Come far crescere i capelli? Molte persone desiderano una chioma folta e sana, ma spesso ottenere una crescita rapida dei...

I semi di lino, usati in cucina come ingrediente per piatti nutrienti e gustosi, hanno diverse proprietà benefiche anche per...

Zumba Strong o STRONG by Zumba è una tipologia di allenamento totalmente differente dalla zumba dance. E' un allenamento ad...

Il gelo di anguria è un dolce al cucchiaio fresco, delicato e veloce da preparare e viene consumato dai siciliani...

Ti tiene in forma, ti fa dimagrire e ti fa anche socializzare. Ma ora la Zumba potrebbe aiutare anche a...

Molte di noi avranno sperimentato quanto sia difficile ridurre il grasso corporeo e raggiungere il massimo della forma fisica allo...

Oggi è la Giornata Mondiale del caffè, e noi di Melarossa cogliamo l’occasione per celebrare questo alimento, raccontando le sue...

I biscotti al cioccolato, al burro, al limone, sono tutti ottimi per soddisfare la nostra voglia di dolce al mattino...

La Sicilia è attraversata dalla storica via Francigena - lungo l’asse Agrigento-Palermo - che per millenni è stata solcata da...

Il meteo ci darà tregua per qualche giorno con piogge e temporali che abbasseranno le temperature. Ma il caldo ha...

Mangiare  in modo più salutare, risparmiando denaro nel tuo portafoglio è possibile con questi suggerimenti, che combinano la pianificazione di...

Le più grandi tendenze benessere 2020 sono davvero innovative. Dai dati delle ricerche online, di Google Trend, è emerso che...

Tenere ordine in casa è molto impegnativo, ma è soprattutto la cucina a essere la stanza che si scombussola prima...

Lo shampoo al catrame di carbone è una possibile soluzione per risolvere i problemi della cute, legati soprattutto alla forfora...

La Pole Dance fa dimagrire? Assolutamente sì e non solo. Si tratta di un ottimo allenamento per prendere consapevolezza della...

Eccole tutte insieme, le Fate della ginnastica artistica italiana con il loro bronzo tra i denti, ognuna con una storia...

Succede spesso che una persona, anche se desidera fortemente perdere peso, non riesce poi a impegnarsi nel seguire adeguatamente la...

Una nuova ricerca inglese, riportata sul British Medical Journal, sfata tutti i benefici della dieta vegetariana. Quest’ultima, secondo gli studiosi,...

Il 2019 è stato l’anno dei prodotti cosmetici naturali, sempre più richiesti dalle persone attente alla propria salute e all’ambiente. ...

Il prossimo anno sarà davvero ricco di novità e potremo allenarci in tantissimi modi, attraverso discipline davvero innovative. Dalle evoluzioni...

Dopo mesi di attesa, i seggiolini anti abbandono diventano obbligatori in Italia e sono previsti per i bambini fino a...

Inutile farsi tante illusioni, le rughe sul viso sono inevitabili, ma possiamo provare comunque ad attenuarle, in particolare quelle sottili...

I capelli secchi non sono belli da vedere, appaiono disidratati, sfibrati e spesso sono anche crespi, invece che lucidi, pieni...

Gli esercizi con la banda elastica sono molto efficaci per dare forza, tono ed elasticità a tutto il corpo e...

Se avete pianificato di partire qualche giorno per Londra oppure vi trovate già nella città inglese, ecco per voi una...

I fitness tracker sono ormai sempre più utilizzati dalle persone, durante i loro allenamenti, per monitorare passi, calorie, battito cardiaco...

Dormire truccate può comportare alcuni rischi per la salute della tua pelle, in particolare, se utilizzi prodotti di bassa qualità,...

Mangiare in modo sbagliato poco prima di una nuotata può appesantire la digestione, per questo motivo, assicuratevi di aver immagazzinato...

Tortellini senza maiale? Si può fare?  E’ la domanda che si stanno ponendo in molti in  queste ore, a seguito...

Non solo l’olio d’oliva, ma anche l’estratto della foglia di questo prezioso albero mediterraneo è un elemento naturale davvero speciale....

Il mal di schiena colpisce tantissime persone, a causa delle cattive posture che assumi quando sei seduto o in piedi...

Nel mondo esistono tantissime varietà di peperoncini - alcuni dei quali sono degli ibridi - coltivati in varie regioni del...

Chi non ama praticare lo sport, ma ci tiene a mantenere la sua linea, può considerare di iscriversi a un...

I formaggi a pasta molle, come come il Brie, vanno conservati correttamente in frigo, per evitare che si formi al...

In alcuni casi, le voglie di cibo, specialmente quello più calorico, colpiscono quando si è emotivamente più deboli. Nei momenti...

I capricci dei bambini a tavola sono molto frequenti, così come l’ansia dei genitori, che si preoccupano per il loro...

La maggior parte di noi soffre di stress o, peggio ancora di ansie, a causa delle varie pressioni e richieste...

L’Agenzia italiana per il Farmaco, Aifa, ha disposto il ritiro dal mercato, di tutti i lotti dei farmaci a base...

Anche quest’anno dovremo prepararci ad affrontare il periodo dell’influenza e il Ministero della Salute raccomanda la vaccinazione come forma di...

I casi di tumori in Italia stanno diminuendo, come le neoplasie del colon-retto, dello stomaco, del fegato e della prostata. ...

Un piatto semplice, gustoso e leggero. La pasta con le melanzane è un primo piatto di ispirazione siciliana che può...

L’uva è considerata un superfood della stagione autunnale, grazie alle sue numerose proprietà benefiche.  I benefici dell’uva per la salute...

Ci troviamo di fronte all’ennesimo caso di genitori che impostano una dieta scorretta per i loro figli, con tutte le...

Negli  ultimi anni, le donne si sono preoccupate sempre di più degli ingredienti contenuti nei make up.  E le aziende...

La preparazione degli alimenti non esclude il rischio di intossicazione alimentare, che può verificarsi se si ha l’abitudine di lavare...

Ci lasciamo alle spalle l’estate insieme a tutte le sue bontà, angurie dolci, pesche sfiziose e pomodori succosi.  Ma anche...

Anche quest’anno si celebra - domenica  29 settembre - la Giornata Mondiale per il Cuore 2019.  Si tratta di un’importante...

“Succede e basta. Questo non era proprio il momento giusto, ma in certi casi nessun momento lo sarebbe stato.” Inizia...

Per le atlete italiane, Alexandra Agiurgiuculese (clavette) e Milena Baldassarri (nastro) nessuna medaglia di specialità,  ma la gara di ieri...

L’attività fisica fa sempre bene alla salute, anche se abbiamo superato una certa soglia di età. Infatti, chi si è...

I bambini sono il nostro futuro e per questo è importante proteggerli e averne molta cura, affinché possano diventare adulti...

Tutto pronto per il Villaggio Coldiretti di Bologna, la tre giorni di eventi dedicati a nutrizione, dieta, salute, benessere e...

L’attività fisica fa benissimo al nostro organismo così come seguire un’alimentazione sana e varia, senza troppi eccessi calorici.  Tuttavia, da...

Il mal di testa è un disturbo molto comune, che, in assenza di specifiche patologie gravi, colpisce uomini e donne...

Il nostro benessere e la salute in generale dipendono prima di tutto dalla nostra alimentazione e non c’è da stupirci...

Sul sito del ministero della Salute c'è un nuovo avviso di richiamo per prodotti alimentari. Questa volta riguarda alcune confezioni...

Non importa quanto dura, l'importante è farlo, ma con moderazione. Un sonnellino occasionale, una o due volte a settimana, aiuterebbe...

Siamo tornati da poco dalle vacanze e piano piano stiamo ricominciando a prendere la misure con la nostra routine. Non...

Con una nota pubblicata nella sezione avvisi, il ministero della Salute ha annunciato il ritiro dal mercato del cremoso alla...

Con l'avanzare dell'età, molte persone faticano a mantenere il peso sotto controllo. Anche quando non mangiano di più o si...

Il sole, il mare, le passeggiate in montagna, il relax. Come prolungare i benefici delle vacanze una volta tornati a...

Insieme al miele, le api la producono per nutrire la propria regina, ma noi la utilizziamo per numerose preparazioni. Stiamo...

Arriva finalmente in farmacia - ed è tutto italiano - il primo test al mondo per la diagnosi del Papilloma...

Il matrimonio non farebbe bene soltanto al cuore, ma anche al cervello. Essere sposati, infatti, potrebbe ridurre drasticamente il rischio di...

Lo avevano già provato in passato, ma un nuovo studio lo conferma nuovamente. Il vino rosso è amico dell'intestino, molto...

Bastano 20 anni con un stile di vita sedentario per veder raddoppiare il rischio di una morte prematura. Lo dice...

Da lontano sembra un normale panino, molto simile a quello dei più famosi fast food. Ma, se vi avvicinate, noterete...

Abbiamo forse la miglior dieta per eccellenza. Equilibrata, che contiene tutti i nutrienti, la dieta mediterranea è saziante senza essere...

Sono forse uno dei dolci più conosciuti del panorama americano, ma spopolano anche da noi. I donuts - o doughnuts...

Alzi la mano chi non ha mai mangiato un chicken wrap, la piadina ripiena di pollo, verdure e salse. Ebbene,...

Mangiare frutta secca almeno 2 volte a settimana aiuta a diminuire il rischio di morte a causa di malattie cardiovascolari....

Finita l'estate, è tempo di rientrare alla routine. Lavorativa, in primo luogo, ma sicuramente anche alimentare. Eh sì, perché durante...

Il ministero della Salute ha richiamato un lotto di zenzero in polvere a marchio Lucrom a causa della presenza di...

Il nostro Paese è tra i primi in Europa per consumo pro capite di acqua minerale. Ci fidiamo poco di...

Se siete tra quelli che vedono il bicchiere sempre mezzo pieno, sappiate che state facendo del bene anche alla vostra...

Passiamo moltissimo tempo seduti alla scrivania. E, dopo un po', proviamo dolore e fastidio alla schiena. Ma questo, contrariamente a...

I chili di troppo aumentano il rischio di cadere in depressione. Di ben il 17%. Questo perché sovrappeso e obesità...

Con 3 morti e centinaia di casi sospetti, la paura listeriosi torna a far parlare di sé con l'epidemia scoppiata...

Con la fine dell'estate è ancora tempo di fichi! Questo frutto - che è in realtà un fiore - conta...

Prendersi cura di una pianta, annaffiarla, osservarne la crescita aiuta le persone a combattere contro depressione, ansia e solitudine. Il...

Presto, sulle nostre tavole, potrebbe arrivare un nuovo burro, a basso contenuto calorico. Sì, perché è fatto quasi completamente di...

I casi di diabete in Italia sono in ulteriore aumento. Negli ultimi 30 anni, infatti, i pazienti sono più che...

Fedele, giocherellone, instancabile. Il cane è storicamente il miglior amico dell'uomo. E oggi se ne festeggia la giornata mondiale grazie...

I biscotti semplici al cocco sono morbidi e profumati e si preparano velocemente con pochissimi ingredienti. Sono molto più light...

Il ministero della Salute ha pubblicato il richiamo per un lotto di "salametto dolce" a marchio La Bottega del Gusto,...

Il grasso bruno, più correttamente conosciuto come tessuto adiposo bruno, è la nostra fonte di calore metabolica, che brucia calorie...

Ti senti infelice e irritabile? La soluzione per migliorare il tuo umore c'è ed è a costo zero. Ti basta fare...

Il rotolo di frittata al forno è un’idea gustosa da presentare al posto della classica frittata. È infatti un piatto molto versatile,...

Se per fare una pausa durante attività mentalmente difficili utilizzi lo smartphone, sappi che stai sbagliando completamente approccio. Il cellulare,...

Hai appena trascorso l'ultimo weekend di vacanza e sei tornato a casa? Ricordati di controllare bene il contenuto del frigorifero...

Il barbecue d'estate è sempre una buona idea. La cottura è semplice, seguendo i nostri consigli anche sana, e ci...

Andare in vacanza in montagna è una di quelle attività che oggi definiremmo detox. Il contatto con il verde, la...

Ferragosto è passato, vi siete divertiti in compagnia degli amici, tra falò, gite fuori porta e pranzo al sacco. Ma...

Tenere sotto controllo la pressione arteriosa porta dei benefici anche per la salute del cervello. Misurarne i livelli, tutti i...

Il piatto tipico di Ferragosto arriva dalla Sicilia. Ed è una via di mezzo tra un primo piatto asciutto e...

Si chiama digital detox, o disintossicazione elettronica e consta nel lasciare da parte gli smartphone più o meno a lungo...

I ricercatori britannici e statunitensi hanno sviluppato un test che è in grado di prevedere, in caso di cura per...

L’usanza di festeggiare il Ferragosto, il 15 del mese di agosto, è una tradizione che affonda le radici nel calendario romano. In questa data, il 18...

I pancake sono una classica ricetta americana, generalmente consumata per la prima colazione. Ne esistono tantissime versioni, più o meno leggere. I...

Il cioccolato è consumato da millenni in tutto il mondo, ma è stato a lungo demonizzato. Negli ultimi anni, tuttavia,...

Nelle uova e nella soia c'è una sostanza, chiamata fosfatidilcolina, che si associa a migliori performance cognitive e di memoria....

È un formaggio originario di Cipro ed è molto diffuso in Europa. Lo chiamano "bistecca dei vegetariani" ed è molto...

Il nuovo superfood 2019 arriva dal Sud Est asiatico. Nuovo quantomeno per noi, visto che in quei Paesi viene consumato...

Per misurare la pressione del sangue un giorno sarà sufficiente un selfie o un velocissimo video, girato con lo smartphone....

Mentre stai facendo la valigia, ricordati di lasciare uno spazio libero per gli outfit da mare. Costume, pareo, borsa, ciabattine,...

Il ministero della Salute ha disposto il ritiro di un lotto, con scadenza 09 agosto 2019, di budino al cioccolato...

L'Organizzazione mondiale della Sanità lo scrive nero su bianco: un appassionato di musica, coscienzioso, dovrebbe tenere le cuffie nelle orecchie...

L'Italia, con oltre 60 milioni di animali domestici, è il primo Paese in Europa per numero di animali da compagnia....

Che la corsa faccia bene e rappresenti un valido alleato per rimettersi in forma non è più soltanto un modo...

Con la bella stagione la voglia di stare ai fornelli non è mai troppa. Per evitare di portare in tavola...

Chi segue un'alimentazione ricca di vitamina A può ridurre il rischio di contrarre uno dei più comuni tumori della pelle....

Il caldo clima estivo, le situazioni stressanti e gli allenamenti intensi possono produrre spiacevoli odori sudati. E se l'abbigliamento potesse coprire...

Il caldo estivo, soprattutto nelle grandi città, rende difficile fare qualsiasi cosa. E, perfino in casa, è difficile trovare il...

Prodotti di bellezza di altissima qualità, piccole marche indipendenti, che danno vita a un fenomeno di portata globale, con vetrine...

Avere un'alimentazione disordinata può portare, tra le prime cose, a soffrire di acidità di stomaco. Da tempo, in effetti, i...

Lo portiamo sempre con noi, scrolliamo di continuo le pagine social, lo usiamo per informarci, come fonte di intrattenimento. Sempre...

Avere dei buoni amici ti può salvare la vita. Perché ciò influisce su chi sei, ma anche su come stai....

Mangiare una mela al giorno toglierebbe davvero il medico di torno. E lo farebbe grazie ai milioni di batteri che...

Le cosiddette e-cig, le sigarette elettroniche con nicotina, sono "indubbiamente dannose" e vanno regolamentate. È il parere definitivo dell'Organizzazione mondiale...

Gli integratori alla curcuma ritirati nei mesi scorsi dal mercato per allarme epatite sono stati scagionati. Le analisi effettuate sui...

Proteine, ferro, zinco, sali minerali. Tutti i nutrienti essenziali per la salute dell’organismo, nei prossimi 30 anni saranno presenti sempre...

Il modo in cui interagisci con il tuo cellulare può rivelare molto sulla tua personalità. Lo ha scoperto un team...

La carenza di alcuni lipidi, prodotti dalla nostra flora intestinale, potrebbe essere associata alla malattia di Parkinson. E un semplice...

La dieta mediterranea è un'ottima alleata della nostra salute, anche anche durante la gravidanza. Perché potrebbe ridurre il rischio di...

Aria calda proveniente direttamente dal deserto algerino sta causando un'importante ondata di caldo africano sul Paese.  Il picco di calore è...

In estate è facile sentirsi stanchi e senza energia, con il cervello affaticato. E il primo pensiero è che abbiamo...

Tra le patologie più comuni al mondo oggi c'è la carie dentaria. E la causa principale sta nel consumo eccessivo...

Con l'estate i capelli sono certamente più facili da gestire. Tanto sole, niente asciugature lunghe, niente messa in piega. E...

Spesso seguire una dieta può essere d'aiuto nel prevenire la contrazione di alcuni di tipi di tumore. Se non correttamente...

Le coppette mestruali sono una delle alternative più sostenibili ai comuni assorbenti e tamponi. Composte solitamente di silicone medico, sono...

Tra insalate, verdure fresche e ricette leggere è facile pensare che, in estate, siamo più bravi e attenti alla nostra...

Esiste un gene nelle cellule tumorali che è in grado di nasconderle all'immunoterapia. E rendere così le cure più inefficaci....

In mare o in montagna, il sole e i raggi ultravioletti colpiscono la nostra pelle per molte ore al giorno....

Negli alimenti per lo svezzamento e nei cibi per neonati ci sono troppi zuccheri. Lo rivelano due nuovi studi dell'Organizzazione...

L'anoressia nervosa è già "scritta" nel nostro DNA: esistono 8 marcatori genetici significativi per individuarla. E avrebbe origini sia metaboliche...

Avere un'alimentazione corretta influenza la salute e anche le malattie. Una dieta equilibrata, come può essere quella mediterranea, aiuta infatti...

Occhi al cielo, stanotte, c'è l'evento astronomico dell'anno! Nella notte tra oggi, martedì 16, e domani, mercoledì 17 luglio, ci...

In spiaggia non ci sono soltanto le meduse a spaventare soprattutto i più piccoli. Sui fondali marini, infatti, vivono anche...

Avere uno stile di vita sano può aiutare a diminuire il rischio genetico di veder insorgere la demenza. Lo spiega...

L'estate non è una grande alleata delle nostre unghie, soprattutto quando parliamo di smalti. Far durare la manicure quando siamo...

È l'elisir di lunga vita di molti dei centenari del nostro Paese. Il "gene della longevità", isolato nel DNA delle...

In una dieta sana, come quella mediterranea, si raccomanda sempre di consumare molte fibre. Sono elementi che favoriscono la digestione e...

Cosa succede nel nostro cervello quando ci annoiamo? E come possiamo trovare il modo per affrontare la noia? E perché...

Siete tra quelli che da sempre al mattino bevono il latte? O tra quelli che non sanno rinunciare allo yogurt?...

Di solito, con l'arrivo dell'estate, parte il conto alla rovescia per le tanto sospirate vacanze. Tempo che dedichiamo a noi,...

Se la tua dieta è ricca di sale potresti sentirti molto più gonfio e andare incontro a gonfiore gastrointestinale. Lo...

Fare sport fa bene, ormai lo sappiamo. Riduce il rischio di malattie al cuore, ci tutela da cancro e diabete,...

Non è vero che per sconfiggere il diabete di tipo 2 bisogna tagliare dalla dieta i carboidrati. Anzi, sarebbe proprio...

Si fa in compagnia, è divertente, facile e, se fatto bene, molto sano. Stiamo parlando del barbecue, ormai consolidata tradizione...

La vendono con il nome di "soluzione minerale miracolosa". In realtà, oltre a non avere effetti sulle malattie che dovrebbe...

In barba alle più accurate pedicure, i calli ai piedi non andrebbero tolti, dice la scienza. Anzi, sarebbero veramente utili!...

Stare seduti per tante ore al giorno, ormai lo sappiamo, fa male alla salute, ma soprattutto al cuore. Ora, però,...

È senza latte, senza glutine, light, con pochissimi zuccheri e cremosissimo!Il gelato di banana congelata, più conosciuto come "nana ice...

Quanto ne sai di sana alimentazione? Puoi scoprirlo con noi al Villaggio Coldiretti a Milano (da Piazza del Cannone a...

Sgombri, alici e sardine sono sempre meno presenti nella nostra alimentazione. Eppure sono tra i cibi più sani che il...

Se sei in una situazione sconvolgente e vuoi rimanere calmo, probabilmente riuscirai a farlo. Lo spiega un nuovo studio dell'Università...

Sono 21 i casi accertati di epatite colestatica acuta, non infettiva e non contagiosa, legati all'assunzione di integratori a base...

Ci sono dentro i chicchi di caffé, gli acini e le bucce dell'uva, il sale marino. Ma c'è anche lo...

Tra le ultime tendenze in fatto di cosmetici c'è un vistoso ritorno all'autoproduzione. Sempre più persone condividono, soprattutto sui social...

21 giugno: oggi è il solstizio d’estate. Non solo il giorno con più luce dell'anno, ma anche il giorno, nella...

Il segreto della dieta mediterranea? Non soltanto gli alimenti che mangiamo, ma anche il modo in cui li prepariamo. Lo...

Lavorare, nella vita, è fondamentale. Oltre a un ritorno economico, avere un impiego comporta tutta una serie di benefici. Soprattutto...

I nostri bambini sono tra i più obesi d'Europa. Soprattutto al Sud Italia. Gli ultimi dati diffusi dall'Organizzazione mondiale della...

Il giorno della prima prova è arrivato. Tra poco più di un'ora si comincia ufficialmente con la Maturità 2019. Avete...

I microbi del nostro intestino non rispondono sempre allo stesso modo. Se mangiamo cibi con etichette nutrizionali simili, possiamo avere...

I fitness tracker ci hanno reso molto più facile il monitoraggio del nostro stato di salute. Possiamo controllare il battito...

Mancano poche ore alla prima prova della maturità 2019. Tra ripassi dell'ultimo minuto e l'ansia per il tema da svolgere,...

Due ore a settimana immersi nella natura sono il tempo minimo per migliorare il proprio stato di salute e di...

Il caldo non ti lascia respirare, ma non riesci a rinunciare al makeup? La soluzione c'è. Ti basta creare un...

Sono state individuate spulciando tra oltre 100 tra testate giornalistiche, magazine, portali, blog e community. Le tendenze moda per l'estate...

Ogni giorno ciascuno di noi trascorre parte del suo tempo circondato da estranei. Che sia in metro, o seduti a...

Lo sport aiuta sicuramente a rimanere in salute, ma per gli atleti anche mangiare bene è fondamentale per ottenere le...

Se vuoi davvero goderti il tuo pasto è bene che lo consumi stando seduto. Lo rivela uno studio pubblicato sul...

Dormire con la tv accesa o con una luce nella stanza può farti ingrassare o sviluppare l'obesità. Soprattutto se sei...

Perché le diete funzionano per alcuni e per altri no? È una vecchia questione, ma forse un nuovo studio sui...

I segnali che l'intestino e il cervello si mandano continuamente decidono come e quando mangiamo. Ma come funzionano questi segnali...

La stevia è una pianta molto dolce: è 200 volte più dolce dello zucchero. Tanto da essere usata spesso per...

Due mele al giorno aiutano a diminuire il rischio di morire di infarto o ictus. È il risultato preliminare di...

Il diabete di tipo 2 si può sconfiggere: basta perdere peso e non riprenderlo più. Lo dice uno studio dell'Associazione...