Progetto scuola, Melarossa insegna a mangiare

Al via il progetto scuola firmato Melarossa: una serie di lezioni tenute dai nostri esperti per educare i bambini a un’alimentazione sana ed equilibrata. Rivolta alle fasce d’età dai 6 ai 14 anni, l’iniziativa di Melarossa porta trai banchi i principi che ispirano la nostra dieta: un regime alimentare gustoso e salutare che diventa stile di vita, ispirato alla dieta Mediterranea.

Progetto scuola: l’importanza dell’educazione alimentare per i più giovani

La scuola è il luogo ideale per parlare di alimentazione. Far capire ai più piccoli l’importanza di saper mangiare è indispensabile tanto quanto imparare a leggere e scrivere. Soprattutto oggi che l’obesità infantile preoccupa esperti e famiglie. Infatti, come rivela la Società italiana di pediatria: con il 9.4% dei bambini obesi e il 20,4% in sovrappeso, l’Italia è al 4° posto in Europa (dopo Cipro, Grecia e Spagna) tra i paesi con i più alti valori di eccesso ponderale nell’infanzia.

Un problema serio che va affrontato anche a scuola. L’educazione alimentare diventa un modo per conoscere i cibi, le loro proprietà, scoprire cosa fa bene alla crescita e alla salute e cosa, invece, è bene limitare. Con questo obiettivo nasce il progetto scuola Melarossa: educare i bambini ad un’alimentazione sana ed equilibrata, in modo divertente e istruttivo. Il progetto nasce dalla ventennale esperienza di Melarossa nell’educazione alimentare e dalla disponibilità del professor Luca Piretta, gastroenterologo e nutrizionista, Università Campus Biomedico di Roma Membro del Consiglio Direttivo della SISA (Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione) a supervisionare le dispense da distribuire alle scuole aderenti. Tante le scuole che hanno aderito e tanti i professionisti, esperti in nutrizione, che stanno salendo in cattedra per lezioni che insegneranno ai nostri ragazzi che mangiare è una vera e propria materia! Sei un insegnante e vuoi aderire al progetto? Scrivici a progettoscuola@melarossa.it.

Il progetto scuola Melarossa: il mangiare è sano

Perché mangiare le verdure? Perché non esagerare con zuccheri e merendine? Il progetto Melarossa risponde a queste domande e a moltissime altre. Spiega in maniera semplice e divertente la piramide alimentare, i super poteri di alcuni cibi, i pericoli nascosti dietro alle leccornie irresistibili. Tutto con un linguaggio adatto a bambini e ragazzi, fresco, diretto e chiaro.

Mangiar bene non è sinonimo di rinuncia, ma implica scelte consapevoli che bisogna imparare fin da piccoli. Il progetto spiega quanti pasti fare al giorno, come suddividerli e cosa mangiare dalla colazione alla cena. Un vademecum per piccoli, ma anche per grandi. Infatti, è una guida utile sia per i bambini che per i genitori: capire cosa puoi mangiare, perché, quando e in che quantità. Suggerimenti e indicazioni per raggiungere uno stile di vita salutare, quello della dieta mediterranea, quello che da sempre ispira la dieta Melarossa. Per iniziare, ecco le informative del nutrizionista per alunni, genitori e insegnanti, da scaricare e leggere. Degli autentici vademecum.

“Dicono di noi”: parola a insegnanti e scuole

Un linguaggio semplice, tematiche importanti e l’attenzione che gli alunni meritano in una fase cruciale della loro crescita. Il successo del Progetto Scuola di Melarossa è certificato anche dagli addetti ai lavori, sempre più convinti della bontà dell’iniziativa. E studentesse e studenti apprezzano.

“Le colleghe e gli alunni sono veramente entusiasti: ieri i miei hanno fatto merenda con la mela, anziché con le solite merendine. Sono molto felice di aver portato questo progetto a scuola!

Marilena Noto, insegnante IC E. Giacich Monfalcone (GO).


Il progetto sta andando molto molto bene, bambini ed insegnanti sono entusiasti!

Rosanna Castellan, insegnante scuola Primaria coop. Sociale P. Bertolini Montebelluna (TV)


“Grazie davvero per tutto, i bambini hanno fatto diverse domande, erano molto coinvolti e interessati. Così come noi insegnanti.”

Immacolata Tessitore, insegnante della scuola Primaria Plesso Cailotto di Trevenzuolo (VR)


“Abbiamo avuto modo di apprezzare una lezione chiara e professionale, i ragazzi erano interessati e attenti, grazie.

Prof. Claudio Vagheggi, insegnante Liceo F. Redi di Arezzo.


“La lezione che ci è stata offerta è stata validissima! La nutrizionista ha spiegato gli argomenti in modo chiaro e divertente e i ragazzi sono intervenuti ripetutamente, sollecitati dalla relatrice. Esperienza da ripetere! Grazie al team Melarossa.”

Prof.ssa Clara Tortorelli, insegnante Liceo F. Redi di Arezzo.


“Ringraziamo la dottoressa per la splendida lezione tenuta. E’ stata non solo interessante, ma l’interazione e gli argomenti trattati sono stati a dir poco entusiasmanti.”

Prof.ssa Patrizia Pisa, insegnante Liceo F. Redi di Arezzo.


“Pensiamo che l’alimentazione sia molto importante e grazie a tale progetto abbiamo appreso molto sull’avere una dieta salutare.”

Studentesse e studenti del 1° anno del Liceo F. Redi di Arezzo.

Il calendario delle lezioni del Progetto Scuola

L’educazione alimentare come materia da studiare e comprendere. Studentesse e studenti come protagonisti delle lezioni. Le scuole come luogo d’incontro e condivisione, ma anche dibattito e apprendimento. Il progetto scuola firmato Melarossa richiama oltre 1000 ragazzi e ragazze al mese, per un calendario di lezioni intenso e ricco di nuove scoperte. Ecco dove, quando e chi!

Il calendario delle lezioni svolte

Melarossa è già arrivata a scuola. Ecco il calendario delle lezioni passate, con le scuole e gli esperti protagonisti.

Istituto Comprensivo E. Giacich – MONFALCONE (GO)

Primaria Bertolini – MONTEBELLUNA (TV)

Primaria Plesso Cailotto – TREVENZUOLO (VR)

Liceo scientifico F. Redi – AREZZO

Secondaria Inferiore IC Fidanae – Fidene (RM)

Le lezioni del progetto scuola in streaming

Di seguito tutte le lezioni del progetto scuola di Melarossa, per seguire i podcast in streaming mese per mese.

I principi del progetto scuola Melarossa

Mangiar sano: istruzioni per l’uso. Si potrebbe racchiudere in questo claim la mission che anima il progetto scuola targato Melarossa. Cosa vuole trasmettere? I principi cardine di una sana alimentazione, attraverso indicazioni chiare, suggerimenti, esempi e regole da seguire. Niente restrizioni, niente sacrifici, solo la volontà di far capire ai più piccoli l’importanza di un’alimentazione sana e fornire gli strumenti per comprendere e interiorizzare questi principi. Intanto, l’importanza di fare 5 pasti al giorno:

  • Colazione
  • Spuntino
  • Pranzo
  • Merenda
  • Cena

Perché ognuno di questi momenti è importante per la crescita dei più piccoli e cosa preferire. La piramide alimentare con alla base frutta e verdura viene valorizzata e spiegata in modo chiaro ed esauriente. L’importanza di scegliere cibi ricchi di sostanza nutritive. Merendine, patatine fritte, cioccolata e snack sono irresistibili? Certo, ma Melarossa ti spiega perché è meglio limitarne il consumo. E lo fa con un linguaggio chiaro e semplice, alla portata dei bambini perché è rivolto a loro, perché devono imparare fin da subito l’importanza di mangiare bene per vivere bene.  

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