Dieta
La parola dieta viene dal latino diaeta e vuol dire “stile di vita”: è proprio questo il concetto chiave su cui si basa Melarossa. Con la nostra dieta non si perde “semplicemente” peso, ma si acquisiscono una serie di informazioni per vivere al meglio la quotidianità, sentirsi bene con il proprio fisico e gestire il programma alimentare scelto con serenità. Scopri come può essere facile perdere peso senza per forza privarsi delle gioie del buon cibo: con le nostre ricette bilanciate, mangerai in modo sano evitando la classica “noia” che la dieta tende a suscitare.
DIMAGRIRE CON LA DIETA
Sgarrare? È facile alle 15.23!
Se sei a dieta e hai paura di cadere in tentazione, tieni gli occhi puntati sull'orologio. Appena scattano le 15.23, esci...
Tentazioni? Mi basta la fantasia per far passare la voglia di cibo
Uno studio della Carnegie Mellon University di Pittsburgh ha dimostrato che, contrariamente a quanto si crede, non è vero che...