Mariella -21 kg con Melarossa: “Tutto parte dalla testa e oggi mi gusto anche il gelato!”
Mariella è una giovane mamma calabrese con due bambini piccoli ai quali si dedica molto. Il tempo da riservare a loro è prezioso e sembra non bastare mai. Con dispiacere Mariella si è accorta di trascurare troppo se stessa. Quando si rende conto che guardandosi allo specchio non si riconosce più, decide di fare qualcosa. […]
Caterina -15 kg con Melarossa: “Oggi sono proprio contenta di me!”
Ogni volta che decide di rimettersi in forma, Caterina pensa subito alla dieta Melarossa, che conosce da oltre 10 anni. Questa volta però, è più determinata. Mai come ora si è sentita così motivata. La svolta è arrivata quando, a causa di problemi alla schiena, ha subito l’ennesimo blocco che l’ha costretta a letto per […]
Simona -7 kg con Melarossa: “Dalla rassegnazione alla vittoria!”
Simona ha avuto a che fare con la parola dieta parecchie volte nella sua vita. Fare sacrifici per lei è sempre stata una consuetudine quando prendeva qualche chiletto. Stanca di privazioni e rinunce, cercava qualcosa di più sostenibile, compatibile con il suo modo di mangiare e con il suo quotidiano. Durante le vacanze di Natale […]
Paola -13 kg con Melarossa: “Per la prima volta mi diverto in cucina!”
Paola ha iniziato da ragazza a confrontarsi con lo stile di alimentazione. Tra amiche se ne parlava, il rapporto col cibo era spesso al centro di discussioni e chiacchiere giovanili. Poi più grande, la prima dieta in un centro a Milano che proponeva anche gruppi di supporto e mutuo aiuto. Paola inizia questo tipo di […]
Marilena, in mantenimento dopo 10 kg persi con Melarossa: “La mia bella abitudine!”
Marilena conosce ormai da tempo Melarossa, dopo la dieta non ha rinunciato a seguirla anche in mantenimento. Oggi lei e il suo compagno si divertono con i menù: “vediamo cosa ci suggerisce oggi Melarossa!”. Spunti, idee, consigli, un approccio all’alimentazione che ha voluto portare anche nella scuola dove insegna, partecipando al Progetto di educazione alimentare […]
Sandra – 6 kg con Melarossa: “Riscopro la mia forza!”
Sandra è una donna che tiene al benessere e alla cura di sé. Tra palestra e alimentazione, ha sempre prestato molta attenzione alla sua forma fisica. Poi però con la pandemia, la chiusura delle palestre e il fermo forzato, aveva preso qualche chilo di troppo, per lei eccessivi. A quel punto si affida a una […]
Maria -15 kg con Melarossa: “Una scuola di vita per tutta la famiglia!”
Maria per lungo tempo affrontava i momenti “no”, e le difficoltà della vita, rifugiandosi nel conforto più sicuro e immediato che potesse trovare: il cibo. Poi un giorno, guardandosi allo specchio, non si riconosce e dice a se stessa: “no, non puoi farti questo.” Si sentiva stanca, priva di energia, demotivata. Melarossa per lei è […]
Rachele – 6 kg con Melarossa: “E’ stata una scelta di salute!”
Rachele aveva già seguito la dieta Melarossa, riuscendo nel suo obiettivo di rimettersi in forma prima del matrimonio. Per molto tempo non ha avuto problemi di peso, mangiava, anche tanto, senza ingrassare. Poi qualcosa cambia, due gravidanze, una vita diversa e anche il suo metabolismo si modifica. A quel punto, è stato immediato pensare di […]
Rita -14 kg con Melarossa: “Questa dieta aumenta l’autostima!”
Rita torna a Melarossa dopo qualche anno. La prima volta, la sua esperienza, con il sito, era durata poco. Non si sentiva pronta e dopo pochissime settimane, ha abbandonato il percorso. Poi quest’anno, qualcosa cambia, sente una grande motivazione e nonostante le paure di non farcela, si butta a capofitto. Anche l’aspetto della salute gioca […]
Sara -16 kg con Melarossa: “Ho ritrovato il mio equilibrio!”
Quando nota di essersi lasciata un po’ andare, Sara desidera rimettersi in forma, e non solo per una questione estetica. Vuole ritrovare quel benessere fisico e mentale che da un pò le manca. Si era già affidata alla dieta Melarossa in passato e ne conosceva metodologia e risultati. Si iscrive al Gruppo Facebook, dove trova […]
Roberta -10 kg con Melarossa: “Una dieta che ti fa stare in salute”
Roberta, dopo essersi trasferita all’estero, aveva iniziato ad avere delle abitudini alimentari meno equilibrate. Questo cambiamento aveva influenzato anche il suo peso, facendole mettere su qualche chilo di troppo. La sua idea di alimentazione sana non contempla le diete restrittive che spesso si trovano in giro, con la promessa di perdite di peso veloci. Quando […]
Rosita -13 kg con Melarossa: “Questa dieta mi ha dato la carica!”
Una vita molto attiva ma stancante l’ha portata a sottovalutare l’alimentazione, Rosita si è accorta di mangiare in modo disordinato o frettoloso, per stanchezza o mancanza di tempo. Frontaliera con la Svizzera, il suo lavoro spesso impone orari particolari. Sveglia alle 4 per iniziare la mattina presto o viceversa rientro tardi la sera. La molla […]