Elisa, -21 kg con Melarossa: “Con questa dieta posso mangiare secondo i miei desideri!”

Elisa scopre Melarossa dopo aver provato molte diete, che l’avevano annoiata con i loro menu sempre uguali e l’eccessiva rigidità. Un giorno incontra un’amica che la segue, si incuriosisce, legge i menu completamente differenti dalla sua dieta monotona e se ne innamora.

Appena dopo Natale si iscrive e, già dopo il primo mese, la bilancia è davvero benevola e il risultato è stimolante. Elisa saluta ben 6 kg e capisce di essere sulla strada giusta, grazie a un’alimentazione che la gratifica.

“Finalmente la dieta adatta a me e che seguo con semplicità e soddisfazione!”

Il tempo passa piacevolmente ed Elisa associa alla sua dieta allenamenti a casa e qualche ora in palestra, così da tonificarsi mentre perde peso.

Grazie a una vita più attiva, riesce a ottenere un apporto calorico anche maggiore, che la rende ancora più serena e convinta.

Con la nuova dieta e le migliaia di ricette light del sito Melarossa, Elisa ritrova anche la voglia di cucinare, di sperimentare, di soddisfare il suo palato con piatti più vari e gustosi.

Usa le conversioni per mangiare l’adorata pizza e prepara le ricette ispirandosi al gruppo Facebook, che segue con grande assiduità.

“Il gruppo è stato molto importante, mi ha permesso di essere aiutata e sostenuta da chi aveva le mie stesse difficoltà.”

Di Melarossa ha amato la possibilità di scegliere tra gli alimenti che più le piacevano, di variare secondo le proprie esigenze e di gestire il suo menu grazie alle sostituzioni molto differenziate e valide, proposte per qualsiasi piatto.

“Avevo perso la voglia di cucinare e questo mi dispiaceva, adesso ho ritrovato il piacere di mangiare.”

Anche il marito di Elisa, suo primo sostenitore, è incredulo e felice di vederla finalmente serena e rilassata. Sì, perché ora che con Melarossa ha riscoperto il piacere della cucina riesce a gestire il suo menu. E anche a preparare anche piatti diversi per la sua famiglia, senza stressarsi.

Anche le uscite a cena con gli amici non sono più un problema.
Elisa sa che ovunque vada può trovare qualcosa di compatibile con la sua dieta e soprattutto sa che, con i dovuti accorgimenti a pranzo, può concedersi serenamente una pizza a cena.

Ormai non ha più timore di essere a dieta, non sente assolutamente il sacrificio, ha fatto proprio uno stile alimentare nuovo e soddisfacente e non ha alcuna intenzione di abbandonarlo.

“Quando mi invitano a cena, so che posso gestirmi tranquillamente e sto a tavola con gusto e serenità!”

In questi mesi di dieta con Melarossa, Elisa sente di essere cambiata, riesce a guardarsi allo specchio senza timore e finalmente trova vestiti che le piacciono. Prima faceva acquisti con difficoltà e con grande amarezza. Doveva infatti scegliere abiti calibrati o per taglie comode che non le piacevano e la facevano sentire a disagio.

Con 21 kg in meno, essendo passata da una taglia 52 ad una 46, ora può scegliere, andare nei negozi che la soddisfano e concedersi un vezzo più femminile e adatto a lei.

“Con pochi soldi e con tanto gusto, sono riuscita a rifare tutto il guardaroba e a sentirmi finalmente me stessa!”

Tutto questo percorso per Elisa è stato costellato di stupore e meraviglia: si era posta obiettivi più blandi, che ha raggiunto e superato con estrema serenità.

Non le è sembrato vero poter non solo arrivare al suo traguardo ma porsene addirittura di nuovi, mangiando tanto e con gusto.

Elisa ha ritrovato fiducia in se stessa, la voglia di prendersi cura del suo corpo, aspirando a scalare quella che per lei era una vetta.

Ha capito che credendo realmente in quello che faceva, anche lei poteva raggiungere i suoi traguardi. Soprattutto, ha imparato a dedicarsi del tempo e a dare attenzione ai suoi bisogni. Inoltre, cura come una coccola la sua spesa e il suo modo di cucinare, grazie a una dieta che le permette di assecondare i suoi gusti a tavola.

Ha capito che dedicare tempo a se stessi non significa toglierlo agli altri, ma stabilire energia positiva tra lei e le persone a lei care.

E tutto questo senza sacrificare nulla, anzi.

“Ho imparato che posso prendermi cura di me, mangiando sano, ma seguendo i miei desideri!”

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Gilda Palumbo

Gilda Palumbo

Psicologa e psicoterapeuta, mi occupo di interviste approfondite che vertono sui temi del dimagrimento e dei problemi psicologici legati ad esso. Per Melarossa curo le interviste ai testimonial: persone che grazie alla dieta Melarossa sono riuscite a raggiungere gli obiettivi prefissati.

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