Vai al contenuto
  • Dieta
    DIMAGRIRE-CON-LA-DIETA.jpeg

    DIMAGRIRE CON LA DIETA
    CONSIGLI-DEL-NUTRIZIONISTA.jpeg

    CONSIGLI DEL NUTRIZIONISTA
  • Nutrizione
    MANGIARE-SANO.jpeg

    MANGIAR SANO
    ALIMENTI-DALLA-A-ALLA-Z.jpeg

    ALIMENTI DALLA A ALLA Z
    LEZIONI-DI-CUCINA.jpeg

    LEZIONI DI CUCINA
  • Ricette
    ULTIME-DELLA-CUCINA.jpeg

    ULTIME DALLA CUCINA
    RICETTE-PER-CATEGORIA.jpeg

    RICETTE PER CATEGORIA
    RICETTE-SENZA-GLUTINE.jpeg

    RICETTE SENZA GLUTINE
  • Salute
    PATOLOGIE.jpeg

    PATOLOGIE
    TERAPIE-NATURALI.jpeg

    TERAPIE NATURALI
    CELIACHIA.jpeg

    CELIACHIA
    PSICOLOGIA.jpeg

    PSICOLOGIA
  • Fitness
    WORKOUT.jpeg

    WORKOUT
    SPORT-E-BENESSERE.jpeg

    SPORT E BENESSERE
    SPORT-DALLA-A-ALLA-Z.jpeg

    SPORT DALLA A ALLA Z
  • Bellezza
  • Iscriviti/Accedi

Home - secondi piatti di pesce - Pagina 4

secondi piatti di pesce

Cerchi dei secondi piatti di pesce veloci da cucinare in pochi minuti dal sapore delizioso? Certo che sì, basta scegliere gli ingredienti giusti! Ad esempio, il tonno fresco alla piastra ha bisogno di una cottura molto breve per mantenere intatta la morbidezza della carne.

Se invece preferisci il pesce ben cotto, potete optare per il pesce spada alla siciliana, da preparare in padella insieme a un delizioso sughetto di pomodorini, olive e capperi.

E per gli amanti dei secondi di pesce facili se non ti va di pulire il pesce, basta acquistare dei filetti già puliti per realizzare in poche mosse un secondo piatto delizioso. Un esempio? Il filetto di platessa da servire con un sughetto al pomodoro e basilico dai profumi mediterranei. Oppure i filetti di merluzzo per servire ottime polpette di merluzzo o di tonno.
Per chi ama sperimentare accostando ingredienti insoliti ci sono i secondi di pesce sfiziosi. Hai mai pensato di trasformare il pesce in un panino? Il panino con salmone, radicchio e robiola, è un modo delizioso e originale di servire il pesce. E se ti senti una vera esperta tra i fornelli, puoi preparare un’ottima frittura di calamari da tuffare in una gustosa maionese fatta in casa.

Ma se vuoi davvero osare allora prova gli spiedini di gamberi e avocado, un finger food esotico e perfetto per l’estate.

Funghi champignon ripieni con tonno, un secondo appetitoso
Ricette per Categoria

Funghi champignon ripieni con tonno, un secondo appetitoso

La ricetta funghi champignon ripieni con tonno è un secondo piatto appetitoso e originale da preparare per mangiare i funghi...

Trota al cartoccio, con erbe aromatiche
Ricette per Categoria

Trota al cartoccio, con erbe aromatiche

La trota al cartoccio è una ricetta semplice e veloce da preparare. Ottima da cucinare quando hai poco tempo e...

Hamburger con filetti di merluzzo impanato (filet-o-fish)
Ricette per Categoria

Hamburger con filetti di merluzzo impanato (filet-o-fish)

Filetti di merluzzo impanato per farcire l'hamburger: è il filet-o-fish, un grande classico della cucina da fast food. Una bontà...

Spigola: una ricetta per gustarla e fare il pieno di proteine e minerali
Ultime dalla cucina

Spigola: una ricetta per gustarla e fare il pieno di proteine e minerali

La spigola, conosciuta anche come branzino, è una tipologia di pesce ipocalorico ottimo da consumare a dieta grazie alle sue...

Uramaki con tonno, salmone, avocado e cetriolo
Ricette per Categoria

Uramaki con tonno, salmone, avocado e cetriolo

Gli uramaki sono una tipologia di sushi dall'aspetto molto scenografico. Nutrienti e saporiti, sono una sorta di "rollè" che, oltre...

Orata: fonte di proteine e omega 3, 2 ricette light per cucinarla a dieta
Ricette per Categoria

Orata: fonte di proteine e omega 3, 2 ricette light per cucinarla a dieta

L'orata è un pesce leggero ottimo se stai seguendo una dieta ipocalorica perchè rappresenta una fonte di proteine ad alto...

Tartare di salmone con zuppa fredda di sedano
Ricette per Categoria

Tartare di salmone con zuppa fredda di sedano

La tartare di salmone con zuppa fredda di sedano è un abbinamento molto originale che si presta molto bene alla stagione...

Pesce spada con melanzane
Ricette per Categoria

Pesce spada con melanzane

Il pesce spada con melanzane è una ricetta della tradizione culinaria siciliana. Un secondo con contorno, sfizioso, che può diventare...

Insalata di gamberetti e mango
Ricette per Categoria

Insalata di gamberetti e mango

L'insalata di gamberetti e mango è un secondo piatto ricco di proteine, fresco, facile da preparare e ideale per un...

Pesce spada in graticola con limone
Ricette per Categoria

Pesce spada in graticola con limone

Il pesce spada in graticola con limone è una ricetta sana e facile da preparare, ideale se sei a dieta....

Polpette di granchio e coriandolo
Ricette per Categoria

Polpette di granchio e coriandolo

Le polpette di granchio sono un secondo facile da preparare. Un piatto originale e sfizioso, ideale per variare la tua dieta...

Polpette di merluzzo light e senza glutine
Ricette senza glutine

Polpette di merluzzo light e senza glutine

Le polpette di merluzzo light senza glutine sono una ricetta gustosa che ti permette di mangiare il pesce in modo...

Seppie con carciofi
Ricette per Categoria

Seppie con carciofi

Le seppie con carciofi sono un piatto sfizioso da preparare, gustoso e salutare. Le seppie hanno pochissime calorie e, abbinate...

Platessa impanata al forno
Ricette per Categoria

Platessa impanata al forno

La platessa impanata al forno è un secondo leggero e nutriente, che ti garantisce una serie di benefici importanti per...

Sauté di verdure e gamberi
Ricette per Categoria

Sauté di verdure e gamberi

Il sauté di verdure e gamberi è una ricetta di ispirazione asiatica, nutriente, leggera e molto saporita grazie alla presenza...

Ceci e gamberi: un secondo piatto per fare il pieno di proteine
Ricette per Categoria

Ceci e gamberi: un secondo piatto per fare il pieno di proteine

Ceci e gamberi sono un secondo gustoso, perché l'abbinamento tra legumi e crostacei è molto sfizioso, ma anche nutrizionalmente molto...

Salmone al forno con verdure: la ricetta e come cucinarlo
Ricette per Categoria

Salmone al forno con verdure: la ricetta e come cucinarlo

Il salmone al forno con le verdure è una ricetta gustosa. Un secondo piatto leggero e digeribile, ottimo per variare il...

Baccalà alla napoletana
Ricette per Categoria

Baccalà alla napoletana

Il baccalà alla napoletana è un secondo di pesce, leggero e dal sapore deciso, ideale anche se stai seguendo una...

Involtini di peperoni al tonno
Ricette per Categoria

Involtini di peperoni al tonno

Gli involtini di peperoni al tonno sono un piatto fresco, tipicamente estivo, che puoi servire come secondo piatto e anche...

Involtino di seppia e prosciutto con carciofi, yogurt e liquirizia
Ricette per Categoria

Involtino di seppia e prosciutto con carciofi, yogurt e liquirizia

L'involtino di seppia e prosciutto con carciofi, yogurt e liquirizia è una ricetta originale e facile da preparare, con un'attitudine...

Tonno in manto croccante di prosciutto con piselli al wasabi
Ricette per Categoria

Tonno in manto croccante di prosciutto con piselli al wasabi

Il tonno in manto croccante di prosciutto con piselli al wasabi è una ricetta che lo chef Paolo Cappuccio ha...

Tartare di pesce spada
Ricette per Categoria

Tartare di pesce spada

Le tartare di pesce spada è un piatto fresco e nutriente che puoi consumare a dieta. Questo secondo è infatti...

Pesce spada al cartoccio
Ricette per Categoria

Pesce spada al cartoccio

Il pesce spada al cartoccio è un secondo di pesce gustoso e leggero, adatto ad una cena veloce, digeribile e...

Saltimbocca di rana pescatrice con salvia e Prosciutto di Modena Dop
Ricette per Categoria

Saltimbocca di rana pescatrice con salvia e Prosciutto di Modena Dop

I saltimbocca di rana pescatrice con salvia e prosciutto sono una versione alternativa dei classici saltimbocca alla romana, che invece...

Orata alle fragole
Ricette per Categoria

Orata alle fragole

L'orata alle fragole è un piatto fresco e nutriente, che rappresenta anche un'ottima soluzione se non sai come far mangiare...

Sgombro al sale
Ricette per Categoria

Sgombro al sale

La ricetta dello sgombro al sale è veloce e facile da realizzare. Un secondo perfetto per te e per i...

Branzino al cartoccio con champignon
Ricette per Categoria

Branzino al cartoccio con champignon

Il branzino al cartoccio con champignon è un secondo di pesce gustoso e leggero, che puoi preparare in poco tempo....

Spiedini di salmone e ananas
Ricette per Categoria

Spiedini di salmone e ananas

Cosa preparare di sfizioso per una cena estiva in giardino? Gli spiedini di salmone e ananas sono un perfetto mix di...

Filetti di pesce persico al forno in crosta aromatica
Ricette senza glutine

Filetti di pesce persico al forno in crosta aromatica

I filetti di pesce persico, panato e cotto al forno, sono un piatto leggero, senza glutine e molto gustoso. Un procedimento...

Seppie saltate con verdure
Ricette senza glutine

Seppie saltate con verdure

Leggere e profumate, le seppie saltate con verdure sono un'ottima proposta per un secondo piatto di pesce nutriente e gustoso....

I bastoncini di pesce per i bambini
Ricette per Categoria

I bastoncini di pesce per i bambini

I bastoncini di pesce sono un modo sfizioso per far mangiare il pesce ai bambini senza sentirne troppo il sapore....

Filetti di platessa
Ricette per Categoria

Filetti di platessa

Alzi la mano chi non associa i filetti di platessa alla dieta! E' inevitabile, nell'immaginario comune dei piatti 'tristi' per...

Dentice agli aromi
Ricette per Categoria

Dentice agli aromi

Una piatto da scoprire, una vera risorsa di sali minerali, vitamine, anti-ossidanti e omega 3 Ingredienti per due persone: dentice...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Facebook Instagram Youtube X-twitter Tiktok

Chi siamo

Chi siamo
La redazione
Gli esperti di Melarossa
Contatti
Disclaimer

App Melarossa

Aiuto/Supporto
Testimonial
F.A.Q.
Condizioni Generali d’uso

Link Utili

Privacy Policy
Cookie Policy
Newsletter
Mappa del sito

I nostri partner

Melarossa.it è una testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 331 del 14/06/2002 P.Iva 01147141004

Il contenuto di questo sito è puramente informativo e in nessun modo può essere inteso come sostitutivo di una consultazione medica con personale specializzato. Invitiamo gli utenti a seguire i consigli di www.melarossa.it solo se sono soggetti fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie, ecc suggeriamo vivamente di rivolgersi a un medico. Leggi il Disclaimer

Melarossa.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

Melarossa sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti che puoi acquistare online. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Melarossa riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.

© Copyright 2024 – Grapho s.r.l

© 2025 - All Rights Reserved Grapho s.r.l.