Le creme e gli esercizi per un seno effetto "push up!"

Se vuoi avere un seno sodo è importante giocare d’anticipo e contrastare il normale rilassamento cutanea e perdita di tono. Come sai, infatti, il décolleté è una delle zone più delicate che dovrebbe essere tenuta molto in considerazione durante la skincare quotidiana. Per mantenere l’aspetto della pelle del seno compatta e tonica è importante combinare un programma di allenamento mirato e costante da associare ad alcune creme specifiche. In commercio ne trovi tante e specifiche:

creme volumizzanti per il seno;
creme rassodanti;
le creme rimpolpanti

Anche per quanto riguarda le formulazioni, trovi ampia scelta: creme fluide a veloce assorbimento fino a sieri volumizzanti a maschere in tessuto.

Come applicare le creme per il seno

E’ fondamentale avere cura di spalmare correttamente le creme rassodanti per il seno per sfruttare a pieno dei principi attivi che hai scelto di utilizzare. Parti dal centro del seno e fai dei piccoli movimenti circolari risalendo fino al collo. Sii costante nell’applicazione della crema se vuoi avere dei risultati.

Altri consigli per un seno sodo e tonico

Oltre alle creme, ricordati di scegli di un reggiseno che sostenga bene il tuo seno, soprattutto quando fai sport;
Usa un getto di acqua fredda alla fine della doccia per beneficiare dell’effetto tonificante naturale;
Se vuoi prendere il sole in topless, usa una crema con una protezione alta. Si tratta di una zona molto delicata e quindi fondamentale parteggiarla dai raggi UVB UVA.

Oltre all’applicazione delle creme ti consigliamo anche due esercizi per tonificare il seno e renderlo più voluminoso.

Esercizio a corpo libero per rassodare il seno

Allo specchio ogni mattina, in bagno. Gambe tese leggermente aperte e pancia in dentro, porta le mani all’altezza del mento, uniscile e intreccia le dita. Praticare una leggera pressione sui palmi delle mani e ripetere questo movimento rapido in serie per 50 volte. Eseguire la sequenza per 3 volte. Poi mantenere la posizione spingendo per 50 secondi e ripetila 3 volte.

Esercizio con l’elastico fitness

Croci con elastico. Posizione di partenza a gambe leggermente piegate e divaricate a larghezza bacino. Pancia in dentro e schiena dritta. Passare l’elastico dietro la schiena tenendolo con entrambe le mani, mantenere le braccia aperte e distese.
Chiudi le braccia davanti a te e riaprile mantenendole distese. Se non sei allenata, piegare leggermente le braccia. Il movimento deve essere lento.
Esegui 4 volte, 10 ripetizioni, con 30/40 secondi di recupero fra una serie e l’altra. Aumenta gradualmente sino a 15/20 ripetizioni.

Se vuoi saperne di più, ti consigliamo di leggere il nostro articolo: seno perfetto: dieta, consigli e massaggio per avere un seno tonico.

Scopri le creme volumizzanti e tonificante scelte per te!

1 – Crema rimpolpante seno, Innoxa

Innoxa Trattamento Intensivo Concentrato Seno

Innoxa
Assortito

2 – Gel volumizzante seno, Collistar

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Collistar Gel Seno E Decollete Rassodante Illuminante - 150 ml.

Viso naturale e luminoso
Assicura nutrimento e confort all'epidermide
Marca: collistar

3 – Gel Rassodante Corpo Anti-Età Effetto Lifting, Innovia

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Gel Rassodante Corpo Anti-Età Effetto Lifting - Tonificante per Gambe, Interno Coscia, Glutei, Braccia, Seno e Décolleté - Crema in Gel Tensore Corpo per le Zone Difficili - Made in Italy

RASSODANTE CORPO - Il Gel Tensore corpo ha un effetto levigante ed illuminate immediato. Questa crema in gel è appositamente studiata per ottenere un immediato effetto lifting nelle zone critiche come gambe, interno coscia, glutei, braccia, seno e décolleté.
CONTRASTA I SEGNI DELL'INVECCHIAMENTO - Effetto immediato anti-età per avere subito una pelle più compatta, elastica e tonica. Il gel dona luminosità alla pelle grazie ad un piacevole effetto iridescente.
RICCO DI ACIDO IALURONICO ED ARGAN - L'acido ialuronico e gli estratti di nocciolo di Argan in esso contenuto donano un immediato effetto lifting e migliorano il tono e la compattezza della cute già dopo le prime applicazioni. Adatto a tutti i tipi di pelle anche per quelle più sensibili. L'Argania Spinosa previene secchezza ed idrata la pelle.
SUPER IDRATANTE - Grazie all'estratto di Giglio Bianco, che ha proprietà addolcenti ed idratanti, la pelle risulterà idratata in profondità. L'olio di Babasso è un olio indicato per pelli particolarmente sensibili e delicate, ed ha la proprietà di ripristinare e migliorare il film idrolipidico naturale nutrendo e conferendo elasticità alla pelle.
ESTRATTO DI CELLULE STAMINALI DI ARGAN - Grazie a questo estratto, il gel conferisce un azione protettiva ed antiage.

4 – Crema seno effetto volume, Pupa

Pupa Breast Enhancer Crema Volumizzante Rassodante Seno - 150 ml

Una crema fluida a rapido assorbimento
Ha un'azione rassodante intensiva effetto volume
Contiene vitamina E che ha un'azione protettiva contro i radicali liberi e la vitamina F che rafforza la barriera cutanea