Melarossa, la tua dieta personalizzata
MY MELAROSSA
CATEGORIE
RICETTE
Come preparare le nuvole di drago: ricetta facile e croccante
Le chips di gambero, conosciute anche come nuvole di drago o nuvolette di gambero, sono uno degli snack più iconici
Pasta con le fave fresche: ricetta facile e cremosa
La pasta con le fave fresche è un primo piatto primaverile gustoso e appagante, perfetto per portare in tavola ingredienti
Nasello in padella: ricetta leggera e facile
La ricetta del nasello in padella è un secondo di pesce perfetto per una cena sana e leggera che puoi preparare quando
Frozen yogurt fatto in casa: ricetta senza gelatiera e senza zucchero
Hai mai provato la ricetta del frozen yogurt fatto in casa? Puoi prepararlo senza gelatiera utilizzando solo yogurt, frutta e qualche
IN EVIDENZA
Fai il quiz di Céréal e vinci buoni sconto esclusivi!
Scopri la tua colazione ideale con il quiz di Céréal: è veloce, divertente e ti regala buoni sconto esclusivi pensati proprio per te, entro 31 maggio.
Sboccia la primavera. Sbocciano i premi.
Non perdere il Concorso Melarossa Spring! Attiva subito l’abbonamento alla dieta e prova a vincere smartwatch, bici e tanti altri fantastici premi.
Iscriviti subito alla dieta Melarossa e scarica l’app
Iscriviti in poche semplici mosse, scarica l’app e comincia a dimagrire con Melarossa: è facile, intuitivo e, soprattutto, efficace!
Progetto Scuola, Melarossa insegna ai bambini la sana alimentazione
RICETTE SANE
NUTRIZIONE
Spigola: il pesce leggero e versatile che piace a tutti
La spigola, conosciuta anche come branzino, è uno dei pesci più apprezzati nella cucina italiana grazie al gusto delicato, alle
Reishi o ganoderma: cos’è, benefici, usi e perché è considerato il fungo dell’immortalità
Il Reishi, noto anche come Ganoderma lucidum, è un fungo utilizzato da secoli nella tradizione orientale come supporto al benessere
Dieta per colon irritabile: cosa mangiare e cosa evitare, esempio di menù settimanale
La dieta per colon irritabile può aiutare a ridurre sintomi come gonfiore, dolore addominale, diarrea o stitichezza. Questa condizione, nota
Steroli vegetali: benefici, alimenti che li contengono e controindicazioni
Gli steroli vegetali sono sostanze naturali presenti in alcuni alimenti di origine vegetale. Sono studiati soprattutto per il loro ruolo
FITNESS
BELLEZZA
Capelli crespi: cause, rimedi naturali e i migliori prodotti anti crespo
I capelli crespi sono una problematica comune sia per uomini che donne e possono essere causati da diversi fattori come
Seno perfetto, cosa fare: esercizi e massaggio per avere un seno tonico
Avere un seno perfetto è un concetto soggettivo e comunque fa parte della voglia di avere un fisico perfetto. Sebbene
I migliori shampoo all’acido ialuronico: quali sono, come si applicano e i benefici
Lo shampoo all'acido ialuronico è un prodottto per la cura dei capelli formulato con acido ialuronico, conosciuto per le sue
Pelle flaccida: cause, come prevenire e trattamenti estetici per mantenere una pelle elastica
La pelle flaccida compare soprattutto quando il dimagrimento è molto veloce e l'epidermide non ha il tempo di adattarsi alla


