



La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una malattia con importanti ripercussioni sulla salute della donna, sia a livello metabolico, sia...
Cos’è il sovrappeso? Una condizione in cui sono presenti chili in eccesso e che ha una diffusione notevole, preoccupante soprattutto...
Le proteine nelle urine o proteinuria è la presenza di quantità anomale di proteine nelle urine. Ma cosa significa la...
Il mais è uno dei cereali più coltivati al mondo ed è conosciuto anche come “granturco”. Ricco di proprietà nutrizionali,...
L'astragalo (Astragalus membranaceus) è una pianta perenne particolarmente apprezzata dalla medicina tradizionale cinese e da quella orientale. Studi scientifici attestano...
L’anemia perniciosa (dal latino perniciosus, cioè pericoloso) è una condizione in cui si riscontra un basso numero di globuli rossi...
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La vellutata di finocchi è un primo piatto casalingo dal gusto avvolgente e saporito. Servita calda, è l’ideale soprattutto nel...
La focaccia pugliese è forse uno dei lievitati più buoni di Italia. Fa parte della tradizione gastronomica pugliese, insieme ai...
L’interval training è un allenamento brucia grassi estremamente efficace che ti permette di bruciare di più rispetto alla classica corsa. ...
L’hip thrust o ponte, chiamato anche spinta dell’anca, è un esercizio molto efficace per tonificare i glutei ma anche la...
Gli stacchi rumeni o Romanian deadlift (RDL) sono un esercizio di sollevamento del bilanciere, il cui obiettivo è sviluppare la...
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