venerdì, 28 luglio 2017
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Tag: ricette vegetariane

Peperonata, con cipolla e pomodoro

La peperonata è una ricetta classica e veloce da fare!  Melarossa l'ha inserita nelle sue diete per farti godere i colori e i profumi...

Cous cous con pomodorini

https://www.youtube.com/watch?v=EI9ERMHqoWQ La ricetta del cous cous con pomodorini è un primo piatto semplice, veloce e gustosissimo. Perfetta per la stagione estiva, questa ricetta è ricca...

Zuppa fredda di pomodoro con peperoni

Una zuppa fredda è il piatto ideale contro il caldo estivo ed è anche leggera e gustosa se la prepari con gli ingredienti giusti,...

Pizza con peperoni e olive

La pizza con peperoni e olive è un piatto unico ricco di gusto, sfizioso e facilissimo da preparare. Una volta fatta la base per...

Polpette: 13 ricette leggere e veloci da provare

Le polpette sono un classico secondo piatto tradizionalmente a base di carne tritata, aromi e uova, ma ne esistono tantissime varianti: le uova si possono sostituire con...

Le 10 migliori ricette con zucchine da preparare quest’estate!

Le possibili ricette con zucchine sono tantissime e non ci sono motivi per non imitarle. Oltre 90 gr di acqua, appena 21 calorie per...

Riso al vapore con curcuma e verdure

Il riso al vapore con curcuma e verdure è un primo saporito che puoi consumare anche mentre segui la Dieta Melarossa. La curcuma conferisce al...

Sauté di tofu mango e zenzero

Sauté di tofu mango e zenzero è un secondo piatto, gustoso e proteico, ottimo da mangiare in estate. Questo secondo piatto è ideale se...

Spaghetti integrali e spinaci

Gli spaghetti integrali agli spinaci sono un piatto veloce da preparare; gli spinaci svolgono un’azione antiossidante e sono ricchi di acido folico e vitamina...

Carote arrostite con miele, timo e nocciole tostate

Se sei stufa della solita insalata di pomodori e ne hai fin sopra i capelli delle melanzane grigliate, abbiamo noi una valida alternativa. Prova le...