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Tag: insalata

Insalata tiepida di kamut con champignon

L'insalata tiepida di kamut è un piatto ideale da preparare per diverse occasioni. Per un pasto leggero e veloce in casa o a lavoro, o...

Insalata di funghi champignon e tonno

L'insalata di funghi champignon e tonno è una ricetta leggera, ideale per mantenere la linea. Contiene infatti pochissime calorie, è priva di grassi e si adatta...

Insalata di tacchino marinato

L'insalata di tacchino marinato è un secondo piatto ideale per chi è a dieta, leggero e ricco di benefici per il tuo fisico. Puoi preparare...

Insalata di bulghur e tofu

Se hai esaurito le idee in cucina, l’ insalata di bulgur e tofu è una valida alternativa alle solite insalate di riso o di pasta....

Ricette insalate estive: 7 idee da provare

Se vai sempre di fretta, ma vuoi mangiare sano, eccoti delle insalate estive assolutamente da provare! Melarossa ti propone delle ricette di insalate estive light, facile...

Insalata di melone e semi tostati

L'insalata di melone e semi è un perfetto esempio di come nelle insalate estive si possa unire leggerezza e nutrimento. La leggerezza delle verdure e...

Insalata di seppia e peperoni

L’insalata di seppia e peperoni è un secondo leggero da consumare mentre segui la dieta Melarossa, infatti, questa insalata è un’ottima sostituzione del tuo...

Insalata di pollo light con salsa allo yogurt

L'insalata di pollo è un piatto fresco e invitante, ideale da preparare in anticipo e mangiare freddo. Puoi mangiarlo come secondo, anche portandolo in...

Insalata nizzarda light

L'insalata nizzarda ha origini provenzali ma è una ricetta ormai diffusa in tutto il mondo in diverse varianti. L'insalata nizzarda è un perfetto piatto...

Insalata di polpo, la ricetta ideale per chi è a dieta

L’ insalata di polpo è un piatto delizioso e light, adatto per essere consumato in tutte le stagioni. Lo puoi consumare tiepido o freddo: per...