Ceci e gamberi sono un secondo gustoso, perché l'abbinamento tra legumi e crostacei è molto sfizioso, ma anche nutrizionalmente molto...

Passi molto tempo a lavorare seduto alla scrivania? Potresti essere più a rischio di ipertensione “nascosta”, cioè una pressione alta...

Mancano 5 giorni a Natale e non hai ancora comprato i regali? E, ancora peggio, non hai tempo di girare...

La "pancetta", ovvero il grasso addominale, non è pericolosa solo per la salute del cuore. Uno studio americano suggerisce che...

La bellezza non è un affare per sole donne, anzi. Gli uomini sono sempre più attenti alla cura del proprio...

Usi i dolcificanti al posto dello zucchero per perdere peso? Attento: potresti ottenere l'effetto opposto a quello che desideri, cioè...

Preparare delle lasagne light ti sembra una missione impossibile? Non è così! Basta qualche piccolo trucco in cucina e anche...

Dimagrire se si è in sovrappeso, dopo i 50 anni, riduce le probabilità di ammalarsi di cancro al seno. Maggiore...

Il Natale mette sempre a dura prova il tuo stomaco. Tra aperitivi, pranzi e cenoni in compagnia, anche se fai...

Mangiare sano è un piacere che si impara fin da piccoli e un libro è l'alleato perfetto per educare i...

Il peperoncino allunga la vita. Non solo riduce del 23% il rischio di morte per qualunque malattia, ma addirittura dimezza...

Feste di Natale: rilassarsi va bene, ma occhio a non farsi prendere troppo dalla pigrizia. Bastano due settimane di inattività...

Dormire fa bene alla salute, all'umore, persino alla dieta, ma se lo fai per più di 9 ore per notte...

Che sia un amante della corsa, un patito di home fitness o un tipo da palestra, se hai un amico...

Alluminio in cucina: quante volte avrai usato la carta stagnola per incartare un panino da portare al lavoro o la...

E' in fase di test una nuova pillola contraccettiva da prendere una volta al mese. Un team di ricercatori del...

Un “pink dinner”, una cena in rosa dalla parte delle donne per raccogliere fondi a sostegno della lotta contro il...

Se hai un'amica appassionata di bellezza, o se la beauty addicted sei tu e vuoi approfittare del Natale per farti...

Albero di Natale: e se per queste feste non ti limitassi solo ad addobbarlo ma lo portassi anche in tavola?...

Più frutta e verdura, alleate fondamentali per prevenire obesità e malattie cronico-degenerative. Più attenzione per la sostenibilità dei cibi che...

“Mi piacerebbe tanto cucinare piatti sani e genuini, ma non ho tempo”. Se, chiacchierando con amici e familiari, li hai...

Gli spaghetti alla crema di porri e salmone sono un primo piatto light dal gusto delicato, ma anche deciso, grazie...

Attenzione a mascara, spugnette per il trucco, lucidalabbra, rossetti e altri prodotti e accessori per il make up. La maggior...

L'insalata calda di lenticchie è un'idea originale per mangiare l'insalata anche d'inverno o quando fa freddo. Le lenticchie, e in...

Tinture e prodotti chimici per lisciare i capelli possono aumentare il rischio di tumore al seno. E' quanto è emerso...

Il colesterolo alto aumenta le probabilità di soffrire di infarto e ictus e i più a rischio sono gli under...

La torta al cioccolato senza uova e latte è il dolce perfetto se sei intollerante ad uno di questi due...

Dagli aperitivi per scambiarsi gli auguri al brindisi di fine anno, vino e bollicine sono i protagonisti immancabili delle feste...

Dopo quanto tempo tornerò al mio peso forma dopo il parto? Qual è la giusta dieta post parto da seguire?...

Hai un'amica che adora fare sport, che non rinuncia alla sua corsa quotidiana anche se fuori piove e che persino...

Il cambiamento climatico fa aumentare i parti prematuri. Sono circa 25.000 i neonati che ogni anno nascono pretermine negli Stati...

Il ragù senza carne? Per molti è un'eresia: il ragù, uno dei più famosi condimenti italiani per la pasta, è...

Le lasagne con broccoli sono una gustosa variante vegetariana delle classiche lasagne al ragù. Sono più leggere e genuine di...