Pasta con limone, zucchine e feta
La pasta con limone, zucchine e feta, è una pasta fredda facilissima da realizzare, ma leggera e nutriente. Una ricetta...
Pasta fredda con mozzarella e crema di pomodori e peperoni al basilico
La pasta fredda con crema di peperone, pomodori, mozzarella e basilico è un primo nutriente, gustoso e leggero. E' una...
Pasta fredda con julienne di radicchio, speck e funghi
La pasta fredda con julienne di radicchio, speck e funghi è una ricetta sfiziosa e saporita, ma allo stesso tempo leggera...
Spirulina: cos’è, benefici e controindicazioni
La spirulina è un’alga di cui si sente parlare spesso ultimamente: grazie alle sue molte proprietà benefiche, viene considerato un...
Spiedini con seitan e verdure
Gli spiedini con seitan e verdure sono un'alternativa originale ai classici spiedini di carne o a quelli di verdure. Nutrienti e golosi,...
Spezzatino di seitan con piselli
Lo spezzatino di seitan con piselli è un secondo goloso e originale, che puoi preparare al posto del classico spezzatino....
Konjac: che cos’è, benefici e come usarlo in cucina
Una radice molto antica, usata soprattutto in Asia, che da qualche anno è entrata anche nelle cucine occidentali: è il...
Infezioni in piscina, le regole da seguire per evitarle
Se non puoi andare al mare, la soluzione alternativa alla calura estiva è sicuramente la piscina. Ma come fare a...
Ritenzione idrica, cos’è e come fare a combatterla
Ritenzione idrica, un problema più comune di quanto si pensi. Nel nostro paese, infatti, colpisce circa una donna su tre...
Alternative al caffè: 10 bevande energizzanti e salutari
Guidati spesso dall’abitudine, dimentichiamo che esistono molte bevande alternative al caffè. Per coloro che non possono berlo, che non lo...
