesamo è un estratto vegetale ottenuto dai semi della pianta Sesamum indicum. Ricco di principi attivi dalle proprietà...
L'olio di rosa mosqueta è un rimedio vegetale estratto dai semi della pianta Rosa rubiginosa. E' un prodotto molto pregiato...
L'olio di canapa è un particolare olio vegetale estratto dalla spremitura a freddo dei semi della pianta Cannabis sativa. E'...
L'olio di semi di lino è un rinomato olio vegetale ottenuto dalla spremitura a freddo dei semi della pianta Linum...
L'olio essenziale di rosmarino è un prezioso rimedio erboristico ottenuto dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie del Rosmarinus...
L'ibisco è una pianta erbacea appartenente al genere Hibiscus e alla famiglia delle Malvacee. Per la bellezza delle sue infiorescenze...
Il biancospino (Crataegus monogyna) è un piccolo arbusto appartenente alla famiglia delle Rosaceae. Dalle foglie, dai fiori e dai frutti...
L'altea è una pianta erbosa e perenne appartenente alla famiglia delle Malvacee. Il suo nome botanico è Althea officinalis ed...
L’arnica montana è un’erba medicinale, appartenente alla famiglia delle Asteraceaee, che cresce in montagna. I suoi fiori, il rizoma e le...
Rescue Remedy è Il fiore di Bach n. 39, noto anche come rimedio universale o Emergency remedy. E' costituito da...
L'abete rosso è una conifera sempreverde appartenente alla famiglia delle Pinaceae. Nella nostra penisola, cresce allo stato spontaneo, sull'arco alpino....
Il pino mugo è una conifera aghiforme e sempreverde appartenente alla famiglia delle Pinaceae. La conifera è stata inserita nell'elenco...
Il durian è un frutto esotico prodotto da specie arboree appartenenti al genere Durio. E' rinomato nel sud est asiatico...
L'abete bianco è una maestosa conifera sempreverde appartenente alla famiglia delle pinacee. Predilige le zone boschive e montuose dove si...
Il baobab, conosciuto anche come Adansonia digitata, è un arbusto sempreverde africano appartenente alla famiglia delle bombacaceae. Dalla polpa del...
Il mangostano è un prezioso frutto esotico prodotto dalla pianta indonesiana Garcinia mangostana. Con un coltello dalla lama affilata si...
Il pomelo è il frutto prodotto dall'arbusto sempreverde Citrus maxima. E' rinomato per essere l'agrume più grande, esistente in natura,...
Il chinotto è il frutto prodotto dalla pianta Citrus myrtifolia, rientra nella famiglia degli agrumi e il suo sapore è...
Piccolo, profumato e dal gusto sorprendente: il mandarino cinese, conosciuto anche come kumquat, è un agrume particolare che unisce note...
Il nome botanico del karkadè è hibiscus sabdariffa e consiste in una pianta annuale o perenne appartenente alla famiglia delle...
La santolina, conosciuta anche con il nome di crespolina, è una pianta aromatica ed officinale appartenente alla famiglia delle Asteracee....
La verbena è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Verbenacee, ricca di proprietà benefiche per l'organismo umano. In fitoterapia...
Il nome botanico del luppolo comune è Humulus lupulus, è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Cannabaceae. La pianta...
Il cerfoglio è una pianta officinale ed aromatica appartenente alla famiglia delle Ombrellifere. In cucina si utilizza in alternativa del...
Il nome botanico della pianta medicinale è Atropa belladonna ed è una specie erbacea appartenente alla famiglia delle solanacee. La...
La ruta è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Rutaceae. In Italia la specie più diffusa è la Ruta...
Il nome botanico dell'Alchechengi è Physalis alkekengi e consiste in una pianta erbacea nativa del continente asiatico. E' caratterizzata da...
La gramigna è la pianta infestante per eccellenza, invade ogni centimetro del terreno prescelto ostacolando la crescita degli arbusti adiacenti....
La Genziana è una pianta perenne della famiglia delle Gentianaceae. Esistono in natura ben 400 specie. La Gentiana Lutea o...
La maca è una pianta erbacea ed annuale nativa della Cordigliera delle Ande. E' un vero e proprio portento in...
Il tiglio è una pianta arborea longeva. Il fiore profumatissimo della Tilia tormentosa è ricchissimo di proprietà benefiche per l'organismo....
Il nome botanico dell'elicriso è Helichrysum italicum e giace allo stato selvatico nelle aree del bacino mediterraneo. La pianta, appartenente...
La malva è una pianta officinale dalle straordinarie proprietà benefiche, apprezzata per le sue qualità lenitive e antinfiammatorie. I suoi...
L'olio di enotera è un liquido organico di origine vegetale, estratto dalla pianta Oenothera biennis, conosciuta anche come enagra comune,...
L'iperico o erba di san Giovanni è il più potente antidepressivo vegetale esistente in natura. Infatti, viene impiegato come rimedio...
La calendula, conosciuta come l'oro di Maria, è una pianta officinale e possiede interessanti proprietà terapeutiche. Principalmente, l'arbusto è rinomato...
Il sandalo citrino è una piccola specie arborea che vanta un ciclo vitale secolare. Appartenente alla famiglia delle Santalaceae, il...
L'artiglio del diavolo è una specie erbosa e perenne, originaria del continente africano. La droga è costituita dalla radice secondaria della...
La melissa è un arbusto aromatico, erbaceo e perenne appartenente alla famiglia delle Labiate. Il suo nome scientifico è Melissa...
Il pungitopo, conosciuto come rusco, è una pianta arbustiva originaria della macchia mediterranea. L'arbusto viene impiegato a scopo ornamentale a ridosso...
Il nome botanico dell'edera comune è Hedera Helix e consiste in una pianta rampicante appartenente alla famiglia delle Araliaceae. Ma,...
L'alloro è una pianta arbustiva aromatica ed officinale usata sia nell'arte culinaria che a scopi curativi. Le sue proprietà terapeutiche...
L'eucalipto è una specie arborea nativa del territorio australiano e successivamente coltivata in Europa. La parte della pianta utilizzata a scopi...
La rosa canina (l'antenata delle rose coltivate) è una pianta spontanea conosciuta per le sue preziose bacche, ricchissime di vitamina...
Il rosmarino é un arbusto sempreverde perenne dal profumo inconfondibile e con una rigogliosa fioritura di un colore azzurro violetto. ...
I petali di un rosso sgargiante che catturano l'attenzione di chi li incontra ma estremamente fragili al soffiare del vento,...
Il Fiordaliso é una pianta officinale ed ornamentale annuale dotata di variopinti fiori tinteggiati di un raro blu ciano che...