martedì, 22 agosto 2017
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Debora De Santis

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Giornalista esperta nella produzione di contenuti per media cartacei e digitali. Su Melarossa scrivo per le sezioni Dieta, Nutrizione e Ricette.

Il cocktail Tuttifrutti

Il Tuttifrutti è uno dei cocktail analcolici più gustosi, da preparare in ogni periodo dell'anno con la frutta di stagione. Ci sono alcuni frutti...

Il cocktail Belvedere

Il Belvedere è un cocktail analcolico preparato solo con le verdure. Fresco e detox, il Belvedere ti assicura tanti minerali, fibre e vitamine, per un...

Tzatziki: La ricetta della salsa greca a base di cetrioli

La salsa tzatziki è un elemento importante della cucina greca, perché si usa per accompagnare un po' tutti i cibi. Dagli aperitivi agli antipasti,...

Ghiaccioli al caffè

I ghiaccioli al caffè sono una delizia per il palato di chi non sa rinunciare al caffè in nessun momento della giornata, soprattutto in...

Torta di zucchine

La torta di zucchine è un piatto unico facile da preparare e da inserire nella dieta. E' infatti leggera e "sfrutta" tutte le proprietà...

Crostini con avocado, tonno e germogli

I crostini con avocado, tonno e germogli sono perfetti quando hai voglia di mangiare qualcosa di sfizioso e veloce, anche se sei a dieta. L'avocado infatti,...

Polpette: 13 ricette leggere e veloci da provare

Le polpette sono un classico secondo piatto tradizionalmente a base di carne tritata, aromi e uova, ma ne esistono tantissime varianti: le uova si possono sostituire con...

Aceto di mele: proprietà, usi e benefici per salute e bellezza

L’aceto di mele è utile in cucina e per la salute, grazie alle tante sostanze benefiche di cui è ricco. Sali minerali, enzimi, acidi...

Bruschetta con gorgonzola, fichi e sciroppo d’acero

Se sei stanca della solita versione con il pomodoro, devi provare la bruschetta con gorgonzola e fichi: farai il pieno di bontà e nutrienti, sentendoti comunque leggera. I...

Bruschetta con caprino, pesche grigliate e riduzione di aceto balsamico

La bruschetta con caprino è una vera e propria squisitezza da preparare come antipasto o anche come aperitivo, se tagli le fette in 2...