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Home - Ricette per Categoria - Pagina 49

Ricette per Categoria

Tutte le ricette divise per categoria, dagli antipasti ai primi e secondi piatti fino ai dolci, dai panini alle insalate fino alle pizze, per una cucina sana e veloce dalla migliore tradizione culinaria italiana. Sfoglia le ricette per categoria e prova i piatti light ispirati ai principi della dieta mediterranea: idee veloci, facili da preparare, a base di ingredienti genuini e di stagione, ottime per chi vuole perdere peso ma perfette anche per chi desidera semplicemente mangiare in modo equilibrato e ben bilanciato, per fare il pieno di gusto e di nutrienti importanti per la salute.

Smoothie di fragole, pompelmo e menta
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Smoothie di fragole, pompelmo e menta

Lo smoothie è uno degli spezza-fame più efficaci durante l'estate e puoi prepararlo in tanti modi, abbinando i diversi frutti...

Smoothie di fragole e ananas
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Lo smoothie di fragole e ananas è l'ideale per combattere la ritenzione idrica e la cellulite. L'ananas in particolare è di...

Smoothie di fragole, yogurt e menta
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Smoothie di fragole, yogurt e menta

Lo smoothie di fragole yogurt e menta è fresco, nutriente, dissetante e digestivo. Ideale in ogni momento della giornata quando fa molto...

Smoothie di fragole e kiwi
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Smoothie di fragole e kiwi

Lo smoothie di fragole e kiwi è nutriente e anti-fame. Contiene infatti sali minerali, fibre e vitamina C, un mix di tutto...

La pupa e il cavallo: i dolci pasquali delle Terre Pescaresi
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La pupa e il cavallo sono dei dolci di Pasqua che fanno parte della tradizione abruzzese e in particolare delle...

Insalata di agretti su cuore di bue
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L'insalata di agretti su cuore di bue è un piatto sfizioso da preparare quando inizia a fare caldo e si...

Insalata di carote con semi di zucca e girasole
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L'insalata di carote è leggerissima, facile da preparare e digeribile. E con l'aggiunta dei semi di zucca e girasole diventa...

Pancakes light senza zucchero
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I pancakes light senza zucchero sono una versione più leggera dei tradizionali pancake. Oltre allo zucchero non contengono neanche il...

Barchette di indivia con mousse di robiola e tonno alle erbe
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Le barchette di indivia sono ideali come finger food in cui le foglie di indivia sostituiscono i bicchierini, e si mangiano...

Ketchup light
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Ketchup light

Il ketchup light è altrettanto buono di quello originale e puoi prepararlo facilmente in casa. La ricetta non prevede grassi,...

Raita menta e coriandolo
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La raita è una salsa tipica dell'India che si prepara con una base di yogurt bianco e altri ingredienti per...

Vinaigrette pomodoro e aceto balsamico
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Vinaigrette pomodoro e aceto balsamico

Stanca della solita vinaigrette a base di olio, aceto e limone? In realtà l'emulsione si può arricchire di altri ingredienti,...

Penne integrali alla crudigna su crema di broccoli piccante
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Le penne integrali alla crudigna su crema di broccoli piccante sono un primo piatto ideale se ami i gusti decisi, perché abbinano...

Tartine piccanti con avocado e alici marinate
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Le tartine piccanti con avocado e alici marinate sono un'idea originale per un aperitivo diverso dal solito. E anche ricco...

Carciofi al gratin
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I carciofi al gratin sono un contorno facilissimo da preparare e adatto per accompagnare piatti di carne o di pesce....

Pasta alla carbonara light
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La pasta alla carbonara light è un modo per mangiare la carbonara anche se sei a dieta. La preparazione è...

Sushi di tramezzini all’italiana
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Il sushi di tramezzini è la versione italiana del classico piatto giapponese. Ed è altrettanto light, perché fatto senza grassi...

Spaghetti agli scampi
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Gli spaghetti agli scampi sono un primo piatto di pesce molto saporito, grazie agli scampi e al fumetto preparato con...

Carpaccio di carciofi con salmone affumicato
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Il carpaccio di carciofi con salmone affumicato è un piatto light e gustoso da servire come antipasto o anche come...

Vellutata di gambi di carciofi, mela e menta
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La vellutata di gambi di carciofi, mela e menta è una morbida crema ideale per l'inverno e per mangiare light....

Carpaccio di bresaola con insalata di carciofi
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Il carpaccio di bresaola è un piatto veloce che soddisfa molte necessità. Prima di tutto è adatto alla dieta perché...

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La cheesecake light al salmone è un'idea fresca per un antipasto leggero e appetitoso. Si prepara senza grassi, con il latte scremato, lo yogurt...

Vellutata di scarola con polpette croccanti di pane, provola e alici
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La vellutata di scarola è un piatto dal gusto deciso e leggermente amarognolo, ideale per le cene invernali. Se vuoi...

Insalata di indivia riccia, radicchio rosso, zucca e semini
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L'insalata di indivia riccia, radicchio, zucca e semini è un piatto freschissimo e light. Le tre verdure e i semi...

Zuppa di zucca al profumo di mare
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La zuppa di zucca è una vellutata ricca e gustosa adatta per un'occasione speciale. Oltre alla zucca, infatti, è presente...

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La zuppa di patate, porri e porcini è un piatto con pochi elementi, semplici ma nutrienti. Ha un gusto ricco...

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Gli champignons alla griglia sono un contorno leggero e molto facile da preparare, con pochi ingredienti semplici e sani. Per...

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Alzi la mano chi non associa i filetti di platessa alla dieta! E' inevitabile, nell'immaginario comune dei piatti 'tristi' per...

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Uno smoothie va sempre bene, in qualsiasi momento della giornata, e ancora di più se è ricco di fibre. Ci guadagna...

Crema di Champignons
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Crema di Champignons

La crema di Champignons è una vellutata leggera, profumata e dal sapore delicata, perfetta nelle fresche serate autunnali. Calda se...

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