Autori Articoli di Alessandra Parretta
Alessandra Parretta
Sono la curatrice del sito di cui mi occupo da quando è stato creato e poi registrato come testata nel 2002. Supporto la redazione per la stesura dei contenuti, soprattutto nelle categorie dieta e nutrizione, e in particolare mi interfaccio con il team di esperti nutrizionisti per le risposte ai dubbi degli utenti.
Giulio, leggero per Santiago con -16 chili
“Dopo la dieta ho potuto fare il Cammino di Santiago: 40 chilometri al giorno a piedi e le salite non erano un problema!”. Giulio (chiameremo...
Irma: -10 kg con la dieta vegetariana
"Ho scelto la dieta vegetariana e avevo paura di sentirmi male. Invece sono stata bene e sono anche dimagrita!". Irma aveva già provato altre diete,...
Domanda sulle verdure
vorrei sapere se posso abbinare ai pasti qualsiasi tipo di verdura, oppure mi devo attenere alle sostituzioni consigliate? Barbara Risposta Cara Barbara, puoi sostituire...
Devo evitare il tofu per ipotiroidismo
Sono passata alla dieta vegetariana però ho un problema. Sono affetta da ipotiroidismo e mi è sconsigliato mangiare la soia. Con cosa posso sostituire...
Non c’è l’avena
Vorrei sapere perché l avena non è contemplata nella lista dei cibi, Paola Risposta Cara Paola, l’avena è un cereale poco comune e conosciuto,...
Caffè al ginseng
Salve, volevo chiedere se era possibile sostituire nella dieta il caffè con un caffè al ginseng o anche un caffè d'orzo. Grazie mille Giulia...
Trapianto di reni
ho fatto richiesta per la dieta personalizzata di melarossa,essendo io trapiantata di rene ,le volevo chiedere dottore se la posso seguire con traquillià o...
Q10 per perdere peso
Buongiorno,sono una melarossina di 51anni in menopausa chirurgica da 1 anno, assumo solo 2 compresse giornaliere di Evestrel,non ho patologie. Vorrei chiederi se posso...
Ho bisogno di conforto
torno a scrivervi perchè ho bisogno di un consiglio visto che la situazione che vivo mi sta facendo male anche sul fronte dieta...a se...
Non so come fare per chiedere un’altra dieta
alcuni mesi fa ho iniziato la vs.dieta..... ma per altri problemi....non ho potuto seguirla. adesso come faccio a chiedervi un altra dieta? nel frattempo...
