Doranna vuole tornare a godersi le escursioni in montagna senza sentirsi limitata. Lei e suo marito condividono questa passione, che li porta a percorrere lunghe passeggiate tra i monti, immersi nella natura. Tuttavia, negli ultimi tempi, qualche chilo in più la faceva sentire a disagio e rendeva più impegnative le distanze.
Essendo infermiera e lavorando su turni, ha presto compreso che il segreto per affrontare al meglio un percorso alimentare era uno solo: organizzazione. Questo è diventato il pilastro del suo cambiamento alimentare.
Melarossa non è stata solo una dieta, ma un’alleata nel suo cammino verso il benessere, ha ritrovato energia, equilibrio e la gioia di camminare tra le sue amate montagne.
“Guardando bene il menù, ho imparato a organizzarmi e per farlo al meglio mi sono affidata al gruppo!”
Gruppo Facebook un alleato costante
Ha studiato la dieta, assimilato le dinamiche e i principi, scoperto trucchi utili e imparato a fare le conversioni grazie alle tabelle. Ha iniziato la dieta Melarossa, assimilando i principi fondamentali. Successivamente, ha scoperto l’applicazione, che si è rivelata una svolta decisiva.
Avere un’app sempre a portata di mano le ha fornito maggiore motivazione e la forza per non mollare. L’app Melarossa insieme ai suggerimenti preziosi condivisi nel gruppo Facebook, sono diventati i suoi alleati quotidiani. La dieta a portata di smartphone le ha permesso di rimanere aggiornata e concentrata sui suoi obiettivi.
“Prima, una volta raggiunti gli obiettivi, cedevo. Oggi grazie a Melarossa, sento che posso mantenerli!”
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Una dieta diversa
Oggi è pronta a trasformare questa dieta in uno stile di vita stabile. Può coltivare la sua passione per la cucina grazie ai menù vari e ricchi che Melarossa propone. La libertà di poter mangiare di tutto la rassicura: non è una dieta basata su privazioni o rinunce. Anzi, può gustare la sua amata pasta senza restrizioni.
Ha imparato a inserire frutta e verdura nella sua alimentazione quotidiana, con aumento di benessere e salute. Entusiasta del suo cambiamento, consiglia Melarossa a chiunque le chieda informazioni, descrivendola come un valido supporto non solo per la perdita di peso, ma anche per adottare un’alimentazione equilibrata e varia.
Anche le sue colleghe, incuriosite dal suo percorso, ascoltano i suoi suggerimenti e si lasciano ispirare dalla sua esperienza.
“Da infermiera e per le mie conoscenze, questa è una dieta sana e super valida, la consiglio a tutti!”
Sfidarsi sempre un po’ di più
Persi i chili che la rendevano meno agile, si sente pronta a sfidare se stessa, alzando gradualmente l’asticella dei suoi obiettivi. Ora affronta escursioni sempre più impegnative, con grande soddisfazione.
Questa ritrovata intensità di movimento le infonde una nuova energia, e si iscrive a un corso di arrampicata.
La perdita di peso le ha restituito non solo leggerezza fisica, ma anche la possibilità di muoversi con fluidità e affrontare sfide più impegnative. Anche nei passaggi più complessi, si sente in grado di affrontare quelle scalate insieme a suo marito, che un tempo sembravano irraggiungibili.
Sente di essersi riappropriata del suo corpo e della sua vitalità, decisa a preservare questo livello di energia e benessere.
“Perdere peso è servito a riappropriarmi del mio corpo e tornare a stare in salute, sono molto felice!”
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Autostima e gratificazione
Orgogliosa e grata alla dieta, prosegue anche nella fase di mantenimento. Decisa a non ricadere nella frustrazione di un tempo: ha preso in mano il suo benessere e non intende lasciarlo andare. Sebbene il cambiamento non sia stato dettato da motivazioni estetiche, si sente più appagata anche davanti allo specchio.
La sua sicurezza cresce giorno dopo giorno, è libera di scegliere i vestiti che preferisce, torna con piacere dal parrucchiere e dall’estetista, e riscopre il piacere di prendersi cura di sé. Persino il rapporto con le foto, che evitava accuratamente, è cambiato, ora le affronta con più serenità. In una parola: autostima.
Si sente trasformata, felice e consapevole che tornare indietro non è un’opzione. Questo è il suo nuovo modo di vivere, e le piace moltissimo.
“Melarossa mi ha portato ad avere maggiore autostima e ritrovare le mie passioni senza limiti!”
