Stare a dieta ti deprime? Hai appena iniziato questa avventura e ti senti triste al pensiero di tutti i sacrifici che dovrai affrontare? Succede perché vivi la dieta come un periodo di privazioni e rinunce invece che come un nuovo stile di vita che ti porterà a sentirti e vederti meglio. Guarda il video con i consigli della psicologa e impara a cambiare il tuo punto di vista per affrontare la dieta con ottimismo e ottenere risultati duraturi senza soffrire!


Scarica l'app di Melarossa!
É gratis e ricca di contenuti:
- Ricette anche video
- News su nutrizione e benessere
- Quiz divertenti e informativi
- Il podcast "Spicchio di Mela"
- I testimonial che hanno ritrovato la forma con Melarossa
- Nuovi workout ogni settimana
Sull'app trovi anche la tua dieta personalizzata, a 2.99 € al mese