domenica, 22 gennaio 2017
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Tag: insalata

Insalata di tonno e cannellini

Veloce, fresca e gustosa, l'insalata di tonno e cannellini ti assicura la giusta dose di potassio, soprattutto grazie ai fagioli. Inoltre benefici anche di...

Insalata di funghi, bresaola, rucola e grana

La ricetta dell'insalata di funghi, bresaola, rucola e grana si prepara con gli champignon, che per il gusto delicato si abbinano alla perfezione con...

Insalata di indivia riccia, radicchio rosso, zucca e semini

L'insalata di indivia riccia, radicchio, zucca e semini è un piatto freschissimo e light. Le tre verdure e i semi croccanti assicurano un risultato...

Insalata di polpo e patate

L'insalata di polpo e patate è un piatto unico ideale in ogni stagione, per mangiare in modo gustoso e light. Appena 150 calorie a...

Insalata di germogli, cipolle rosse, patate novelle e uova

L'insalata di germogli, cipolle rosse, patate novelle e uova è un'idea per un piatto unico completo grazie ai germogli di soia e alle uova, in...

Insalata di funghi Champignon e tonno

L'insalata di funghi Champignon e tonno è una ricetta leggera, ideale per mantenere la linea. Contiene infatti pochissime calorie, è priva di grassi e si...

Insalata tricolore

L'insalata tricolore è una ricetta che si presenta da sola: ha i colori della tavola buona, quelli della cucina mediterranea che fa bene al cuore,...

La ricetta degli spinaci con feta

La ricetta degli spinaci con feta è molto facile, si tratta di un'insalata leggera e veloce da preparare. Perfetti se sei a dieta, gli...

Insalata con champignon e mela verde

Una ricetta ghiotta e leggera allo stesso tempo: l'insalata con champignon e mela verde è una vera delizia per il palato. Preparala a settembre,...

Insalata di tacchino marinato

L'insalata di tacchino è un piatto light ideale per la dieta e per controllare il peso. La carne bianca è infatti una miniera di...