Scaloppine di vitella al limone
La ricetta ideale per un secondo ricco di proteine e vitamine Ingredienti Nella tua dieta personalizzata di Melarossa troverai le quantità degli ingredienti su misura per te. Se non sei a dieta ma vuoi comunque mangiare sano, ecco le quantità medie per 4 persone: 4 fettine di vitella da gr. 120 l’una 4 cucchiaini di […]
Mini hamburger con funghi e gorgonzola
Calorie totali: 708 Kcal / Calorie a persona: 354 Kcal Ingredienti per 2 persone: 250 gr di carne di vitello macinata magra 100 gr di patata bollita 1 uovo piccolo 20 gr di parmigiano 150 gr di funghi 15 gr di olio extravergine di oliva 30 gr di gorgonzola dolce 3 gr di prezzemolo sale […]
Tagliata di pollo, con semi di papavero e salsa allo yogurt
La tagliata di pollo è un secondo ricco di proteine, leggero e molto veloce da preparare. Si tratta di una ricetta sfiziosa per cucinare la carne di pollo il cui segreto risiede nella marinatura. Generalmente fatta con limone e olio, nella nostra versione abbiamo anche scelto di accompagnare la tagliata con una salsa dressing allo […]
Il pollo al limone nella wok, facile e saporito
Il pollo al limone è un secondo piatto leggero, saporito e saziante. Ideale quando sei a dieta, perché contiene poche calorie e ha un ridotto contenuto di grassi, è anche un piatto facile da preparare e molto veloce. Il pollo è la carne bianca più consumata da adulti e bambini, per le sue caratteristiche nutrizionali e il suo sapore. È un’ottima […]