Tag: primi piatti
Orzo con pomodorini e olive
Perdere peso non significa necessariamente mangiare piatti scialbi e poco saporiti: l’ insalata di orzo con pomodorini e olive è una ricetta versatile e fresca,...
Insalata di riso Night & Day
L'insalata di riso può diventare noiosa se la prepari sempre nello stesso modo, con i sottaceti, il tonno e i pomodori. Per renderla più...
Insalata di bulgur ai profumi dell’orto
Conosciuta anche come tabulè, l'insalata di bulgur ai profumi dell'orto è un piatto tipico della cucina mediorientale, sano e bilanciato. Questa ricetta che ti...
Orzo agli asparagi: una ricetta nutriente e light!
L’orzo agli asparagi è una ricetta facile da preparare. Se ti piacciono le ricette con i cereali, prova l’orzotto di primavera con gli asparagi,...
Gnocchi con asparagi e pomodorini
Gli gnocchi con asparagi e pomodorini sono un primo piatto dal gusto delicato e facili da preparare. Un vero concentrato di gusto e salute...
Spaghetti con asparagi e zafferano
Gli spaghetti con asparagi e zafferano sono una ricetta gustosa e sana di una melarossina molto attiva sul gruppo Facebook!
La pasta con gli asparagi...
Tagliolini con zucchine allo zafferano
La pasta zucchine e zafferano è uno di quei piatti particolarmente appetitosi che hanno un ottimo potenziale anche per il tuo benessere. Le fibre...
Carbonara con carciofi light
La carbonara con carciofi mantiene intatta la sua bontà e va d’accordo con la tua dieta. In questa variante di quello che è uno...
Risotto con carciofi
Il risotto con carciofi è un primo piatto light e veloce da preparare. È un piatto a prova di linea e di tempo ai...
Risotto con topinambur, funghi e nocciole tostate
Il risotto con topinambur è un primo piatto gustoso che ti fa sentire sazio e allo stesso tempo rafforza le tue difese immunitarie. Se...
