Per Caterina, quando arriva il momento di rimettersi in forma, la prima scelta è sempre Melarossa.
La conosce da oltre dieci anni e, nei momenti in cui ha sentito il bisogno di riprendere in mano il proprio benessere, è sempre tornata qui. Questa volta, però, qualcosa è diverso: la motivazione è più forte che mai.
La svolta arriva dopo l’ennesimo blocco alla schiena, che la costringe a letto per diversi giorni. Ma il dolore fisico non è la cosa che la colpisce di più. A farle davvero cambiare prospettiva è il fatto di non riuscire a giocare con la sua bambina di tre anni.
In quel momento capisce che non vuole più rimandare. Decide di ripartire da sé e sceglie ancora una volta L’app Melarossa
“Melarossa mi ha aiutato a prendere consapevolezze nuove e alleggerirmi, in tutti i sensi!”
Un percorso che non stanca mai
Con costanza e determinazione, i risultati iniziano ad arrivare. Ma a sorprenderla non è soltanto il calo di peso: è il modo in cui vive il percorso.
L’app Melarossa e il gruppo Facebook rendono l’esperienza ancora più coinvolgente e, a ogni aggiornamento, è curiosa di scoprire le novità.
Anche se può modificare il menù quando vuole, quasi non ne sente la necessità: il piano alimentare le piace così com’è, perché è vario, semplice da seguire e ricco di proposte diverse.
Organizzare i pasti della settimana diventa naturale. Ritrova il piacere di cucinare, sperimenta ricette nuove e riesce finalmente a trovare un equilibrio che si adatta alla sua quotidianità, senza vivere la dieta come una rinuncia.
“Non mi è mai capitato di annoiarmi, questo è sicuramente uno stimolo in più e l’applicazione è fantastica!”
Un cambiamento che coinvolge tutta la famiglia
Uno degli aspetti che apprezza di più è che il suo percorso non rimane qualcosa di personale.
Preparando ogni giorno i piatti del menù Melarossa per tutta la famiglia, anche il marito e la sua bambina iniziano a mangiare in modo più equilibrato.
Quella che era partita come una scelta individuale si trasforma, poco alla volta, in una nuova abitudine condivisa.
Vedere la figlia gustare con piacere piatti sani è una delle soddisfazioni più grandi. Per lei significa sapere di aver trasmesso qualcosa di importante, che va ben oltre la perdita di peso.
“Sono molto orgogliosa delle scelte fatte, anche come esposizione al cibo sano per tutta la famiglia.”
Più energia, meno dolori
Con il passare dei mesi, oltre ai chili persi, cambia anche il modo in cui vive le giornate.
I dolori alla schiena diminuiscono e questo le permette di tornare a muoversi con piacere. Decide così di iscriversi in palestra e di allenarsi con il supporto di un personal trainer.
Oggi si sente molto più attiva: si sveglia con energia, affronta la giornata senza quella stanchezza che l’accompagnava in passato e riesce finalmente a stare al passo con la sua bambina, tra corse al parco, giochi e momenti da vivere insieme.
“Il mio corpo vuole muoversi, ho tanta energia in più dalla mattina alla sera, non mi fermo mai!”
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Il piacere di rimettersi i jeans
Con 15 kg in meno cambiano anche le taglie e, insieme, il modo in cui Caterina guarda se stessa.
Nell’armadio ci sono vestiti che aspettavano da tempo di essere indossati di nuovo. Tra tutti, ci sono i jeans: per anni li aveva evitati perché non si sentiva a suo agio. Oggi, invece, li indossa con piacere.
Non è solo una questione estetica. Guardarsi allo specchio e riconoscersi le restituisce sicurezza e fiducia. Si sente bene nel suo corpo e orgogliosa del percorso che ha costruito, un passo alla volta.
“Mi sento orgogliosa di aver creduto in me e di essermi affidata a una dieta che per me è una certezza.”
