Correre, praticare sport all’aperto o in palestra fa benissimo, lo dicono gli esperti! Oltre a un rafforzamento del tono muscolare, il nostro corpo trae altri benefici, quali: un irrobustimento cardiaco, polmonare, articolare ma anche vantaggi sotto l’aspetto psicologico.
Fasce da braccio running: a cosa servono e come funzionano
Se adori correre all’aria aperta e ascoltare un po’ di musica, allora non potrai fare a meno di una delle pratiche fasce da braccio portacellulare. Ma come sono fatte e quali sono le caratteristiche principali?
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Questo comodo accessorio consente di correre a mani libere, ascoltare la musica e portare con sé il cellulare, senza il quale proprio non riusciamo più a stare.
Queste custodie si applicano al braccio per praticare sport, in particolare la corsa a mani libere. Hanno diverse dimensioni, a seconda del tipo di dispositivo da portare con sé. La lunghezza della fascia è regolabile; in caso di braccia molto sviluppate è possibile acquistare un’estensione.
Quasi tutte le fasce da braccio sono realizzate con materiali impermeabili, che non lasciano trapassare sudore, umidità e pioggia. Inoltre, il rivestimento trasparente consente di digitare sul touch screen del cellulare, senza doverlo estrarre.
Alcuni modelli sono dotati di dettagli riflettenti per permettere al runner di correre di sera o in zone con scarsa visibilità. Invece, altri modelli possiedono piccole tasche dove custodire oggetti personali come chiavi, elastici per capelli, tessere, ecc.
Insomma, oggi, praticare attività sportiva è diventata una vera e propria valvola di sfogo, per liberarsi dalle tensioni e dallo stress accumulato durante la giornata, ma soprattutto per rimanere in forma.
Oltre alle fasce da braccio portacellulare, ci sono altri accessori indispensabili quando si pratica sport in palestra o all’aria aperta come le borse sportive, tra cui sacche e zaini.
Borse sportive: guida alla scelta
Per essere costanti e non mollare mai è importante organizzarsi e portarsi dietro tutto il necessario, a seconda della disciplina da praticare. Per chi svolge sport da palestra, meglio optare per una borsa capiente con tante tasche e scomparti.
È la soluzione ideale dove riporre l’occorrente per il proprio sport: oggetti personali, abbigliamento di ricambio, scarpe, asciugamano e beauty-case per il post-doccia.
Realizzate in diversi tessuti e materiali, le borse sportive sono perfette, oltre che per lo sport anche per un weekend fuori porta o un breve viaggio di lavoro.
Per chi deve raggiungere la palestra da casa o dall’ufficio in bici o in moto, e deve bilanciare il peso sulle spalle, senza dubbio lo zaino o la sacca diventano una valida alternativa alla borsa.
I modelli variano in base alla capienza e agli spallacci. Gli zaini con gli spallacci imbottiti sono molto pratici ed ergonomici per un comfort assoluto, tanto che anche schiena e spalle ringrazieranno!
Poi, esistono modelli di sacche con pratica chiusura con cordini regolabili, ottimi per la palestra e per la piscina. Inoltre, non scivolano dalle spalle assicurando comodità all’indosso.
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