Melarossa
No Result
View All Result
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Terapie Naturali
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
  • Dieta
    • Dimagrire con la dieta
    • Consigli del nutrizionista
  • Nutrizione
    • Mangiar sano
    • Alimenti dalla A alla Z
    • Lezioni di cucina
  • Ricette
    • Ultime dalla cucina
    • Ricette per Categoria
    • Ricette senza glutine
  • Salute
    • Patologie
    • Terapie Naturali
    • Celiachia
    • Psicologia
  • Fitness
    • Workout
    • Sport e Benessere
    • Sport dalla A alla Z
  • Bellezza
  • Wiki
  • Dieta Melarossa
No Result
View All Result
Melarossa
No Result
View All Result
Annuncio pubblicitario

Home » Ricette » Semifreddo al caffè

Semifreddo al caffè

Maura Pistello by Maura Pistello
31 Luglio 2017
in Ricette, Ricette per Categoria
Semifreddo al caffè
Share on FacebookShare on TwitterPin It!

Delizioso e freschissimo dolce al cucchiaio, il semifreddo al caffè è perfetto per concludere una cena con gli amici, per merenda o anche per una colazione rinfrescante. Inoltre, questo dolce al caffè estivo, senza uova e panna è una valida alternativa light al gelato nelle calde giornate estive.
Prepararlo è molto semplice, basta sciogliere lo zucchero e il caffè solubile in un po’ d’acqua calda e unirlo poi allo yogurt greco – scegline uno light per abbattere ancora di più le calorie e i grassi! – fai riposare in frigo e gusta il semifreddo al caffè.

Proprietà nutrizionali del semifreddo al caffè

  • Lo yogurt greco, più denso e cremoso dello yogurt tradizionale, contiene in media 115 calorie in 100 gr e rappresenta una buona fonte di proteine, sali minerali e vitamine, è infatti ricco di potassio, sodio e vitamine del gruppo A e B.
    Lo yogurt può essere consumato anche da chi è intollerante al lattosio. All’interno di una sana alimentazione, lo yogurt dovrebbe essere consumato quotidianamente, perché apporta il calcio, necessario per la salute delle ossa ed è indispensabile soprattutto per le donne in menopausa, categoria più soggetta all’osteoporosi. Inoltre, lo yogurt è un toccasana per la salute dell’intestino grazie alla presenza dei fermenti lattici vivi contenuti al suo interno, aiuta a mantenere un buon transito intestinale e a eliminare gonfiori e meteorismo.
  • Il caffè è una sostanza eccitante della quale non bisogna abusare, ma se consumata nelle giuste quantità ha moltissime proprietà benefiche. E’ un potente antiossidante utile a prevenire molte malattie degenerative. La caffeina, infatti, combatte e contrasta i radicali liberi.

Scopri come preparare il semifreddo al caffè

 

Print Recipe
Semifreddo al caffè
Semifreddo al caffè
Voti: 3
Valutazione: 4.67
You:
Rate this recipe!
Piatto Dolci light
Porzioni
persone
Calorie a Persona
72
Calorie Totali
144
Ingredienti
  • 2 cucchiaini caffè solubile
  • 200 g yogurt greco
  • 2 cucchiaini zucchero
Piatto Dolci light
Porzioni
persone
Calorie a Persona
72
Calorie Totali
144
Ingredienti
  • 2 cucchiaini caffè solubile
  • 200 g yogurt greco
  • 2 cucchiaini zucchero
Semifreddo al caffè
Voti: 3
Valutazione: 4.67
You:
Rate this recipe!
Istruzioni
  1. In un pentolino fai sciogliere lo zucchero con dell’acqua e unisci successivamente il caffè solubile e lascia cuocere per 30/40 secondi. Spegni la fiamma e aggiungi lo yogurt greco, amalgama tutto e lascia riposare in frigo per almeno due/tre ore. A scelta puoi guarnire con una spolverata di cacao amaro.
ShareTweetPin86

Altri articoli

Annuncio pubblicitario
Maura Pistello

Maura Pistello

Content editor e blogger di lifestyle e cucina, scrivo per il canale di ricette e bellezza. Sono specializzata nell'ideazione e redazione di ricette light a basso contenuto di grassi e zuccheri. Inoltre sono esperta di beauty, cura del corpo con particolare attenzione alla cosmesi biologica.

Annuncio pubblicitario

Articoli correlati

Carpaccio di bresaola e carciofi Carpaccio di bresaola con insalata di carciofi
frittata di carciofi Frittata di carciofi al forno
Tortino di patate e carciofi Tortino di patate e carciofi
Ricette di Paté di carciofi Paté di carciofi
ricette con orzo orzo carciofi Minestra di orzo perlato e carciofi

Melarossa, l’App che ti aiuta a dimagrire con una dieta personalizzata.

Scaricala subito e sottoscrivi l'abbonamento. La provi gratuitamente per 7 giorni (solo per i nuovi iscritti) e, se deciderai di continuare, pagherai un piccolo abbonamento mensile di 2,99 euro. Il servizio può essere disdetto in qualsiasi momento, anche durante la settimana di prova gratuita.

Apple store
disponibile si Google Play
20200220_AppGallery_Badge_Black
logo_melarossa_trasp

Questo sito rispetta i principi della carta HONcode.
Verifica qui.

Chi siamo
- Chi siamo
- La redazione
- Gli esperti di Melarossa
- Contatti
- Disclaimer
App Melarossa
- Aiuto/Supporto
- Testimonial
- F.A.Q.
- Condizioni Generali d'uso
Link Utili
- Privacy Policy
- Cookie Policy
- Newsletter
- Mappa del sito

Melarossa.it è una testata registrata presso il Tribunale di Roma n. 331 del 14/06/2002 P.Iva 01147141004

Il contenuto di questo sito è puramente informativo e in nessun modo può essere inteso come sostitutivo di una consultazione medica con personale specializzato. Invitiamo gli utenti a seguire i consigli di www.melarossa.it solo se sono soggetti fisicamente sani. In presenza di patologie, intolleranze, allergie, ecc suggeriamo vivamente di rivolgersi a un medico. Leggi il Disclaimer

Melarossa.it partecipa al Programma Affiliazione Amazon EU, un programma di affiliazione che consente ai siti di percepire una commissione pubblicitaria pubblicizzando e fornendo link al sito Amazon.it.

Melarossa sceglie e raccomanda in maniera indipendente prodotti che puoi acquistare online. Ogni volta che viene fatto un acquisto attraverso uno dei link presenti nel testo, Melarossa riceve una commissione senza alcuna variazione del prezzo finale.

© Copyright 2022 - Grapho s.r.l

No Result
View All Result
  • Home Page
  • Iscriviti subito alla dieta Melarossa e scarica l’app
  • MyMelarossa
  • Dieta
  • Nutrizione
  • Ricette
  • Salute
  • Fitness
  • Bellezza
  • Wiki

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In