Salute
PATOLOGIE
Fegato grasso o steatosi epatica: cos’è, sintomi, come curarlo e dieta
La steatosi epatica o fegato grasso è un accumulo atipico di grassi nelle cellule epatiche. Il fegato è, tra tutti,...
Emicrania: sintomi, tipi e rimedi per il mal di testa
L’emicrania (letteralmente “metà cranio”) non è solo un mal di testa, ma una condizione neurologica complessa con cause e sintomi...
Infarto intestinale: che cos’è, cause e sintomi, come riconoscerlo in tempo, cure
L’infarto intestinale è la conseguenza di un ridotto afflusso di sangue in una determinata zona dell’apparato digerente. Le cellule infatti,...
Osteoporosi: cos’è, sintomi, cause, cure e prevenzione
L'osteoporosi è una patologia che provoca un indebolimento delle ossa. La sua comparsa si manifesta sempre in persone "mature", ma...
Trigliceridi alti: valori preoccupanti, esami da fare, cosa mangiare, farmaci
I trigliceridi alti, o ipertrigliceridemia, è una condizione nella quale la concentrazione di trigliceridi nel sangue è al di sopra...
Depressione: che cos’è, sintomi, cause e cure
La depressione rientra nella più ampia categoria dei disturbi dell’umore. Infatti, sono malattie che comportano alterazioni psicologiche, caratterizzate da prolungati...
Polmonite: cos’è, sintomi, cause, cura e prevenzione
La polmonite è un'infiammazione del tessuto dei polmoni. In genere è provocata da un'infezione batterica, tuttavia, può essere causata anche...
Dieta per il diabete: cosa mangiare, alimenti concessi e vietati ed esempio di menù
La dieta per diabetici - dieta per diabete - non è altro che un regime alimentare bilanciato, che guarda alla...
Tonsillite: cos’è, sintomi, rimedi e prevenzione
La tonsillite è un'infiammazione delle tonsille, due piccole formazioni di tessuto ghiandolare situate alla base della lingua, su entrambi i...
TERAPIE NATURALI
Aloe vera da bere: proprietà, benefici e controindicazioni
L’aloe vera da bere è uno dei rimedi naturali più conosciuti e apprezzati nel mondo degli integratori e dei prodotti...
Ashwagandha: proprietà, benefici e usi
L'Ashwagandha, nota anche come ginseng indiano, è un arbusto erbaceo facente parte della famiglia delle solanacee. Originaria dell'India, la pianta...
Valeriana officinalis: proprietà, benefici, quando usarla e controindicazioni
La valeriana è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Valerianaceae, nota scientificamente come Valeriana officinalis. Le proprietà della...
Patchouli: l’antica essenza d’Oriente tra proprietà, benefici e usi
Il nome botanico del patchouli è Pogostemon Cablin: una pianta perenne originaria del Sud est asiatico. Dalle foglie dell'arbusto si...
Olio di Neem: che cos’è, a cosa serve, usi e controindicazioni
L'olio di Neem è un prezioso liquido organico vegetale estratto dai semi dell'albero Azadirachta Indica. A cosa serve? E' un...
Aromaterapia: cos’è, a cosa serve, benefici degli oli essenziali e controindicazioni
L’aromaterapia, ramo della fitoterapia, è una pratica antica, riscoperta negli anni '50, che oggi conta molti estimatori. Si basa soprattutto...
Senna (pianta): proprietà, benefici e usi del lasstivo naturale
Con il nome senna si fa riferimento a una variante di piante appartenenti al genere Cassia. La senna è rinomata...
Plesso solare: cos’è, anatomia, dove si trova e come sbloccarlo
Il plesso solare, o plesso celiaco, è posizionato nell’addome, poco al di sotto del diaframma e sopra l’ombelico. In anatomia,...
Manna: che cos’è, a cosa serve, proprietà e modalità d’uso del lassativo naturale
La manna è un prodotto zuccherino estratto da alcune specie di frassino. Il rimedio è particolarmente apprezzato in erboristeria per...
PSICOLOGIA
Solitudine: che cos’è, cause, tipi e come capire quando è patologica, come uscirne
La solitudine è una condizione mentale in cui l’individuo percepisce un disagio legato all’assenza di relazioni significative nella sua vita...
Apatia: significato, sintomi, cause, diagnosi e come si cura
L’apatia è una condizione psicologica caratterizzata da diminuzione o assenza di interesse per la vita, per il mondo circostante e...
Quoziente intellettivo: che cos’è, a cosa serve, valori e risultati, come si misura il QI, interpretazione
Il Q.I., acronimo di Quoziente Intellettivo, è un indicatore numerico che definisce il funzionamento cognitivo di una persona. Si calcola...
Diario alimentare: scrivere ciò che mangi aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi
Un diario alimentare aiuta a raccontare giorno per giorno la tua dieta e a conseguire l’obiettivo di ritrovare il peso...
Cyberbullismo: che cos’è, significato, tipologie, come difendersi, conseguenze e prevenzione
Il Cyberbullismo è un fenomeno in crescente aumento, caratterizzato da comportamenti e atti aggressivi, intenzionali, intimidatori messi in atto contro...
Depressione post partum: che cos’è, come si manifesta, cause, diagnosi e come uscirne
La depressione post partum è una forma di depressione che si manifesta entro 4-6 settimane dopo il parto. La sintomatologia...
Brainstorming: cosa vuole dire, a cosa serve, fasi e regole, tecniche, benefici e come applicarlo
Il brainstorming è una tecnica molto diffusa che consiste in una discussione creativa di gruppo, mediata da un Team leader. ...
Mobbing: cosa vuole dire, come riconoscerlo, caratteristiche e strategie per difendersi, come uscirne
Il mobbing è un comportamento vessatorio, aggressivo e intimidatorio da parte di uno o più aggressori (mobbers) nei confronti di...
Baby blues o maternity blues: sintomi, differenze con la depressione post partum e come uscirne
Il baby blues è una condizione psico-fisiologica cui la donna va incontro successivamente al parto in circa l’80% dei casi....
CELIACHIA
Dieta del celiaco: quali sono i cibi vietati?
La dieta del celiaco prevede la completa esclusione del glutine dall'alimentazione quotidiana. Per questo motivo, è fondamentale conoscere bene gli...
Che cosa ordinare in un ristorante non AIC
Quando si riceve una diagnosi di celiachia o di intolleranza al glutine, la vita sociale può creare qualche perplessità. Colazione...
Dieta senza glutine? No, se non sei allergico!
Da qualche anno il glutine fa molto parlare di sé e il mercato del senza glutine in Italia vale 237...
Alimenti con glutine: scopri tutti gli insospettabili
Chi soffre di celiachia deve evitare gli alimenti con glutine, perché questo complesso proteico causa gravi danni alla mucosa intestinale di...
Celiachia e gravidanza: come comportarsi?
Molte donne celiache vivono questa intolleranza con apprensione, soprattutto per come essa può interferire con la gravidanza e il concepimento...