Accessibile, facile da praticare, divertente e salutare. Sono veramente tanti i motivi per praticare lo sci di fondo. Una disciplina...

Il magnesio è un elemento fondamentale all’interno della dieta mediterranea. Sembra che possa proteggere le persone dai problemi di cuore,...

Si può dimagrire mangiando un po’ di legumi ogni giorno. Assumerne 130 grammi al giorno farebbe perdere circa 340 grammi, questo...

Che fare attività fisica faccia bene alla salute è cosa nota. Ora, però, c’è una classifica degli sport che allungano...

Il momento del cambio di stagione sta per arrivare. Il caldo estivo e le belle giornate stanno pian piano lasciando...

La ceretta brasiliana è una pratica ormai diffusa anche in Italia.  Sdoganata celebre serie tv Sex and the City, sono...

Hai voglia di rimetterti in forma ma gli sport acquatici ti annoiano?  Prova il Fit Paddling, una nuova disciplina che si basa sui...

Il forno, il ferro da stiro, l’acqua bollente. Le cause delle scottature dentro le mura domestiche possono essere tantissime. Spesso, infatti, basta...

La corsa è un'attività molto efficace: del resto se hai seguito il nostro programma di allenamento running, dedicato ai principianti,...

Prima di incontrare la donna perfetta rischiano di essere molte le ex ragazze da dover superare. Inizialmente quella fanciulla ti sembrava...

I film di Natale sono ormai una vera e propria tradizione del bel paese. Sotto l’albero fioccano, come è giusto...

Molte volte i cibi d’importazione sono accompagnati da paure e timori. Questo perché ci si domanda se tali alimenti siano stati...