Melarossa
No Result
View All Result
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Terapie Naturali
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Terapie Naturali
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
No Result
View All Result
Melarossa
No Result
View All Result
Annuncio pubblicitario

Home » Salute » Terapie Naturali » Papaya fermentata: cos’è, a cosa serve, benefici, modalità d’assunzione e controindicazioni

Papaya fermentata: cos’è, a cosa serve, benefici, modalità d’assunzione e controindicazioni

Claudia Tartaglia by Claudia Tartaglia
23 Ottobre 2021
in Terapie Naturali
Papaya fermentata: cos'è, a cosa serve, benefici e come usarlo
Share on FacebookShare on TwitterPin It!

Sommario

  • Papaya fermentata: che cos’è
  • La papaya fermentata può essere considerata un super food?
  • Valori nutrizionali e composti chimici
  • Papaya fermentata: proprietà terapeutiche e a cosa serve
  • Papaya fermentata: benefici per pelle e capelli
  • Modalità d’uso della papaya fermentata
  • Papaya fermentata: controindicazioni
  • Papaya fermentata: guida all’acquisto
  • Papaya fermentata: i migliori integratori

La papaya fermentata è un integratore alimentare di origine naturale ottenuto attraverso un processo di fermentazione e di macinazione del frutto della papaya. Si usa in campo terapeutico per contrastare l’invecchiamento cellulare e per migliorare la digestione. Soprattutto, agisce come immunostimolante ed è in grado di rafforzare con successo le difese immunitarie.

Il frutto esotico fermentato si trova presso le erboristerie o farmacie in diverse formulazioni, che vanno dalle compresse alle tavolette masticabili. Ma per la posologia giornaliera, si raccomanda di attenersi a quanto indicato sulla confezione.

Papaya fermentata: che cos’è

E’ un rimedio di origine naturale prodotto dalla fermentazione e dalla macinazione dei frutti della pianta Carica papaya. Un arbusto appartenente alla famiglia delle Caricacee, originario del Messico.

Le infruttescenze tropicali, ricche di proprietà terapeutiche, si sottopongono fresche ad un procedimento di fermentazione microbica, a bassa temperatura, della durata di 8/10 mesi.

Successivamente, si procede con la polverizzazione della papaya, impiegata per la produzione di rimedi fitoterapici. Quindi, li puoi trovare in commercio in diverse formulazioni:

  • Compresse.
  • Bustine da sciogliere in acqua.
  • Capsule.
  • Tavolette masticabili.

Attraverso la fermentazione, si potenziano le proprietà terapeutiche ascrivibili alla pianta. Infatti, si ottimizzerebbe la carica antiossidante.

Annuncio pubblicitario

La papaya fermentata può essere considerata un super food?

Gli integratori alimentari a base di papaya fermentata sono noti per essere una vera e propria panacea, in grado di debellare efficacemente diverse problematiche di salute. Soprattutto è conosciuta la loro efficacia contro i radicali liberi e l’invecchiamento cutaneo.

Ma, tutt’ora, non esistono evidenti prove scientifiche a sostegno delle proprietà terapeutiche ascrivibili al frutto tropicale fermentato.

Sebbene vi siano diversi studi in vitro e in vivo effettuati sugli animali che attestano l’efficacia delle proprietà antinfiammatorie ed immunostimolanti riconosciute agli estratti di papaya, non sussistono studi clinici a sostegno dell’esistenza delle medesime indicazioni terapeutiche per l’organismo umano.

Quindi, può essere considerato un integratore alimentare commerciale ricco di sostanze benefiche ma non un super food in quanto non ci sono dimostrazioni scientifiche rilevanti a sostegno dell’efficacia terapeutica del frutto tropicale.

Infatti, l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) non ha approvato indicazioni specifiche per gli integratori alimentari a base di papaya fermentata.

papaya fermentata: valori nutrizionali

Valori nutrizionali e composti chimici

La papaina è un enzima proteolitico presente nel frutto della papaya. Preordinato nello scomporre le proteine in piccoli frammenti proteici, denominati peptidi ed amminoacidi.

Pertanto, svolge un ruolo importante nel ridurre i fenomeni infiammatori e nel facilitare i processi digestivi. Inoltre, è un ottimo rafforzante del sistema immunitario.

Annuncio pubblicitario

Valori per 100 grammi di prodotto.

Carboidrati90.7 gArginina16 mg
Acqua8.9 gLisina6 mg
Proteine0.3 gIstidina5 mg
Grassi–Fenilalanina11 mg
Ceneri0.1 gTirosina9 mg
Fibre–Leucina18 mg
Vitamina B617 mcgIsoleucina9 mg
Acido Folico2 mcgMetionina5 mg
Niacina240 mcgValina13 mg
Calcio2.5 mgGlicina11 mg
Potassio16.9 mgProlina8 mg
Magnesio4.6 mcgAcido glutammico37 mg
Rame14 mcgSierina11 mg
Zinco75 mcgTreonina8 mg
  Acido aspartico27 mg
  Triptofano2 mg
papaya fermentata: a cosa serve

Papaya fermentata: proprietà terapeutiche e a cosa serve

Antiossidante naturale

Attraverso il processo di fermentazione, le proprietà antiossidanti si potenziano. Quindi, la papaya fermentata riesce sia a difendere efficacemente le cellule dai danni causati dai radicali liberi che a riparare quelli preesistenti.

Le proprietà antiossidanti sono imputabili all’enzima papaina e al licopene: due sostanze in grado di contrastare efficacemente l’azione nociva dei radicali liberi.

Infatti, uno studio scientifico svolto su pazienti affetti dal morbo di Alzheimer ha rivelato che in seguito alla somministrazione di papaya fermentata, per un periodo di 6 mesi, il marcatore del danno ossidativo è diminuito del 40%.

Azione antinfiammatoria

Gli enzimi proteolitici presenti nel frutto tropicale sono in grado di ridurre i fenomeni infiammatori in maniera più decisa rispetto ad alcuni farmaci di sintesi. Quindi, la papaina si usa con successo nel trattamento di ferite e gonfiore manifestati in seguito ad una lesione o un trauma.

Inoltre, la papaina e la chimopapaina, contenute nella papaya fermentata, riescono ad alleviare il dolore acuto originato da patologie croniche a carattere infiammatorio, quali l’artrite e l’asma.

Annuncio pubblicitario

Infine, l’enzima proteolitico incentiva la produzione di citochine. Sono le proteine imputate nella regolarizzazione del processo infiammatorio, oltre a fungere da antidolorifico naturale.

Rimedio naturale contro la cattiva digestione

La papaya fermentata promuove la regolarità intestinale e mantiene in salute il tratto digerente.

La papaina e la chimopapaina facilitano il processo di digestione delle proteine. Quindi, la papaya è contenuta negli integratori da banco indicati nel trattamento dei disturbi digestivi di lieve entità.

Inoltre, le persone che vivono ai tropici impiegano il frutto tropicale fermentato per alleviare la stitichezza e la sintomatologia legata alla sindrome del colon irritabile.

In seguito all’assunzione di una soluzione a base di papaya fermentata si sperimenta un effettivo miglioramento della stitichezza e del gonfiore, dopo soli 40 giorni di trattamento.

Papaya fermentata: integratore immunostimolante

I prodotti erboristici a base di papaya fermentata si impiegano in particolare per rafforzare il sistema immunitario.

Annuncio pubblicitario

L’elevata concentrazione dell’acido ascorbico (un potente antiossidante) e della vitamina A potenziano l’efficacia del sistema immunitario. Inoltre, la vitamina C è  in grado di contrastare efficacemente patologie sia a carattere batterico che virale.

Normalizza gli indici glicemici e lipidici

La papaya fermentata ha un notevole effetto ipoglicemizzante sull’organismo, riducendo efficacemente i livelli di glucosio presenti nel sangue. Inoltre, il frutto esotico presenta anche proprietà ipolipemizzanti, in grado di ridurre il tasso ematico dei lipidi.

Infine, la massiva presenza di antiossidanti nella papaya fermentata riesce a contrastare con successo il colesterolo LDL ‘cattivo’ plasmatico, rafforzando contestualmente il colesterolo buono.

papaya fermentata: benefici per pelle e capelli

Papaya fermentata: benefici per pelle e capelli

Capelli forti e luminosi

Assumendo quotidianamente delle bustine a base di papaya fermentata, puoi notare un effettivo miglioramento dell’aspetto della tua chioma.

Infatti, l’elevata concentrazione di vitamina A nel frutto esotico garantisce non solo una buona idratazione dei fusti piliferi ma riduce anche l’eccessiva produzione di sebo.

Inoltre, la vitamina C è una buona fonte di collagene: una proteina indispensabile per la salute di pelle e capelli.

Annuncio pubblicitario

Azione anti-age della papaya fermentata

Dona alla pelle un aspetto tonico e giovanile. L’eccessiva presenza di radicali liberi nell’organismo può dare origine a rughe, rilassamento cutaneo e altre problematiche della pelle che si evidenziano con l’avanzare degli anni.

Ma l’elevata concentrazione di vitamina C e licopene presenti nel frutto esotico può aiutare ad arrestare il processo di invecchiamento cutaneo.

In seguito alla somministrazione di rimedi a base di papaya fermentata, per 14 settimane, si registra una visibile riduzione della profondità delle rughe che solcano il viso.

Modalità d’uso della papaya fermentata

Papaya fermentata in bustine

Promuove le difese dell’organismo ed esercita un’azione antiossidante.

Posologia: in un bicchiere d’acqua aggiungere il contenuto di una o due bustine. In alternativa, sciogliere la polvere sotto la lingua.

La soluzione va assunta a digiuno. Inoltre, si consiglia di iniziare il trattamento con due bustine al giorno, per i primi tre giorni e di proseguire successivamente con una bustina al dì. La cura può essere protratta anche per lunghi periodi di tempo.

Annuncio pubblicitario

Estratto secco di papaya fermentata

Formulazione in tavolette masticabili per migliorare i processi digestivi. Ogni tavoletta contiene 200 mg di papaya fermentata in polvere.

Dosaggio: assumere 1 tavoletta da una a tre volte al giorno.

Papaya fermentata in capsule

Promuove un’efficace azione antiossidante e favorisce le difese naturali del sistema immunitario.

Posologia: assumere 3/4 capsule al giorno con un bicchiere d’acqua. Preferibilmente dopo i pasti principali.

Integratore alimentare a base di papaya fermentata

Formulazione in flaconi da bere.

Indicazioni terapeutiche: energizzante e promuove le difese immunitarie.

Annuncio pubblicitario

Posologia: un flacone tutti giorni durante la mattinata.

Papaya bio fermentata

Formulata in bustine orosolubili, con azione antiossidante e per rafforzare il sistema immunitario.

Posologia: assumere il contenuto di una bustina al giorno sciogliendolo sotto la lingua. Tuttavia, evitare di consumare cibi e bevande subito dopo l’assunzione.

Papaya fermentata: controindicazioni

In seguito all’assunzione di fitopreparati a base di papaya fermentata si possono sperimentare alcuni effetti collaterali, comprensivi di nausea e gonfiori.

Il rimedio promuove un abbassamento dell’indice glicemico plasmatico. Quindi, le persone affette da ipoglicemia o sottoposte ad una terapia a base di farmaci antidiabetici, dovrebbero astenersi dall’impiego.

I rimedi estratti dal frutto della papaya non devono essere assunti qualora sussista una condizione di ipersensibilità nei confronti delle componenti attive presenti nella pianta o si soffra di una forma di allergia al lattice.

Annuncio pubblicitario

Infatti, la Carica papaya contiene le chitinasi: sostanze responsabili della sindrome lattice-frutta. Per tale motivo se si soffre di allergia al lattice è molto probabile che si sviluppi un’ipersensibilità alla papaya.

Inoltre, si raccomanda di non consumare preparati a base del frutto esotico durante la gravidanza o l’allattamento.

papaya fermentata: i migliori integratori

Papaya fermentata: guida all’acquisto

I prodotti a base di papaya fermentata si possono acquistare presso farmacie, erboristerie, negozi di alimentari e rivenditori online.

Si trovano sotto forma di estratto secco contenuto in tavolette o in bustine contenenti una polvere da consumare con poca acqua o da sciogliere sotto la lingua.

In alternativa, in commercio, è acquistabile la formulazione liquida, preparata con l’aggiunta di altre piante officinali per sfruttare l’azione sinergica delle droghe e potenziarne gli effetti terapeutici.

Conservare i prodotti fitoterapici in un luogo asciutto e fresco. Lontano da fonti di luce e di calore. Il prodotto integro e correttamente conservato presenta una durata di 36 mesi.

Annuncio pubblicitario

Si raccomanda di prediligere l’acquisto di integratori alimentari a base di papaya fermentata che hanno processi di lavorazione adatti a preservare il valore nutritivo del frutto esotico. Devono essere privi di additivi di sintesi, OGM, aromatizzanti, coloranti e conservanti.

Papaya fermentata: i migliori integratori

1 – Papaya fermentata pura: l’integratore in polvere

Offerta
Energya Papaya Fermentata Pura, Integratore...
Energya Papaya Fermentata Pura, Integratore...
  • La Papaya Fermentata è conosciuta per la sua funzione antiossidante, particolarmente utile nei...
  • Papaya Fermentata Pura Angelini, nasce da un particolare processo produttivo che prevede...
  • Con la tecnologia Fluid Bed Drying ci si avvale di una bassa temperatura, aiutando a preservare i...
28,98 EUR
Acquista su Amazon

Ovviamente rimangono intatte anche tutte le altre proprietà della papaya fermentata, essendo un antiossidante naturale. La soluzione prevede 30 bustine con composto in polvere da sciogliere direttamente in bocca (o in acqua).

  • Energya consiglia l’uso del suo integratore nei periodi di stanchezza e maggior stress psico-fisico, come supporto aggiuntivo alle difese dell’organismo. Inoltre, aggiungere alla propria alimentazione della papaya fermentata pura può essere indicato anche durante i cambi di stagione.
  • Questo prodotto nasce da un particolare processo produttivo che prevede l’asciugatura del succo fermentato di papaya su letto fluido. Con la tecnologia Fluid Bed Drying ci si avvale di una bassa temperatura, aiutando a preservare i principi funzionali della fermentazione.
  • Come si utilizza? Uno stick al giorno da sciogliere direttamente in bocca, preferibilmente lontano dai pasti. In caso di particolare necessità, la dose può essere aumentata fino a due stick (non oltre).

30 bustine che fanno rima con 30 giorni. Per un mese di papaya fermentata pura in polvere servono poco meno di 20 euro. Un prezzo in media con la concorrenza.

2 – PAPAYA BIO Vegavero: la soluzione in capsule

PAPAYA BIO Vegavero® | 700 mg di Papaya Biologica...
PAPAYA BIO Vegavero® | 700 mg di Papaya Biologica...
  • 🌱 QUALITÀ BIOLOGICA DALLA SPAGNA: La Papaya è un frutto carico di nutrienti, vitamine e...
  • ⭐ ALTAMENTE DOSATO: I frutti di papaia biologica sono lavorati con attenzione ed essiccati in...
  • ✅ SENZA ADDITIVI: Al contrario delle capsule di papaya o papaina di altri produttori, le nostre...
22,95 EUR
Acquista su Amazon

Particolarmente indicata per favorire la digestione e rafforzare le difese immunitarie, la papaya biologica in questione viene principalmente estratta da piante spagnole e lavorata in Francia. Una filiera sicura e garantita.

  • La Papaya è un frutto carico di nutrienti, vitamine e minerali. Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, offre un ottimo supporto per il sistema immunitario. Inoltre è una grande fonte di antiossidanti e papaina, uno tra i più noti enzimi digestivi naturali. Per le capsule, Vegavero usa solo papaya biologica dalla Spagna, per garantire che i frutti non siano OGM e vengano coltivati senza l’uso di pesticidi o altre sostanze nocive. Una premura per i clienti ma anche per la natura stessa.
  • I frutti di papaia biologica sono lavorati con attenzione ed essiccati in Francia, ottenendo così un estratto di alta qualità che mantiene il profilo nutrizionale completo di questo superfood e concentra più proprietà rispetto alla papaya fermentata. Il prodotto è, quindi, altamente dosato: ogni capsula contiene 700 mg di estratto di papaya biologica.
  • Tutte le capsule sono prive di additivi. Inoltre, non viene aggiunta gelatina al rivestimento, rendendo il prodotto adatto ai vegani.
  • In una confezione si trovano 120 capsule, che corrispondono alla fornitura di almeno 2 mesi. Il dosaggio consigliato è, infatti, di 2 capsule al giorno.

Il prodotto Vegavero è di alta qualità e nonostante ciò riesce comunque a limitare il prezzo: circa 23 euro il costo di listino a confezione. Un’ottima scelta se si è alla ricerca di un prodotto ecologico e sano sotto tutti i punti di vista.

3 -Integratore con magnesio e potassio: per una carica di energia

Offerta
Energya Adulti 50+, Integratore Alimentare con...
Energya Adulti 50+, Integratore Alimentare con...
  • Il primo integratore salino Angelini pensato per soddisfare le esigenze dopo i 50 anni, per...
  • A base di magnesio citrato per ridurre la stanchezza, potassio per mantenere la normale funzione...
  • Arricchito con Vitamina B2, che protegge le cellule dallo stress ossidativo, e Vite Rossa, che...
8,25 EUR
Acquista su Amazon

  • Come si evince dal nome, si tratta di un integratore pensato per soddisfare le esigenze dopo i 50 anni, per donare nuova energia e vitalità anche nelle giornate più calde e proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
  • E’ un prodotto a base di magnesio citrato, per ridurre la stanchezza, potassio, per mantenere la normale funzione muscolare, e arricchito dal Complesso ANTIOX.
  • Arricchito con Vitamina B2, che protegge le cellule dallo stress ossidativo, e Vite Rossa, che contribuisce alla normale funzionalità del microcircolo e utile in caso di pesantezza alle gambe.
  • La papaya fermentata, poi, ha varie proprietà benefiche, fra cui il supporto delle naturali difese dell’organismo e grandi proprietà antiossidanti.

Energya Adulti 50+ prevede delle comode bustine con polvere da sciogliere direttamente in bocca o in un bicchiere d’acqua. Il dosaggio è di due stick giornalieri. E il prezzo? A costo pieno, ci aggiriamo intorno ai 14-15 euro; ma in occasione di sconti stagionali si può scendere anche del 40%.

Annuncio pubblicitario
Fonti
  • Humanitas.
  • Sciencedirect
  • Researchgate.

Ti è piaciuto il nostro articolo? Condividilo su Pinterest.

papaya fermentata

Ti potrebbe anche interessare

papavero: benefici, valori nutrizionali e usi in cucina Papavero
artiglio del diavolo: cos'è, benefici, cure e usi Artiglio del diavolo
equiseto: cos'è, usi, benefici, controindicazioni e botanica Equiseto
Santolina. cos'è, benefici e proprietà, usi, coltivazione e controindicazioni Santolina
rescue remedy: che cos'è, a cosa serve, quante gocce, benefici, usi e controindicazioni Rescue Remedy: cos’è, benefici, posologia e a cosa serve la miscela di fiori di Bach
tisana al finocchio benefici Tisana al finocchio: proprietà, benefici e ricetta dell’infuso
lavanda: cos'è, benefici, usi in bellezza, casa e in cucina Lavanda
menta: cos'è, benefici, proprietà e usi in cucina e bellezza Menta
betulla: cos'è, benefici, ricette tisane e olio anticellulite Betulla
ShareTweetPin9

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Claudia Tartaglia

Claudia Tartaglia

Diplomanda in naturopatia, esperta in erboristeria, alimentazione naturale, aromaterapia, oligoelementi, autoguarigione, tecniche di rilassamento e medicina ayurvedica. Nutre una forte passione per la medicina non convenzionale e la sua divulgazione.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

papavero: benefici, valori nutrizionali e usi in cucina Papavero: il fiore di Monet tra proprietà, benefici, usi medicinali e usi in cucina
Assenzio: cos'è, benefici, storia, botanica, controindicazioni Assenzio: cos’è, botanica, proprietà, benefici terapeutici, usi, controindicazioni e precauzioni d’uso
Malva sylvestris: cos'è, proprietà, botanica, benefici, modalità d'uso Malva: proprietà, benefici, botanica, modalità d’uso e controindicazioni
luppolo: cos'è, benefici, usi e coltivazione Luppolo: cos’è, proprietà, benefici, usi in cucina e bellezza, produzione della birra
Cranberry: cos'è, benefici e proprietà, usi Cranberry: il mirtillo rosso americano tra proprietà, benefici, modalità d’uso e controindicazioni

Melarossa, l’App che ti aiuta a dimagrire con una dieta personalizzata.

Scaricala subito e sottoscrivi l'abbonamento. La provi gratuitamente per 7 giorni (solo per i nuovi iscritti) e, se deciderai di continuare, pagherai un piccolo abbonamento mensile di 2,99 euro. Il servizio può essere disdetto in qualsiasi momento, anche durante la settimana di prova gratuita.

Apple store
disponibile si Google Play
20200220_AppGallery_Badge_Black
logo_melarossa_trasp
Chi siamo
- Chi siamo
- La redazione
- Gli esperti di Melarossa
- Contatti
- Disclaimer
App Melarossa
- Aiuto/Supporto
- Testimonial
- F.A.Q.
- Condizioni Generali d'uso
Link Utili
- Privacy Policy
- Cookie Policy
- Newsletter
- Mappa del sito

Melarossa.it è una testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 331 del 14/06/2002 P.Iva 01147141004

Il contenuto di questo sito è puramente informativo e in nessun modo può essere inteso come sostitutivo di una consultazione medica con personale specializzato. Invitiamo gli utenti a seguire i consigli di www.melarossa.it solo se sono soggetti fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie, ecc suggeriamo vivamente di rivolgersi a un medico. Leggi il Disclaimer

Melarossa.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

Melarossa sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti che puoi acquistare online. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Melarossa riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.

© Copyright 2023 - Grapho s.r.l

No Result
View All Result
  • Home Page
  • Iscriviti subito alla dieta Melarossa e scarica l’app
  • MyMelarossa
  • Dieta
  • Nutrizione
  • Ricette
  • Salute
  • Fitness
  • Bellezza
  • Wiki

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In