sabato, 24 giugno 2017
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Tag: ricette vegetariane

10 ricette con le melanzane, gustose e light

Le melanzane ti permettono di creare tantissimi piatti, gustosi, colorati e adatti alla tua dieta. Questo ortaggio, infatti, vanta moltissime proprietà nutrizionali che ben si...

Gazpacho con spiedini di melanzane

Il gazpacho con spiedini di melanzane è la variante di Melarossa di un piatto estivo spagnolo, originario dell’Andalusia e successivamente esploso come piatto tipico dell'intera...

Pesto di melanzane

Il pesto di melanzane è un ottimo condimento per la pasta, una salsa nutriente, gustosa e salutare, soprattutto se per prepararlo si utilizzano fresche...

Polpette di melanzane light

Le polpette di melanzane sono una deliziosa alternativa light per una cena veloce e sana. Facili da preparare, si prestano bene anche come finger...

Melanzane alla parmigiana light

Le melanzane alla parmigiana light sono da sempre considerate uno dei piatti più calorici e ricchi di grassi, che mal si sposano con una dieta...

Hummus di lenticchie

L'hummus di lenticchie è una variante del classico hummus di ceci, la tipica salsa mediorientale. Il sapore è più delicato, soprattutto se usi le lenticchie...

Zuppa fredda di pomodoro con peperoni

Una zuppa fredda è il piatto ideale contro il caldo estivo ed è anche leggera e gustosa se la prepari con gli ingredienti giusti,...

La pasta alla crudaiola

La pasta alla crudaiola prende il nome dal sugo che non richiede cottura. Puoi infatti servirla calda o fredda secondo i tuoi gusti, ma...

“Tagliatelle” di cetriolo

Sei abituata a usare il cetriolo come contorno, ma se invece provassi a prepararci un primo piatto? Con un po' di fantasia puoi infatti...

I cocktail analcolici light che puoi gustare anche a dieta!

Sapevi che anche a dieta puoi concederti dei cocktail analcolici freschi e buonissimi? Ovviamente si tratta di drink a base di frutta e verdura,...