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Dott.ssa Giovanna Lecis

Giovanna Lecis è personal trainer e tre volte campionessa del mondo di ginnastica aerobica.

Con una carriera sviluppata tra Italia e Stati Uniti, ha maturato un’esperienza di alto livello nel fitness e nella preparazione atletica. Il suo palmarès include 3 titoli mondiali, 2 europei, 11 ori in Coppa del Mondo e 14 titoli italiani.

Insegna ginnastica, stretching e total body e collabora con Melarossa  alla realizzazione di programmi fitness contribuendo alla diffusione di uno stile di vita attivo e consapevole.

Istruzione e Formazione

  • Laurea in Scienze Motorie.

  • Diploma I.S.E.F.

  • Certificazione istruttore Pilates Mat Work (Balanced Body).

Esperienze Lavorative

  • Personal trainer e insegnante di fitness presso Rome Cavalieri Waldorf Astoria (Roma).

  • Preparatrice atletica per il team MWRacing (NASCAR, USA).

  • Insegnante di fitness presso Prince SPA – Hotel Parco dei Principi.

  • Personal trainer per membri di famiglie reali durante soggiorni a Roma.

  • Autrice e protagonista del programma “Fitness” su Arturo (Sky).

Attività scientifica

Svolge attività di divulgazione nel campo del fitness e del benessere, con focus su allenamento funzionale, tonificazione e miglioramento della forma fisica.

Competenze

  • Allenamento funzionale.

  • Fitness e personal training.

  • Ginnastica aerobica.

  • Pilates.

  • Preparazione atletica.

Profilo professionale

Articoli scritti con la consulenza: Dott.ssa Giovanna Lecis