venerdì, 17 agosto 2018
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Tiziana Landi

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Sono una giornalista specializzata in produzione di contenuti sui media digitali e tradizionali, content e social media marketing. All'interno di Melarossa mi occupo soprattutto di pianificazione editoriale e coordinamento redazionale.

L’energia dei cereali ti aiuta a rimanere in forma

Fin dall’antichità sono stati alla base dell’alimentazione dell’uomo. I cereali non solo sono buoni, si prestano ad essere cucinati in tanti modi (minestre, insalate,...

Peso prodotti surgelati

Vorrei un chiarimento sui prodotti surgelati, come vanno pesati? Se nella dieta dice 200 gr. di spinaci peso 200 gr. di prodotto surgelato o...

Integratori vari

Salve, in attesa di ricevere la Vostra prima dieta e non potendolo specificare nel form, volevo chiedere se gli integratori per lo sport(faccio body...

Ricette

Salve! Inizio domani la dieta personalizzata. Mi piace! E' varia e non è restrittiva... tutt'altro. Mi sorge un dubbio. Per i piatti devo seguire...

Amenorrea

Salve,sono una ragazza di 26 anni e per parecchi anni ho sofferto di anoressia.Da 3 anni sono in amenorrea e ora sono circa 5...

Grammatura verdura

Ho ricevuto la vostra dieta e in questa mi vengono indicate in gr le porzioni di verdura. Volevo sapere se è necessario pesare le...

Ad ognuna il suo cardigan!

Questa settimana il focus è su uno dei capi di abbigliamento più usato da noi donne, il cardigan. Lunghi, corti, con cerniere o con...

La scadenza dei prodotti cosmetici

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Concimi organici: come prepararli in casa

Dopo averti svelato i trucchi per realizzare un orto biologico, parliamo di come realizzare dei concimi organici per rendere il terreno più fertile e...

Dimagrisci con le racchette da montagna

La neve imbianca tutto in questo periodo, fa freddo ed ogni scusa è buona per convincerti che è meglio restare a casa! Lo sport...