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Home - Ricette per Categoria - Pagina 35

Ricette per Categoria

Tutte le ricette divise per categoria, dagli antipasti ai primi e secondi piatti fino ai dolci, dai panini alle insalate fino alle pizze, per una cucina sana e veloce dalla migliore tradizione culinaria italiana. Sfoglia le ricette per categoria e prova i piatti light ispirati ai principi della dieta mediterranea: idee veloci, facili da preparare, a base di ingredienti genuini e di stagione, ottime per chi vuole perdere peso ma perfette anche per chi desidera semplicemente mangiare in modo equilibrato e ben bilanciato, per fare il pieno di gusto e di nutrienti importanti per la salute.

Gnocchi ai frutti di mare e pomodorini
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Gli gnocchi ai frutti di mare sono un primo piatto di pesce facile da realizzare e molto leggero. Se vai...

Fusilli integrali al pesce spada e pomodorini
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I fusilli integrali al pesce spada e pomodorini sono un piatto gustoso, facile da preparare e molto nutriente. Abbinano, infatti,...

Pomodori ripieni di quinoa: la ricetta sfiziosa
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I pomodori ripieni di quinoa sono una variante dei classici pomodori con il riso, una ricetta intramontabile della cucina mediterranea. Ottimi...

Spaghetti integrali e spinaci
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Gli spaghetti integrali e spinaci sono un primo piatto gustoso e leggero. Una ricetta veloce e molto facile da preparare:...

Semifreddo di soia con pesche e menta
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Il semifreddo di soia è un'alternativa ai dolci preparati con il latte vaccino, la panna o lo yogurt, particolarmente indicata...

Smoothie ai frutti tropicali
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Lo smoothie ai frutti tropicali è perfetto per un aperitivo analcolico diverso dal solito: preparato solo con frutta sana e...

Insalata con bacche di goji, noci e pomodorini
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L'insalata con bacche di goji e pomodorini è un contorno ricco di proprietà nutrizionali, fresco e leggero. Puoi consumarlo accompagnandolo...

Insalata di zucchine, rucola e pecorino: una ricetta leggera e nutriente
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L'insalata di zucchine, rucola e pecorino è un'idea perfetta per mangiare in modo leggero ma anche nutriente quando fa molto...

Smoothie alla pesca e tè matcha per fare il pieno di energia
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Lo smoothie alla pesca e tè matcha o summer smoothie è una bevanda che richiama i colori e i sapori...

Fiori di zucca ripieni di pesto di zucchine: un contorno leggero a prova di dieta
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I fiori di zucca sono un must da portare in tavola quando sono di stagione. Si chiamano comunemente “di zucca”,...

Zuppa di spinaci con avocado e ravanelli croccanti
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La zuppa di avocado con spinaci e ravanelli croccanti è un primo piatto fresco e leggero, ideale da consumare in...

Panino con feta, avocado, cipollotto e olive nere
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Il panino con feta, avocado, cipollotto e olive nere è un panino fresco e nutriente, che ti assicurerà tutti i...

Panino con mousse di tonno, robiola, capperi e olive
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Panino con mousse di tonno, robiola, capperi e olive

Il panino con mousse di tonno e robiola, capperi, olive e insalate è un sandwich originale e fresco, facilissimo da...

Fusilli alle olive nere: un primo piatto veloce e gustoso
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Fusilli alle olive nere: un primo piatto veloce e gustoso

La ricetta dei fusilli alle olive nere fa parte della tradizione culinaria dell'alto Lazio ma è conosciuta in tutta Italia...

Biscotti integrali con nocciole e fragole
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I biscotti integrali con nocciole e fragole sono biscotti leggeri e facili da preparare, che puoi mangiare a colazione o...

Insalata di gamberetti e mango
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L'insalata di gamberetti e mango è un secondo piatto ricco di proteine, fresco, facile da preparare e ideale per un...

Pesce spada in graticola con limone
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Il pesce spada in graticola con limone è una ricetta sana e facile da preparare, ideale se sei a dieta....

Seitan con pomodorini
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Il seitan con pomodorini è un piatto nutriente e leggero. E' un'ottima fonte di proteine vegetali, quindi è ideale se sei vegetariano,...

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Stanca della solita insalata di cereali e del solito pesto di basilico? L'insalata di orzo al pesto di zucchine che...

Insalata di bulgur ai profumi dell’orto
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Conosciuta anche come tabulè, l'insalata di bulgur ai profumi dell'orto è un piatto tipico della cucina mediorientale a base di...

Insalata di kamut alla mediterranea
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L'insalata di kamut alla mediterranea è una ricetta fresca e nutriente, da preparare quando le temperature salgo e si ha...

Insalata di riso venere, fragole e feta: la ricetta
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L'insalata di riso Venere, fragole e feta è un primo piatto fresco e saporito, ideale da consumare anche a dieta...

Insalata di farro con melanzane, zucchine e peperoni al basilico
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L'insalata di farro con verdure è un primo piatto fresco e leggero, ottimo da preparare in anticipo e mangiare sia...

Spiedini di pollo con peperoni e ananas
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Gli spiedini di pollo sono un secondo piatto nutriente, leggero e dal gusto molto sfizioso. La carne di pollo, magra...

Torta Sacher light senza burro
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La torta Sacher light senza burro è una rivisitazione della celebre torta Sacher in versione più genuina. Al posto del...

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L'omelette di cipolle è una gustosa ricetta tipica della cucina francese. Un piatto nutriente e ricco di sapore da preparare...

Frittata di carciofi al forno
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La frittata di carciofi al forno è un secondo piatto gustoso che, a differenza della frittata tradizionale, prevede la cottura...

Crêpes salate alle verdure, una ricetta saporita e leggera
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Le crepes salate alle verdure sono una ricetta della tradizione culinaria francese molto diffusa anche in Italia.  Rappresentano un valido...

Hamburger di pollo e ricotta
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Gli hamburger di pollo e ricotta sono l'alternativa leggera e genuina al classico hamburger da fast food, il piatto perfetto...

Torta mimosa alle fragole: la ricetta con la crema
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La torta mimosa è un dolce molto antico della tradizione dolciaria del centro Italia. Il suo nome deriva dalla caratteristica...

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Il panino integrale con zucchine, guacamole e germogli di fieno greco è una ricetta sfiziosa per la tua pausa pranzo....

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Risotto con verdure primaverili
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Il risotto con verdure primaverili è un primo piatto nutriente e colorato per ritrovare il benessere e il sorriso a...

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