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Home » Salute » Psicologia » Aiuto, la dieta mi deprime!

Aiuto, la dieta mi deprime!

Sylvie Pariset by Sylvie Pariset
31 Agosto 2015
in Psicologia
la dieta mi deprime
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Stare a dieta ti deprime? Hai appena iniziato questa avventura e ti senti triste al pensiero di tutti i sacrifici che dovrai affrontare? Succede perché vivi la dieta come un periodo di privazioni e rinunce invece che come un nuovo stile di vita che ti porterà a sentirti e vederti meglio. Guarda il video con i consigli della psicologa e impara a cambiare il tuo punto di vista per affrontare la dieta con ottimismo e ottenere risultati duraturi senza soffrire!

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Sylvie Pariset

Sylvie Pariset

Francese di origini, ma italiana d’adozione, sono stata insegnante di sport e attrice per 10 anni. Appassionata di salute e benessere, collaboro per Melarossa da 5 anni scrivendo soprattutto di fitness, lifestyle e alimentazione sana.

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