martedì, 22 agosto 2017
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Ricette insalate estive: ecco 7 idee da provare

Se vai sempre di fretta, ma vuoi mangiare sano, eccoti delle insalate estive  assolutamente da provare! Melarossa ti propone delle ricette estive squisite, che sarà...

Ricetta gamberi alla catalana, un’insalata fresca e light

La ricetta gamberi alla catalana che ti proponiamo è un antipasto di pesce tipico della regione spagnola della Catalogna e per le sue caratteristiche può diventare...

Insalata di seppia e peperoni

L’insalata di seppia e peperoni è un secondo leggero da consumare mentre segui la dieta Melarossa, infatti, questa insalata è un’ottima sostituzione del tuo...

Insalata con speck e mela verde

L’insalata se arricchita con ingredienti proteici può diventare un’idea veloce e comoda per consumare in un solo pasto, tutti i nutrienti di cui hai...

Insalata di mare per fare il pieno di iodio!

L’ insalata di mare è un piatto unico light che può essere mangiato tutto l’anno ed è un’ottima idea sostituzione per variare la tua dieta...

Insalata di polpo, la ricetta estiva ideale per chi è a...

L’ insalata di polpo è un piatto delizioso e light in tutte le stagioni, ma d’estate è ancora più piacevole inserirlo nella tua alimentazione. Lo...

Insalata di melone e semi tostati

L'insalata di melone e semi è un perfetto esempio di come nelle insalate estive si possa unire leggerezza e nutrimento. La leggerezza delle verdure e...

Cous cous con albicocche

Il cous cous con albicocche è una proposta originale per preparare questo piatto della tradizione culinaria etnica che si presta a tante interpretazioni diverse: con...

Insalata di tonno e cannellini

Veloce, fresca e gustosa, l'insalata di tonno e cannellini ti assicura la giusta dose di potassio, soprattutto grazie ai fagioli. Inoltre benefici anche di...

Insalata di zucchine e funghi

L’insalata di zucchine e funghi è una ricetta leggera, ideale quando fa  molto caldo e ottima per combattere la ritenzione idrica perché sia i...