sabato, 23 giugno 2018
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Stimola l’appetito con un aperitivo alcolico o analcolico. Scopri le ricette per preparare cocktail leggeri e quali sono i migliori stuzzichini per accompagnarli.

Polpette di quinoa e zucchine

Un piatto stuzzicante e appetitoso, le polpette di quinoa e zucchine. È una ricetta semplicissima e gustosa, che puoi preparare in anticipo, perché sono...

Lo smoothie dell’estate

Per la tua merenda o spuntino estivo, scegli il nostro smoothie dell'estate. Questa bevanda è una vera miniera di betacarotene, che stimola la melanina e quindi...

Lassi alla fragola e menta, una bevanda fresca e nutriente

Quando il caldo aumenta e le giornate diventano lunghissime, un lassi alla fragola e menta è l’ideale per rinfrescarsi. In India è una delle...

Smoothie disintossicante alle fragole e ananas

Uno smoothie ananas e fragole è l'ideale per eliminare i liquidi e le tossine e mantenersi in forma, soprattutto in primavera, prima di andare al mare...

Paté di carciofi

Il paté di carciofi è una ricetta leggera adatta se sei a dieta ma hai voglia di qualcosa di sfizioso. La ricetta del paté...

Guacamole: la ricetta della salsa salutare

Il guacamole è una ricetta a base di avocado tipica della cucina messicana e vanta una tradizione millenaria se si considera che già gli...

Muffin con olive, pomodori e feta

I muffin con olive, pomodori e feta sono ideali per un aperitivo o un antipasto originale. Gustosi e stuzzicanti, i muffin salati sono soffici...

Bon-bon di tofu su salsa di soia e sesamo

Bon-bon di tofu su salsa di soia e sesamo: un piatto raffinato, profumato, perfetto per chi segue una dieta vegetariana, ma anche per chi...

Pizzette allo yogurt

Le pizzette allo yogurt sono una ricetta facilissima e molto veloce da preparare. Bastano pochi minuti per impastare gli unici 2 ingredienti necessari per...

Smoothie di kiwi: un pieno di energia

Smoothie di kiwi : energizzante e nutriente, la bevanda ideale per darti la carica. La vitamina C e le proprietà antiossidanti dei carotenoidi contenuti sia nelle carote che...