Tutto pronto per il primo Vera Pizza Day. Domenica 17 gennaio, in occasione della Festa di Sant’Antuono, patrono dei pizzaioli...
Allenarsi all’aria aperta e al freddo farebbe bruciare calorie e contribuirebbe alla perdita di peso, se associato a uno stile...
La sana alimentazione unita a una buona educazione alimentare e un corretto stile di vita, sono aspetti importanti da apprendere...
Il vogatore o remoergometro è un ottimo attrezzo per allenarti a casa e ricercare una migliore condizione fisica riportando al chiuso...
Depurare il fegato è fondamentale per la salute dell'organismo. Il fegato è infatti uno degli organi che svolge il maggior numero...
Migliori orologi fitness: negli ultimi anni gli Smartband, orologi fitness o fitness trackers, sono stati uno dei prodotti più acquistati...
Dopo il pilates e lo yoga, l'ultima tendenza fitness per tonificare glutei e gambe che sta spopolando sui social, come...
Lo scalogno, appartenente alla famiglia delle Liliaceae, è una pianta erbacea molto somigliante alla cipolla, con la quale viene spesso...
La polenta concia è un piatto della tradizione alpina, che abbina la polenta al formaggio e al burro, un tempo...
Le ricette con la polenta, tipiche della tradizione gastronomica del nord Italia, sono sfiziose e mettono d'accordo proprio tutti. La...
Le polpette di polenta ti permettono di gustare la polenta in un modo un po' diverso dal solito. Ma sono...
I crostini di polenta sono una ricetta rustica e sfiziosa, ideale come piatto unico. Oppure, se li prepari in piccole porzioni, perfetti...
La pedana vibrante, o power plate, è sempre più diffusa nelle palestre, nei centri estetici, negli studi dei nutrizionisti e...
Il Body Pump è una disciplina fitness che affonda le proprie radici negli anni ‘90. Inventata dal neozelandese Philip Mills,...
Il pugilato è uno degli sport da combattimento più antichi e noti, che prevede l’incontro tra due atleti diversi dentro...
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