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Tempeh con riso basmati e mandorle
Il tempeh con riso basmati e mandorle è un piatto unico gustoso e leggero. E' ideale quando hai voglia di...
Confettura di fichi light: la ricetta leggera
La confettura di fichi light è una conserva gustosa e facile da realizzare, che puoi fare in casa, in modo...
Spiedini di verdure e tofu con patè di olive
Gustosi, leggeri e facilissimi da preparare e 100% vegetali: ecco un'idea originale per tua grigliata estiva. Con gli spiedini di...
Pasta al curry con zucchine
La ricetta della pasta al curry con zucchine è un primo piatto originale, appetitoso, ma soprattutto una ricetta veloce da...
Fruit Punch: un cocktail analcolico leggero e vitaminico
Il Fruit Punch è il cocktail analcolico che unisce la leggerezza dei cocktail light e i preziosi nutrienti della frutta. E' un...
Belvedere: un cocktail analcolico fresco e invitante
Il Belvedere è un cocktail analcolico preparato solo con le verdure. Fresco e detox, il Belvedere ti assicura tanti minerali,...
Tuttifrutti, un cocktail rinfrescante e nutriente
Il Tuttifrutti è uno dei cocktail analcolici più gustosi, che puoi preparare per un aperitivo speciale, dissetante e nutriente allo stesso tempo. E' privo di...
Cosmopolitan analcolico: la variante light del celebre cocktail
Il Cosmopolitan è uno dei più celebri cocktail americani, grazie anche alla fama che gli è stata regalata dalla serie...
Virgin Bellini
Il Virgin Bellini è un cocktail italiano, fresco e analcolico, da gustare durante l'aperitivo estivo.E' una credenza errata pensare che...
Crema di pomodori: una zuppa fredda gustosa
La crema di pomodori è una vellutata leggera e gustosa ideale come primo piatto nutriente e completo. Il pomodoro, tra le...
Vellutata di pesce
La vellutata di pesce è la ricetta ideale quando hai voglia di un primo piatto di pesce. E' perfetta da...
Zuppa fredda di piselli e fagioli cannellini
La zuppa fredda di piselli e fagioli è un primo piatto proteico e fresco da consumare a dieta durante i...
Torta rustica con orzo e zucchine
La torta rustica con orzo e zucchine è un piatto unico, un classico salvacena perfetto quando hai poco tempo per cucinare,...
Ghiaccioli al caffè: la ricetta fresca per uno spuntino sano
I ghiaccioli al caffè sono una delizia per il palato di chi non sa rinunciare al caffè in nessun momento...
Ghiaccioli alla menta: la ricetta per farli in casa
I ghiaccioli alla menta naturali sono freschi e dissetanti. Una ricetta facile da preparare e ideale quando hai caldo e...
Caponata light con melanzane, olive e capperi
La caponata light è un contorno tipico della cucina siciliana. Preparato nella versione light che ti proponiamo, è adatto per...
Tè bianco con ciliegie e limone
Il tè bianco con ciliegie e limone è un'idea gustosa se hai voglia di preparare a casa il tuo tè...
Involtini di peperoni al tonno
Gli involtini di peperoni al tonno sono un piatto fresco, tipicamente estivo, che puoi servire come secondo piatto e anche...
Tè verde con succo di mirtillo, fragole, cardamomo
Il tè verde con succo di mirtillo, fragole e cardamomo è una bevanda rinfrescante e dal sapore naturalmente dolce grazie...
Tè nero all’anice stellato con vaniglia e ciliegie
Il tè nero all'anice stellato con vaniglia e ciliegie è una bevanda fresca e golosa da sorseggiare per dissetarti d'estate....