Ricette
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RICETTE PER CATEGORIA
Dolcetto allo yogurt di soia
Un dolce sano e sfizioso, adatto agli intolleranti al lattosio, dalla nostra melarossina Micaela Ingredienti 3 tuorli d’uovo 1 vasetto...
Il ciambellone della mamma
La ricetta speciale di una melarossina, che si tramanda di madre in figlia da generazioni, per festeggiare le mamme! Tutti...
Dolce al cocco
Hai voglia di dolce? Ecco la ricetta di Elisabetta, una melarossina che ha preparato il suo dolce preferito Ingredienti: latte...
Fegatini di pollo in padella, un secondo appetitoso dal sapore deciso
I fegatini di pollo sono un secondo piatto dal gusto forte e deciso, ottimi per chi ama il sapore della...
Farfalle in crema di zucca
Una nuova ricetta dalla melarossina La Giuggiola, per gustare al meglio l'autunno ed i suoi sapori! Farfalle in crema di...
Melarossine ai fornelli: la quiche ai carciofi
Un'idea gustosa e leggera per variare la tua dieta dalla melarossina Lucia. Non serve essere cuochi per preparare una ricetta gustosa...
Salmone, ananas e capperi
La dolcezza dell'ananas incontra il gusto deciso di capperi e salmone. Da un'idea della melarossina Gilda Salmone, ananas e capperi...
Spinaci all’agro, semplice e gustoso
Spinaci e limone per un contorno leggero, facile da preparare e ricco di vitamine A e C INGREDIENTI Nella tua...
Zucchine con salsa di peperone
Poche calorie, tanta acqua e vitamine per un contorno semplice, leggero ed aromatico INGREDIENTI Nella tua dieta personalizzata di Melarossa...
Miglio saltato con carote, pinoli e olive
Un piatto unico che grazie a cereali e carote ti darà carburante per tutta la giornata, garantendo anche un'importante difesa per...
Riso ai carciofi
Proteggi il fegato e combatti il colesterolo a tavola con i carciofi. Riso ai carciofi 160 g riso500 ml brodo...
Torta con avanzi di verdure
Un'idea salva-cena quando in frigo ci sono solo avanzi e non avete tempo di fare la spesa. Un'idea salva-cena quando...
Straccetti ai carciofi, con mentuccia
Un piatto in cui le proprietà benefiche del carciofo, ricchissimo di fibra, esaltano il gusto della carne Ingredienti Nella tua...
Fettine di vitella al limone
Un piatto semplice e veloce ricco di vitamina C e ferro Ingredienti Nella tua dieta personalizzata di Melarossa troverai le...
Scaloppine di vitella al limone
La ricetta ideale per un secondo ricco di proteine e vitamine Ingredienti Nella tua dieta personalizzata di Melarossa troverai le...
Dentice agli aromi
Una piatto da scoprire, una vera risorsa di sali minerali, vitamine, anti-ossidanti e omega 3 Ingredienti per due persone: dentice...
Biscottini ai semi di lino
Fiocchi d'avena, farina di grano saraceno e arance: un tris di ingredienti perfetto per dei dolcetti golosi e genuini Calorie...
Praline di semolino e riso al cocco e limone
Golose come cioccolatini, ma molto più leggere! Ideali per un pomeriggio a base di tè e chiacchiere con le amiche...
Girelline dolci di zucca e semi di anice
La dolcezza della zucca e il gusto speziato dell'anice: ecco un'idea per dei biscotti gustosi e genuini Calorie totali: 1328,5...
Insalata di cavolo cappuccio e mela
Frutta e verdura in un solo piatto per fare il pieno di fibre, acqua e sali minerali Calorie totali: 355...